我們生活中，有很多的食物都具有保健的功效和作用
，重要的是大家應(yīng)該合理的利用起來，這樣的話才能讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)
，你知道吃什么可以有活血化瘀軟堅(jiān)散結(jié)的作用嗎
，可以有疏通血管的作用，來看看這些具有軟堅(jiān)散結(jié)的食材吧
。
1
、黑木耳
散結(jié)的四種食材.png)
木耳在生活中很常見
，常見的干木耳泡制之后就會變得膨脹
。黑木耳還是活血化瘀軟堅(jiān)散結(jié)的好食材
，能夠達(dá)到活血化瘀
、軟化血管的效果
。黑木耳可以有活血的作用
，對于軟化血管有好處，適合心血管疾病的人食用
，還可以有提高免疫力的作用
。
2、洋蔥
洋蔥性情溫和
，有很好的降脂作用
，對于血管有擴(kuò)張作用，有效降低血壓
。洋蔥可與肉食一起炒
。
3、生姜
姜味比較辛
，但性情溫。風(fēng)寒感冒
，可飲用姜湯驅(qū)寒
。姜還有降低膽固醇的效果，減少血小板的凝聚
，有效預(yù)防心腦血管阻塞
。生姜可以有疏通血管的作用
，可以有降低膽固醇的功效
，對于軟堅(jiān)散結(jié)有一定的好處和效果
。
4、大蒜
大蒜氣味比較濃重
，是常見的食材，且大蒜中獨(dú)特的大蒜素能夠有效抑制血小板的凝聚
、抑制血栓的形成
，降低膽固醇等。大蒜可以有抑制血栓的作用
，同時(shí)也可以活血軟堅(jiān)散結(jié)。
吃什么可以活血化瘀的呢
，上面的這些具有軟堅(jiān)散結(jié)的食物你可以試試
，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有保健的作用和效果
，對于降低膽固醇啊還有預(yù)防心血管疾病是有一定的好處和效果的呢
，同時(shí)也可以提高人體的免疫力
，這些食物大家可以經(jīng)常吃
。經(jīng)常吃大蒜，生姜
，還有養(yǎng)成等食物
，可以促進(jìn)代謝
，對于活血化瘀軟堅(jiān)散結(jié)是不錯(cuò)的選擇
。
食物四味的簡述
食物的“四性”與“五味”祖國醫(yī)學(xué)早就有“藥食同源”之說，許多食物即藥物
，它們之間并無絕對的分界線
，古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”
、“五味”理論運(yùn)用到食物之中
，認(rèn)為每種食物同樣也具有“四性”、“五味”
。食物的“四性” 又稱為四氣
，即寒
、熱
、溫、涼。 寒和涼的食物能起清熱
、瀉火
、解毒的作用
，如在炎熱的夏季可選用：菊花茶
、綠豆湯、西瓜湯
、荷葉粥
、苦瓜茶等
，可清熱解暑
、生津止渴等。熱和溫的食物能起溫中除寒的作用
，如嚴(yán)冬季節(jié)選用姜
、蔥
、蒜之類食物
，以及狗肉、羊肉等等
，能除寒助陽
、健脾和胃、補(bǔ)虛等等
。食物除“四性”外，尚有性質(zhì)平和的“平性”食物
，如谷類的米
、麥、及豆類等
。食物的“五味” 即辛
、甘、酸
、苦
、咸。食物的性味不同
，對人體的作用有明顯的區(qū)別
。辛味食物：祛風(fēng)散寒，舒筋活血
，行氣止痛
，如生姜可發(fā)汗解表、健胃進(jìn)食；胡椒可暖腸胃
、除寒濕；韭菜可行瘀散滯
、溫中利氣
；大蔥可發(fā)表散寒等。甘味食物：補(bǔ)養(yǎng)身體
，緩和痙攣
，調(diào)和性味
