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      五款輔助降血壓的茶品不能少(要降血壓，喝什么茶最好
        ？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 05:27:29
        
      

        
      
           
      食物雖然是我們生活中比較常見的需求
        ，但是也是有一定的保健的作用和效果的呢，比如說有些食物具有輔助降血壓的作用
        ，你知道嗎
        ，對(duì)于高血壓的情況有一定的改善的作用和效果，下面的這些輔助降血壓的茶品就是不能少的
        ，來看看吧
        。
      山楂茶：有助消化、擴(kuò)張血管
        、輔助降低血糖
        、血壓的作用。衛(wèi)生部健康教育首席專家
        、解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科研究員趙霖教授教大家
        ，可以每天數(shù)次，用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用
        。
      玉米須茶：將玉米須泡茶飲用
        ，每天數(shù)次，每次25—30克
      ，有很好的降血壓功效
      。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。玉米須是可以有輔助降血壓的作用的
      ，每天泡茶就可以
      。
      葛根茶：葛根有改善腦部血液循環(huán)的作用，對(duì)因高血壓引起的頭痛
      、眩暈
      、耳鳴等有食療功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克
      ，加水煮沸后當(dāng)茶飲用
      。葛根茶可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)于緩解高血壓導(dǎo)致的頭暈頭痛有好處
      。
      荷葉茶：有擴(kuò)張血管
      、降血壓的功效。做法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎
      ，加適量水煮沸
      ，放涼后即可代茶飲用。
      槐花茶：將槐樹花蕾摘下曬干
      ，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用
      。每天數(shù)次，對(duì)高血壓患者有獨(dú)特的治療效果
      。
      如何輔助降血壓的呢
      。通過飲茶也是可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)問題哦，如果你也有高血壓的問題
      ，上面的這些茶品就可以經(jīng)常飲用了
      ，可以有降壓降脂，緩解頭暈頭痛的作用
      ，同時(shí)也可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用
      ，對(duì)于預(yù)防疾病有幫助，這些茶品大家可以經(jīng)常飲用哦
      。
      要降血壓
      ，喝什么茶最好
      ？
      夏季茶療降血壓 
      夏季天氣炎熱，高血壓患者除應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外
      ，也很需既能解署又能降壓并且清涼可口的飲料?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)介紹幾種夏季茶療降血壓的方法： 
      荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，清熱解署
      ，降血壓
      ，同時(shí)還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎
      ，水煎放涼后可代茶飲用
      。 
      蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦
      。用蓮心12克
      ，開水沖泡代茶飲用
      ，除能降血壓外，還能清熱
      、安
      、強(qiáng)心。 
      玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用
      ，同時(shí)具有利尿
      、止血、止瀉和健胃等功能
      。每次用玉米須25克泡茶飲用
      ，一日數(shù)次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓
      ，療效明顯而且穩(wěn)定
      。 
      枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外
      ，還具有補(bǔ)肝益腎
      、潤(rùn)燥明目等作用。一般每日用量9克
      ，泡水服用即可
      。 
      菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用
      ，每日3次
      ；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲
      ，有平肝明目
      、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓
      、動(dòng)脈硬化患者常飲
      。 
      決明子茶每天數(shù)次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓
      、降血脂
      、清肝明目等功效，適宜高血壓
      、頭暈?zāi)垦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、視物不清者常飲?
      山楂茶每天數(shù)次用新鮮山楂果數(shù)枚泡茶飲，有助消化
      ，擴(kuò)張血管
      ，降血糖，降血壓
      ，對(duì)高血壓有明顯的輔助療效
      。 
      喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥裕}管痙攣
      ，具有防止血管破裂的功能
      。 
      目前已經(jīng)證明，茶葉中的兒茶素類化合物（特別是ECG和EGCG）和茶黃素
      ，對(duì)血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性有明顯的抑制作用
      。在蘇聯(lián)也已通過臨床試驗(yàn)證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓
      。同時(shí)多喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的
      ，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥裕}管痙攣
      ，具有防止血管破裂的功能
      。此外，茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛
      ，增加血管的有效直徑
      ，通過血管舒張而使血壓下降。日本曾采用一種新加工工藝將茶樹鮮葉放在氮?dú)鈼l件下處理6小時(shí)
      ，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸
      。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)，對(duì)降血壓有明顯效果
      。茶葉中的芳香甙（蘆?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。┮簿哂芯S持毛細(xì)血管正常抵抗力和增強(qiáng)血管壁韌性的功效。我國(guó)長(zhǎng)沙茶廠等單位以茶葉為原料制成的“速溶減肥茶”
      ，經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)
