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說(shuō)到花眼病，這是現(xiàn)在很多老年人都會(huì)出現(xiàn)的情況了吧
合理用眼
眼睛.png)
從兒童時(shí)起
，大人們一直強(qiáng)調(diào)要保護(hù)視力，怕的是以后得近視眼。有的人到了成年，僥幸沒(méi)有得近視眼多吃眼睛“喜愛(ài)”的食物
枸杞、決明子
少攝入辛辣食物
到了一定的年紀(jì)
，聚會(huì)時(shí)就不要再拼酒了，對(duì)肝臟不好，對(duì)眼睛也不好。還有大蒜，雖然能殺菌，提高身體的免疫力，但是為了眼睛，不要多吃，特別是生大蒜!其它辛辣食物還有生姜上面就給大家介紹了花眼病的情況，可以發(fā)現(xiàn)花眼病的問(wèn)題是現(xiàn)在很多老年人比較常見(jiàn)的問(wèn)題了
過(guò)度用眼是一種不健康的用眼行為
每天做眼保健操
如果人們想保護(hù)眼睛，就應(yīng)該養(yǎng)成每天做眼保健操的習(xí)慣
堅(jiān)持鍛煉
很多人不知道運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣可以保護(hù)眼睛
多喝水
及時(shí)補(bǔ)充身體所需的足夠水分也是有效保護(hù)眼睛健康的重要措施之一。由于體內(nèi)水分不足
多吃新鮮水果和蔬菜
確保均衡的飲食
用熱毛巾敷臉
當(dāng)眼睛感到極度疲勞和極度干燥時(shí)
望向遠(yuǎn)方或天空
面對(duì)電腦一兩個(gè)小時(shí)
這些護(hù)眼方法不可?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="m50uktp" class="box-center"> ！
1.長(zhǎng)期戴隱形眼鏡
長(zhǎng)期戴隱形眼鏡會(huì)造成眼睛內(nèi)有雜質(zhì)，并在晶體內(nèi)堆積
2.眼藥水頻率太頻繁
長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕
3.等孩子成年后做手術(shù)可以治療近視
現(xiàn)在兒童青少年近視率越來(lái)越高
。成年后通過(guò)手術(shù)治療近視是有效的，但要及時(shí)止損，因?yàn)閮和餮坨R時(shí)，在護(hù)眼不正確的情況下，眼睛度數(shù)可能會(huì)繼續(xù)上升，成年后高度近視，還可能導(dǎo)致青光眼、玻璃體混濁等疾病，這些都是近視手術(shù)無(wú)法解決的。因此，近視青少年應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療。作為一名教師
，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)中班教案保護(hù)眼睛 篇1 設(shè)計(jì)背景
由于中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲
活動(dòng)目標(biāo)
1
2
3、 使幼兒能夠同情
重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)眼睛的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：牢記并理解保護(hù)眼睛的方法
。活動(dòng)準(zhǔn)備
小鏡子
、圖片若干。活動(dòng)過(guò)程
一、 開(kāi)始環(huán)節(jié)。
教師說(shuō)謎語(yǔ)
，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。二、 基本環(huán)節(jié)。
1
、 小朋友照照小鏡子，然后說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。（能看到東西，能表達(dá)感情等）2
、 小朋友蒙眼走路，體驗(yàn)沒(méi)有眼睛的痛苦。3
、 適時(shí)教育小朋友學(xué)會(huì)幫助盲人。4
、 聽(tīng)故事《小貓的眼睛》5
、 小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。6
、 看圖片，判斷小朋友做得對(duì)不對(duì)。三、 結(jié)束環(huán)節(jié)。
讀兒歌，理解并學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法
。四、 延伸環(huán)節(jié)。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學(xué)會(huì)做“眼保健操”
。中班教案保護(hù)眼睛 篇2 活動(dòng)目標(biāo)：
1
、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡(jiǎn)單處理方法。2
、知道紅眼病會(huì)傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。3、在活動(dòng)中幼兒傾聽(tīng)音樂(lè)
，大膽的游戲表演。4、能遵守規(guī)則玩游戲
。活動(dòng)準(zhǔn)備：
情境表演："排除眼中的異物"
。活動(dòng)過(guò)程：
1
、以情境表演引入。2
、引導(dǎo)幼兒討論。(1)明明的眼睛怎么啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外
，還有什么時(shí)候不舒服?，(得了紅眼病的時(shí)候)(1)得了紅眼病有什么感覺(jué)(很難受。眼睛會(huì)流淚
、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)(2)得了紅眼病該怎么辦?(因?yàn)榧t眼病會(huì)傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起
，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)(3)紅眼病的預(yù)防
。(得了紅眼病要及時(shí)治療。)4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛(ài)清潔
、講衛(wèi)生，嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候，不到公共場(chǎng)所去玩。教學(xué)反思：
教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合
中班教案保護(hù)眼睛 篇3 教學(xué)目標(biāo)：
1
2、保護(hù)眼睛——正確用眼。
3
教學(xué)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒正確用眼
教具準(zhǔn)備：
圖片（好習(xí)慣，壞習(xí)慣對(duì)比圖
教學(xué)方法：
表演
、游戲互動(dòng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)教學(xué)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入
剛張老師彈琴了
，我聽(tīng)見(jiàn)小朋友們?cè)诔靶⊙劬ρ剑蠢蠋?.....”現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友
，小眼睛看著我！哇！小朋友們的眼睛亮晶晶的，我想請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)，你的小眼睛看見(jiàn)了什么？（發(fā)言，調(diào)動(dòng)積極性）小結(jié)：小眼睛亮晶晶