。如白糖可助脾
、潤肺、生津
；紅糖可活血化瘀
；冰糖可化痰止咳；蜂蜜可和脾養(yǎng)胃
、清熱解毒；大棗可補(bǔ)脾益陰
。酸味食物：可收斂固澀
，增進(jìn)食欲，健脾開胃
。如：米醋可消枳解毒；烏梅可生津止渴
、斂肺止咳
；山楂可健胃消食；木瓜可平肝和胃等
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？辔妒澄铮涸餄?div id="d48novz" class="flower left">
、清熱
、瀉實(shí)。如苦瓜可清熱
、解毒明目
；杏仁可止咳平喘、潤腸通便
；枇杷葉可清肺和胃、降氣解暑；茶葉可強(qiáng)心
、利尿
、清神志。咸味食物：軟堅(jiān)散結(jié)
，滋潤潛降。如食鹽可清熱解毒
、涌吐
、涼血；海參可補(bǔ)腎益精
，養(yǎng)血潤燥
；海帶可軟堅(jiān)化痰
、利水瀉熱
；海蜇可清熱潤腸。 每種食物都有不同的“性味”
，應(yīng)把“性”和“味”結(jié)合起來
，才能準(zhǔn)確分析食物的功效
。如有的食物
，同為溫性，有甘寒
、甘涼
、甘溫之分，如姜
、蔥、蒜
。因此不能將食物的性與味孤立起來，否則食之不當(dāng)
。如蓮子
，味甘微苦，有健脾
、養(yǎng)心
、安神作用；苦瓜
，性寒，味苦，可清心火
，是熱性病患者的理想食品
。傳統(tǒng)醫(yī)藥理論認(rèn)為，辛入肺
，甘入脾，酸入肝
，苦入心
，咸入腎。肝病忌辛味
，肺病忌苦味
，心腎病忌咸味，脾胃病忌甘酸味
。因此我們只有對“五味”有了全面的認(rèn)識，才能在飲食中吃得更合理
，更科學(xué)
，才能取得藥食兼用的功效。---------------------------------------------------------------------------------------------- 中醫(yī)和西醫(yī)都講飲食養(yǎng)生
，叫法不同
，西醫(yī)叫飲食保健，中醫(yī)和西醫(yī)有什么不同
，西醫(yī)主要注重營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖、維生素
、礦物質(zhì)
、水
，現(xiàn)在還加上膳食纖維等七大營養(yǎng)素
。中醫(yī)講飲食首先是性味，就是食物的性質(zhì)
，把食物性質(zhì)分成五大類
，叫做溫
、涼
、寒
、熱、平
，也就是說有熱性食物
、溫性食物
、平性食物
、涼性食物和寒性食物。什么是熱性食物
，花椒
、辣椒都屬于熱性食物
，溫性食物像荔枝
、桂圓、大棗等
，最多的是平性食物
，米、面等日常食品
。涼性食物包括絲瓜、冬瓜
，還有寒性比如西瓜
、西紅柿、苦瓜
，不同的食物有不同的性質(zhì)，吃的時(shí)候要注意
。第二點(diǎn)是食物的味道
，也就是辛、甘
、酸
、苦
、甜
，辛就是辣，比如辣椒
、蔥、蒜
，甘味的東西最多
，甘不一定口感非常甜，面粉
、大米都叫甘味
，非常適合飲食養(yǎng)生。酸比如西紅柿
、山楂
，最苦的是苦瓜
，其他像萵苣
、蘆筍，包括咱們喝的啤酒
，都有淡淡的苦味
，還有一個(gè)就是咸
，比如海帶
。中醫(yī)有些說法像食養(yǎng)、食療
、藥膳
，這些都不一樣。所謂食養(yǎng)就是飲食養(yǎng)生
，生活能量必須從食物里來，那么一日三餐吃飯合理調(diào)養(yǎng)