      ，通過7～24周不同療程后，血壓平均下降34／24毫米汞柱
      。 
      降血壓銀杏保健茶專賣銀杏又名白果
      ，系孓遺植物，是世界上唯一不進(jìn)化的樹種
      ，從太古時(shí)代至今
      ，一直保持其風(fēng)貌，達(dá)爾文稱之為“活化石”
      ，素有“長(zhǎng)生樹”之稱
      。近幾年國(guó)內(nèi)外眾多醫(yī)學(xué)家研究證明，銀杏葉富含白果醇
      、莽草酸
      、谷留醇、白果雙黃酮
      。銀杏內(nèi)酯具有軟化血管
      ，防止動(dòng)脈硬化
      ，清除血液中脂脈垃圾和抑制血小板凝聚，防止腦栓形成的良好作用
      ，并能有效防治心血管老化和腦血管供血不足所致的外周循環(huán)障礙造成的老年病
      。白果內(nèi)酯為神經(jīng)性藥物，對(duì)老年性癡呆有獨(dú)特療效
      。 >對(duì)銀杏葉的功能作了記載
      ，它斂肺、平喘
      、止痛
      。用于肺虛咳喘、冠心病
      、心膠痛
      。銀杏葉富含銀杏黃酮等天然藥物成份，具有降血壓
        、降脂
        、降膽固醇，促進(jìn)血管擴(kuò)張
        、防治心腦血管疾病
        ，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力和延緩衰老的作用，并且這些藥物成份熱穩(wěn)定性和水溶性都很好
        ；適合制茶飲用
        。日本仁木繁先生所著《銀杏的威力》一書，將銀杏能夠治療的疾病列了20余種
      ，其中絕大部分是通過改善機(jī)體的血液循環(huán)來實(shí)現(xiàn)的
      。如高血壓、冠心病
      、全身疲勞、生理疼痛
      、健忘
      、注意力不集中、畏冷癥
      、醉酒等
      ，認(rèn)為銀杏可防止血管老化所造成的成人病。歐黎虹先生由銀杏引發(fā)的一個(gè)超越生命極限的夢(mèng)想《銀杏與生命》一書
      ，科學(xué)地闡述了銀杏所含黃酮類成份是血管軟化劑
      ，可使血管長(zhǎng)久保持彈性，明顯地改善機(jī)體的血液循環(huán)
      ，使機(jī)體得到血液的全面滋......>>
      喝什么茶改善高血壓
      ？
      高血壓是比較常見的一種疾病，患有高血壓平時(shí)要注意自己的生活習(xí)慣
      ，飲食方面也需要多加注意
      ，避免血壓的升高，有些茶可以幫助身體降血壓
      ，適合高血壓患者飲用
      ，那么喝什么茶改善高血壓？高血壓喝什么茶降血壓
      ？下面一起來看看吧
      ！
      1、高血壓喝什么茶好
      1
      、荷葉茶
      中醫(yī)實(shí)踐表明
        ，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效
        。同時(shí)
        ，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎
        ，加適量的水
        ，煮沸放涼后代茶飲用。
      2
        、菊花茶
      所有的菊花應(yīng)為甘菊
        ，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
        ，每次用3克左右泡茶飲用
        ，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用
        ，其有平肝明目
        、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓
        、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效
        。
      3、山楂茶
      山楂所含的成分可以助消化
        、擴(kuò)張血管
        、降低血糖、降低血壓
        。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶
        ，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為
        ，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用
        。
      2
        、如何預(yù)防高血壓
      1.適當(dāng)?shù)姆潘勺约海灰刑蟮膲毫?br>隨著時(shí)代的發(fā)展
      ，現(xiàn)在生活的壓力越來越大
      ，很多人在承受著來自各方面的壓力，導(dǎo)致精神身體無法放松
      ，長(zhǎng)此以往就會(huì)引起高血壓
      ，所以生活中要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约海瑢W(xué)會(huì)給自己減壓
      ，可以唱唱歌
      ，出去旅游一下，讓自己的生活節(jié)奏慢下來
      ，這樣有利于神性健康
      。
      2.保持良好的睡眠
      睡眠不好會(huì)對(duì)心腦血管造成很多的影響，會(huì)導(dǎo)致血壓升高
      ，長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生
      ，所以要想預(yù)防高血壓，需要有一個(gè)良好的睡眠
      。
      3.要做到低鹽
      、低脂肪飲食
      食用鹽過多，脂肪過多就會(huì)造成血壓升高
      ，所以要想遠(yuǎn)離高血壓需要做到低鹽
      、低脂肪飲食。
      4.改變不良的生活習(xí)慣保持規(guī)律的生活
      飲食上要求低補(bǔ)
      、戒煙
      、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食
      ，多食高纖維食物
      ，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食
        。同時(shí)要保持規(guī)律的生活
        ，每天定時(shí)吃飯，定時(shí)睡眠
        ，定時(shí)運(yùn)動(dòng)等等。
      5.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
      適量的運(yùn)動(dòng)能夠改善心腦血管的功能
        ，防止高血壓的發(fā)生
        ，但是不要過量運(yùn)動(dòng)哦，尤其是有心腦血管疾病的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要當(dāng)心
        ，過量的運(yùn)動(dòng)可能造成心絞痛
        、心力衰竭
        、腦中風(fēng)以及猝死等，一般認(rèn)為60歲的人心率達(dá)到110～120次/分鐘;70歲的人心率達(dá)到100～110次/分鐘;80歲的人心率達(dá)到90～100次/分鐘時(shí)
        ，運(yùn)動(dòng)量是適宜的
      。
      6.控制體重
      體重增多意味著脂肪等熱量食物攝入過多，脂肪過多可能會(huì)引起血壓升高
      ，導(dǎo)致心臟病
      ，所以應(yīng)該控制體重。
      7.服用一些有利于血管運(yùn)行以及凈化血液的保健品
      如魚油能減低膽固醇
      、甘油三酯和血液粘稠度;大豆卵磷脂是一種脂肪乳化劑
      ，讓脂類物質(zhì)更容易代謝，改善血液粘稠度;銀杏能擴(kuò)張血管
      ，改善血液循環(huán)
      ，降低血壓。
      高血壓喝什么茶，可以降血壓呢
      ？
      血壓有點(diǎn)高了
      ，喝茶能降血壓?jiǎn)幔亢芏嗯笥寻l(fā)現(xiàn)疾病問題的時(shí)候
      ，總是希望能有一種食療的偏方就能解決問題
      ，但喝茶真的能有降血壓的作用嗎？喝什么茶才能降血壓呢
      ？今天我們就來聊一下這方面的話題
      。
      