，樣樣?xùn)|西看得清。（請(qǐng)小朋友側(cè)過(guò)身子（肯定幼兒的回答）小手跟我做：上邊毛
二 《熊貓弟弟戴眼鏡》（出示圖片熊貓哥哥 表演互動(dòng)兩只熊貓看書 小結(jié)：我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí) 延伸：眼睛看了很多的東西 三 分別請(qǐng)2名小朋友（先說(shuō)出自己好朋友的名字 全體小朋友閉上眼睛 四、兒歌（總結(jié)） 保護(hù)眼睛——保護(hù)眼睛真重要 教學(xué)感想： 抓住幼兒自身特點(diǎn) 中班教案保護(hù)眼睛 篇4 活動(dòng)設(shè)計(jì)背景 因現(xiàn)在許多幼兒看電視或玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng) 活動(dòng)目標(biāo) 1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí) 2 3、初步了解健康的小常識(shí) 4 5 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 1 2 活動(dòng)準(zhǔn)備 1、幼兒活動(dòng)前向父母了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí) 2 活動(dòng)過(guò)程 一 猜謎語(yǔ)，引起幼兒興趣 二 講故事《保護(hù)眼睛》，了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害 (故事)小貓咪咪是個(gè)電視迷 師：咪咪的視力為什么減退啊?引導(dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因 幼兒：因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，咪咪看電視時(shí)間太長(zhǎng);因?yàn)椋溥潆x電視太近;因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，咪咪還躺著看電視 師：你們每天沒(méi)在家看電視嗎?看電視的時(shí)間長(zhǎng)嗎?知道咪咪的煩惱后，你應(yīng)該注意什么呢?(讓幼兒展開(kāi)討論) 幼兒：看電視時(shí)間一定不要太長(zhǎng) 引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí) 請(qǐng)園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺(jué)到的不方便。結(jié)合幼兒的日常生活 三 強(qiáng)化幼兒對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí) 老師說(shuō)：看書 四 指導(dǎo)幼兒將保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，并粘貼在相應(yīng)的活動(dòng)區(qū) 教學(xué)反思 本節(jié)是中班的健康課 中班教案保護(hù)眼睛 篇5【活動(dòng)目標(biāo) 】 ①學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法，愛(ài)護(hù)眼睛 ②養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣 ③幼兒能積極的回答問(wèn)題 ④培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個(gè)性 【活動(dòng)重點(diǎn) 】 增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí) 【活動(dòng)難點(diǎn) 】 學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法 【活動(dòng)準(zhǔn)備 】 不良用眼危害圖片 【活動(dòng)過(guò)程 】 一、故事導(dǎo)入 師：晨晨今天早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼睛腫的厲害，小朋友們猜猜他怎么啦 幼：他可能哭過(guò)了 （幼兒能夠根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)大膽猜測(cè)） 師：小朋友們真聰明，一下子就想到了這么多的原因 教師 總結(jié)：晨晨晚睡 二、回顧日常 圖片逐一展示，這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見(jiàn)的 圖片有助于孩子們深刻認(rèn)識(shí)不良用眼習(xí)慣給眼睛帶來(lái)的危害 三 針對(duì)以上出現(xiàn)的問(wèn)題，逐一商討對(duì)策 四 教師扮演不愛(ài)衛(wèi)生 五、安全小衛(wèi)士 “安全小衛(wèi)士”評(píng)比活動(dòng) 教學(xué)反思： 教學(xué)過(guò)程中 中班教案保護(hù)眼睛 篇6 活動(dòng)目標(biāo)： 1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性 2 3 4 5、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí) 活動(dòng)過(guò)程： 1 教師通過(guò)提問(wèn) 2 請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué) 3、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法 教師引導(dǎo)幼兒思考： 愛(ài)護(hù)眼睛 活動(dòng)結(jié)束 教師：保護(hù)我們的眼睛，我們要做到三點(diǎn)：一是少看電腦和電視 中班教案保護(hù)眼睛 篇7 活動(dòng)目標(biāo)： 1.通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒眼睛構(gòu)造 2.知道眼睛的重要性 3.學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能） 活動(dòng)重點(diǎn)： 知道眼睛的重要性 活動(dòng)難點(diǎn)： 學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操 活動(dòng)準(zhǔn)備： 眼睛的構(gòu)造圖 活動(dòng)過(guò)程： 一 上邊毛，下邊毛 上大門，下大門 二 1.出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察 --剛才小朋友們都很聰明 2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué) 小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶 三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法 1.欣賞情景表演或看圖片 （1）小朋友在用臟手揉眼睛 提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么 小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病 （2）小朋友頭趴在桌子上畫畫 提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì) 小結(jié)：看書 四 1.教師示范眼睛保健操 眼睛向上和向下、向左