，保證身體健康
，叫做食養(yǎng)。食療是飲食治療
，用食物治療一些慢性疾病
。再有就是藥膳
。藥膳是在食物里有意識的加入一些中藥
，比如煮粥時(shí)加些綠豆，綠豆有清熱解毒的作用
，所以綠豆既是中藥又是食物
，藥食兩用
，就叫做藥膳
。中醫(yī)講求藥食同源，于是就有了食養(yǎng)
，食療
、藥膳這些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法
，也就是說我們用一日三餐就能調(diào)養(yǎng)身體
，甚至是治療一些疾病
。傳統(tǒng)養(yǎng)生有幾個(gè)特點(diǎn)，第一叫做天人相應(yīng)
，一般講吃時(shí)令蔬菜
，為什么吃時(shí)令蔬菜
，就是這個(gè)季節(jié)產(chǎn)的蔬菜這個(gè)季節(jié)吃非常有好處，比如夏天西瓜和黃瓜比較多
，從中醫(yī)角度這些是寒涼性質(zhì)
，夏天天氣熱，吃西瓜有清熱解暑的作用
，可是反過來
，如果冬天吃寒涼食物肯定對腸胃造成不適，冬天合適吃溫?zé)崾澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這些叫做天人相應(yīng)
。還有不同地區(qū)，比如西北地區(qū)比較干旱
，吃滋陰食物比較好
，東南部地區(qū)比較熱
，而且比較潮濕
，應(yīng)該吃清熱燥濕的食物，這叫做因地制宜
。一年有四季
，春夏秋冬，從中醫(yī)講叫春溫
、夏熱、秋涼
、冬寒
，不同的季節(jié)對人，對生物也不一樣
，叫做春生
、夏長、秋收
、冬藏
。第二個(gè)特點(diǎn)是調(diào)補(bǔ)陰陽
，癥狀輕的時(shí)候用不著到醫(yī)院治療，用食療方法平衡陰陽，比如說這個(gè)人是熱性體質(zhì)
，適當(dāng)讓他吃一些寒涼食物
，寒性體質(zhì)人的就給他吃一些熱性食物。怎么能知道自己是虛還是不虛
，教大家一個(gè)竅門
，一說虛肯定人比較瘦弱，渾身沒勁
、打不起精神
，中醫(yī)分氣虛、血虛
、陰虛
、陽虛，氣虛的主要癥狀是渾身沒勁
，沒有精神
，吃東西不香，走路沒勁
。血虛是臉色
、口唇蒼白，不紅潤
，是貧血的癥狀
。中醫(yī)有一句話
，叫陽虛生外寒
，陰虛生內(nèi)熱，陽虛病人典型的癥狀是畏寒肢冷
，所謂畏寒就是怕涼
，肢冷是手腳涼。陰虛生內(nèi)熱
，首先表現(xiàn)是五心煩熱，手腳心熱
、心口窩煩熱
，還有是口燥咽干，喝水不解渴
，另外大便干燥
。1、氣虛：渾身無力
，沒有精神
，食欲不振。2
、血虛：嘴唇
、臉色、指甲顏色淺淡
。3、陽虛：畏寒
、肢冷
。4、陰虛：手心發(fā)燙
、心口煩熱
、咽干舌燥
、大便秘結(jié)
。如果有陰虛癥狀，應(yīng)該吃些枸杞子
、百合
、銀耳，這些都有滋陰作用
；補(bǔ)陽吃些溫?zé)崾澄铮蛉?div id="4qifd00" class="flower right">
、蝦等都補(bǔ)陽
。有一點(diǎn)需要注意叫審因用膳，不同的人吃的不一樣
，有些人的體質(zhì)偏于寒涼體質(zhì)
，一吃涼東西就感覺胃不舒服
，中醫(yī)叫脾胃虛寒
，這樣的人在吃飯時(shí)盡量吃些溫?zé)崾澄铩Ｓ行┤耸菬嵝泽w質(zhì)
，應(yīng)該吃涼性食物
。再有年齡不一樣，吃的應(yīng)該不一樣
，比如兒童脾胃不太好
，一定要吃容易消化的食物，而且兒童的胃腸系統(tǒng)發(fā)育不完全