      喝茶真的能降血壓?jiǎn)幔筷P(guān)于這一點(diǎn)
      ，我們不能憑空說能或者不能
      ，但我們?nèi)粘Ｉ钪酗嬘玫募t茶、綠茶等常見的茶水
      ，對(duì)于血壓的調(diào)控作用通常比較微弱
      。2012年美國(guó)WebMD（醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)）分享了一則研究中，提到了喝茶對(duì)于調(diào)控血壓的益處
      ，該研究顯示
      ，每天平均飲用3杯紅茶，可以平均使血壓降低2~3mmhg的水平
      。
      

      
對(duì)于這項(xiàng)研究的具體樣本數(shù)
      ，研究情況，在報(bào)道中沒有詳述
      ，但從作用機(jī)理方面來說
      ，茶葉中存在的類黃酮成分
      ，抗氧化成分，有助于改善和延緩血管內(nèi)皮細(xì)胞的受損
      ，而血管內(nèi)皮的受損
      ，血流阻力的增大，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一
      ，因此
      ，喝茶對(duì)于血壓的調(diào)控來說，確實(shí)可能存在一定的調(diào)控作用
      ，但這種作用通常比較微弱
      ，如果想要通過喝茶來把升高的血壓徹底控制到完全正常達(dá)標(biāo)的范圍內(nèi)，還是很難的
      。
      喝藥茶能降血壓?jiǎn)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？關(guān)于喝茶降血壓的說法，更多地來自于喝某種藥材泡的藥茶具有降血壓作用
      ，這樣的說法有很多
      ，但到底靠不靠譜，我們來通過2個(gè)例子分析一下
      。
      
羅布麻茶是很常見的一種宣稱具有降血壓作用的保健茶飲
      ，而這種茶飲到底有沒有降血壓作用，到底有多強(qiáng)的降壓藥作用呢
      ？有一篇關(guān)于《羅布麻茶水提物對(duì)自發(fā)性高血壓大鼠血壓的調(diào)節(jié)作用》的文章
      ，對(duì)此做出了研究，作者以自發(fā)性高血壓的大鼠為研究對(duì)象
      ，用羅布麻泡水的提取物進(jìn)行灌胃處理
      ，研究了羅布麻茶對(duì)于大鼠血壓的調(diào)控作用，研究顯示
      ，在實(shí)驗(yàn)初期
      ，羅布麻茶灌胃導(dǎo)致了大鼠血壓的上升，而在連續(xù)灌胃3周后
      ，羅布麻茶對(duì)大鼠顯示出了降壓作用
      ，降壓效果在收縮壓230的基礎(chǔ)上，最大降幅在16mmhg左右
      。研究認(rèn)為
      ，羅布麻茶對(duì)大鼠收縮壓先升后降的作用，主要是因?yàn)榱_布麻茶中較為復(fù)雜的成分決定的
      ，而在灌胃期間
      ，大鼠的尿量，尿鈉
      ，尿鉀的排泄明顯增加
      ，也是其發(fā)揮降壓作用的主要方式。
      

      
而如果從中藥藥性來說
      ，羅布麻味甘苦
      ，性平，具有平肝安神
      ，清熱利水的作用
      ，因此，如果是肝陽上亢導(dǎo)致的高血壓?jiǎn)栴}
      ，喝羅布麻茶來清肝安神
      ，對(duì)于高血壓的問題或許也會(huì)有一定的調(diào)理效果，但從對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)來看
      ，其對(duì)血壓的調(diào)節(jié)作用也是比較有限的
      。
      
如果您的高血壓?jiǎn)栴}屬于肝陽上亢的問題，經(jīng)過靠譜的中醫(yī)診斷對(duì)癥可以應(yīng)用羅布麻的話
      ，喝羅布麻茶來輔助控制血壓
      ，就是不錯(cuò)的選擇，這樣的中藥材還有很多
      ，菊花決明子茶
      ，天麻鉤藤茶等，也都是具有清肝明目
      ，祛風(fēng)散熱作用的茶飲
      。
      
玉米須茶很多朋友說也有降壓作用，而玉米須作為一味中藥材
      ，確實(shí)具有一定的消腫利尿
      ，降低血壓的效果，同樣的也有一個(gè)關(guān)于玉米須水對(duì)大鼠降血壓作用的研究
      ，研究表明
      ，玉米須水提取物，對(duì)于自發(fā)性高血壓大鼠的血小板聚集具有一定的抑制作用
      ，同時(shí)還能夠降低血管緊張素Ⅱ和抗氧化作用
      ，在實(shí)驗(yàn)中也顯示出了一定的降血壓作用。
      

      
當(dāng)然對(duì)大鼠有效果
      ，并不代表對(duì)人就一定要有效果
      ，如果說從玉米須的藥性來說，玉米須的利尿作用
      ，可能會(huì)有助于高血壓患者降低血容量
      ，從而達(dá)到降低血壓的效果，但具體的效果有多大，能夠使高血壓患者血壓降低多少
      ，目前還沒有明確的研究數(shù)據(jù)或結(jié)果
      ，除了玉米須以外，西瓜翠衣等泡茶
      ，也都有一定的利尿作用
      ，或許有助于高血壓的控制。
      