，正在處于發(fā)展過程中
，喂養(yǎng)一定要適度。青年
、中年脾胃非常強(qiáng)健，沒有什么問題
。老年應(yīng)該注意消化功能減弱，為什么古人提倡老年人要喝粥
，粥的營養(yǎng)很豐富
，可以加很多東西，不是簡單的大米粥
，因?yàn)橹嘟?jīng)過煮熟以后非常容易消化吸收，對老年人非常好
。合理的膳食原則是什么
，第一吃的時(shí)候首先考慮營養(yǎng)成分要齊全，要合理搭配
，另外吃東西一定要注意定時(shí)定量
，還有飲食應(yīng)該清淡，怎樣才是清淡
，第一條低糖
，第二條低鹽，第三條低脂
，第四條低膽固醇
，最后一條低刺激。現(xiàn)在提倡當(dāng)頓蔬菜當(dāng)頓一定要吃完
，蔬菜如果炒完吃不了放起來
，再吃隨著時(shí)間的延長，蔬菜里產(chǎn)生亞硝酸鹽
，亞硝酸鹽是引起胃癌的一個(gè)原因，所以千萬別吃剩菜剩飯
。尤其是夏天
，蔬菜最好當(dāng)天買當(dāng)天吃完，越新鮮越好。咱們老說飲食
，說到飲食什么叫飲食
，就是吃飯
，什么叫飲
，飲是水，食才是飯
，飲在前
，食在后，說明水比食物還重要
。早晨起來時(shí)，起床后喝一杯水
，很快被胃吸收
，吸收后進(jìn)入血液，有效的稀釋血液能夠防止心腦血管疾病
。吃早餐時(shí)
，我個(gè)人的習(xí)慣供大家參考，早晨喝一杯豆?jié){
，早餐到中餐這段時(shí)間喝茶，中午吃飯一定要有湯
，下午接著喝茶
，晚上煮粥，品種越多營養(yǎng)價(jià)值越好
。睡覺之前喝一杯奶
，這樣一天水的量絕對沒問題
。水有很多好處
，可以促進(jìn)代謝，最明顯的排除毒素
，防止血栓
、便秘、痛風(fēng)
，但是喝水也要科學(xué)的喝，一天不要喝得太多
，如果偏多會給心功能和腎功能增加負(fù)擔(dān)
，一般提倡除了一日三餐之外
，單獨(dú)喝水應(yīng)該是1.5升到2升。喝水還分主動喝水和被動喝水
，很多人喝水是被動喝水
，感覺口渴了再喝水
，最好是時(shí)不時(shí)喝兩口水
。但是有些人要注意不要喝太多水，第一是腎功能不好的人
，因?yàn)槟I功能不好排尿作用差
，不能及時(shí)排尿，在體內(nèi)潴留會出現(xiàn)問題
。再有是心功能不好的人，運(yùn)送水的能力降低
，喝太多增加心臟的負(fù)擔(dān)
。茶這種飲料在中國有幾千年的歷史，從中醫(yī)講喝茶也有講究
，夏天喝綠茶，冬天喝紅茶
，春秋兩季喝花茶。為什么不同的季節(jié)要喝不同的茶
，這跟中醫(yī)飲食養(yǎng)生里食物的性質(zhì)有關(guān)系
，這三種茶葉不一樣，綠茶加工比較簡單
，含的成分比較多
，但是從食性講偏寒涼，夏天天氣熱
，喝寒涼性質(zhì)的茶有清熱解暑的作用。冬天喝紅茶
，紅茶經(jīng)過酵制茶葉性質(zhì)變成溫性
，冬天天氣冷喝綠茶，有些脾胃虛寒的人就會不舒服
，喝紅茶就會避免這個(gè)弊病
。春秋兩季不冷不熱的時(shí)候喝花茶
，花茶介于紅茶和綠茶之間
，屬于平性，有人說一年四季喝花茶行不行，也可以
，但是講究夏天喝綠茶
，冬天喝紅茶，春秋喝花茶
。
蒲葵子的作用與功效
本篇文章給大家談?wù)勂芽拥淖饔门c功效，以及蒲葵果子功效對應(yīng)的知識點(diǎn)
，希望對各位有所幫助
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本文目錄一覽：1