但需要注意的是
      ，對(duì)于藥材泡茶輔助加強(qiáng)血壓控制的問題
      ，一定要注意結(jié)合自身的體質(zhì)，如果用對(duì)了藥
      ，可能就能夠起到調(diào)理身體健康
      ，輔助降低血壓的效果，而如果不對(duì)癥亂用
      ，血壓不一定降得下來
      ，反而可能引起其他的健康問題，就得不償失了
      。
      調(diào)控好血壓的正確方法通過上面的介紹大家可以知道
      ，喝茶降血壓，不管是我們?nèi)粘ｏ嬘玫牟?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，還是一些具有藥理作用的藥茶
      ，其降血壓的作用可能會(huì)有，但都不會(huì)太明確
      ，想要調(diào)理控制好血壓水平
      ，還是應(yīng)該從多方面進(jìn)行調(diào)理，如果我們僅憑一種“茶”
      ，就指望徹底解決血壓升高的問題
      ，相信是很難如愿的，相比起某種食療偏方來
      ，調(diào)理好高血壓?jiǎn)栴}
        ，更靠譜的還是全面的做好生活調(diào)理干預(yù)，在輔以合理的藥物控制
        。
      

      
高血壓的生活調(diào)理干預(yù)我們說得很多了
        ，如果能夠做到低鹽減重多運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒心態(tài)平
        ，在這個(gè)基礎(chǔ)上
        ，再合理的結(jié)合自身情況，喝點(diǎn)茶飲來保健身體
        ，調(diào)理血壓水平
        ，當(dāng)然完全是可以的
        ，但僅靠喝茶就想把血壓控制到達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)，還是遠(yuǎn)不如綜合生活多方面調(diào)理對(duì)于高血壓的控制效果更好
        ，輕度高血壓的朋友
        ，建議還是要做好生活調(diào)理干預(yù)為基礎(chǔ)來調(diào)控血壓；而如果生活上嚴(yán)格自律了
      ，血壓還是控制不下來
      ，就還是應(yīng)該考慮加用降壓藥物來控制血壓，降低高血壓帶來的心腦血管健康以及身體其他方面的健康風(fēng)險(xiǎn)
      。
      喝什么茶葉能降血壓
      ？
      高血壓已成為中老年一種常見
      、多發(fā)的慢性疾病，且很難徹底根治
      。也可配合茶飲輔助治療
      ，下面介紹10種保健茶。x0dx0ax0dx0a羅布麻茶：羅布麻茶含有鞣質(zhì)
      ，類似于維生素P活性
      ，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性
      ，能降低血清膽固醇
      ，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用
      。特別是羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
      。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。x0dx0ax0dx0a山楂茶：山楂所含的成份可以助消化
      、擴(kuò)張血管
      、降低血糖、降低血壓
      。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶
      ，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為
      ，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用
      。x0dx0ax0dx0a荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管
        、清熱解暑及降血壓之效
        。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥
        。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎
        ，加適量的水
        ，煮沸放涼后代茶飲用。x0dx0ax0dx0a槐花茶：將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后
        ，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用
        ，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果
        。同時(shí)
        ，槐花還有收縮血管、止血等功效
        。x0dx0ax0dx0a首烏茶：首烏具有降血脂
        ，減少血栓形成之功效。血脂增高者
        ，常飲首烏茶療效十分明顯
        。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后
        ，待溫涼后當(dāng)茶飲用
        ，每天一劑。x0dx0ax0dx0a葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效
        ，對(duì)因高血壓引起的頭痛
        、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效
        。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效
        ，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克
      ，加水煮沸后當(dāng)茶飲用
      。x0dx0ax0dx0a蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦
      ，但卻具有極好的降壓去脂之效
      。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用
      ，每天早晚各飲一次
      ，除了能降低血壓外，還有清熱
      、安神
      、強(qiáng)心之特效。x0dx0ax0dx0a決明子茶：中藥決明子具有降血壓
      、降血脂
      、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效
      。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用
      ，不啻為治療高血壓
      、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。x0dx0ax0dx0a桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶
      ，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效
      。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克
      ，煎煮15分鐘后飲用
      ，每天早晚各一次。x0dx0ax0dx0a玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效
        ，而且也具有止瀉
        、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效
        。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克
        。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯
      。
      

          
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