、葵樹子的功效與作用2
、蒲葵子的藥用功效是什么？3
、蒲葵子正常人可以吃嗎葵樹子的功效與作用核心功效
治療癌癥、止痛止血
、治療慢性肝炎
簡介
葵樹子是一種中草藥材的顆粒飼料
，又叫做蒲葵子，擁有許多的功效
，具有活血化瘀
，軟堅(jiān)散結(jié)之功效
。
主治慢性肝炎
，癥瘕積聚。
能夠防止和醫(yī)治許多的疼痛病癥
，乃至是能夠協(xié)助醫(yī)治癌癥的病癥
，尤其是食道癌的醫(yī)治奏效是非常明顯的。
功效作用
1
、治療癌癥
，葵樹子的種子能夠抗癌(治鼻咽癌，食道癌
，白血病)，可以縮小癌腫
，能使臨床癥狀緩解
。
2、止痛止血
，葵樹子的樹葉可治功能性子宮出血
，葵樹子的根莖可止痛
，中醫(yī)里葵樹子被廣泛運(yùn)用于一些婦科類疾病(婦女崩下漏血以及脘腹痞塊脹悶疼痛等癥狀)以及出血止血等方面
。
3
、治療慢性肝炎，葵樹子具有活血化瘀
，軟堅(jiān)散結(jié)的功效
。
主治慢性肝炎，癥瘕積聚
。
適宜人群
癌癥患者
、肝炎患者
、婦科類疾病患者
禁忌人群
陰虛火旺者
、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
煎水服：取30克葵樹子，研成細(xì)末
，煎水服用即可
。
蒲葵子的藥用功效是什么？蒲葵
，一名扇葉葵，俗名蒲扇樹
，屬棕櫚科植物
。
樹干粗壯直立，葉大如扇形
，可做蒲扇。
花淡黃色
，結(jié)果如橄欖狀
，黑褐色
，種子嫩時(shí)可食
。
【性味】辛、甘
、澀
、平，有小毒
。
【成分】子含鞣質(zhì)
、酚類、還原糖
。
【功用】涼血
，止血
。
葉治難產(chǎn)，根可絕育
。
南方民間經(jīng)驗(yàn)用種子治癌癥
，據(jù)稱有效，這是個(gè)可喜的苗頭
，值得進(jìn)一步研究。
蒲葵子正常人可以吃嗎蒲葵子
，正常人不可以吃
。
蒲葵子是治病用的。
蒲葵主要價(jià)值：
蒲葵子為蒲葵種子
，性味平
、淡，具有消淤等功效
。
可用其嫩葉編制葵扇；老葉制蓑衣等
，葉裂片的肋脈可制牙簽
。
蒲葵四季常青，樹冠傘形
，葉大如扇
，是熱帶、亞熱帶地區(qū)重要綠化樹種
。
常列植置景，夏日濃蔭蔽日
，一派熱帶風(fēng)光
。
蒲葵，是棕櫚科蒲葵屬植物
。
蒲葵
，是喬木狀，高5至20米
，直徑20至30厘米，基部常膨大
。
葉闊腎狀扇形
，直徑達(dá)1米余，掌狀深裂至中部
，裂片線狀披針形
，基部寬4至4.5厘米
，頂部長漸尖，2深裂成長達(dá)50厘米的絲狀下垂的小裂片
，兩面綠色；葉柄長
；1至2米
。
花序呈圓錐狀，粗壯
，長約1米
，總梗上有6至7個(gè)佛焰苞，約6個(gè)分枝花序
，長達(dá)35厘米，每分枝花序基部有1個(gè)佛焰苞
，分枝花序具2次或3次分枝
，小花枝長10至20厘米。
花小
，兩性
，長約2毫米；花萼裂至近基部成3個(gè)寬三角形近急尖的裂片
，裂片有寬的干膜質(zhì)的邊緣；花冠約2倍長于花萼
，裂至中部成3個(gè)半卵形急尖的裂片
；雄蕊6枚，其基部合生成杯狀并貼生于花冠基部
，花絲稍粗
，寬三角形，突變成短鉆狀的尖頭
，花藥闊橢圓形
；子房的心皮上面有深雕紋
，花柱突變成鉆狀。
果實(shí)橢圓形（如橄欖狀）
，長1.8至2.2厘米
，直徑1至1.2厘米，黑褐色
。
種子橢圓形
，長1.5厘米，直徑0.9厘米
，胚約位于種脊對面的中部稍偏下
