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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      這些蔬菜皮會(huì)致命一定不要吃
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 21:51:55
        
      

        
      
           
      大家都知道在吃蔬菜的時(shí)候
        ，很多時(shí)候都是需要去除蔬菜皮的
      ，這樣吃的健康，因?yàn)橐恍┦卟似ぶ泻修r(nóng)藥，食用以后對(duì)健康是不利的
      ，你知道嗎，下面的這些蔬菜皮是不能吃的，會(huì)致命，你一定缺乏了解
      ，下面就來介紹一下。
      紅薯皮
      紅薯皮含堿多
      ，食用過多會(huì)引起胃腸不適
      。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”
      ，進(jìn)入人體將損害肝臟
      ，并引起中毒。中毒輕者
      ，出現(xiàn)惡心
      、嘔吐、腹瀉
      ，重者可導(dǎo)致高燒
      、頭痛、氣喘
      、抽搐
      、吐血、昏迷
      ，甚至死亡。紅薯片可以導(dǎo)致腸胃的不適
      ，而且還會(huì)誘發(fā)病菌
      ，出現(xiàn)惡心啊嘔吐等等的一些問題出現(xiàn)。
      銀杏皮
      果皮中含有有毒物質(zhì)“白果酸”
      、“氫化白果酸”
      、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      ，引起中毒
      。另外
      ，熟的銀杏肉也不宜多食。
      藍(lán)紫色的紫菜
      紫菜水發(fā)后若呈藍(lán)紫色
      ，則說明在海中生長(zhǎng)時(shí)已被有毒物質(zhì)環(huán)狀多肽污染
      。這些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用
      。藍(lán)色的紫菜是不能吃的
      ，污染嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致中毒
      。
      土豆皮
      土豆皮中含有“配糖生物堿”
      ，其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會(huì)引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒
      ，癥狀不明顯
      ，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉
      ，由于這兩種食物消化時(shí)所需胃酸濃度不同
      ，會(huì)延長(zhǎng)食物在胃中的滯留時(shí)間，而拉長(zhǎng)胃腸消化吸收的時(shí)間
      ，造成胃腸的不適
      。土豆皮可以導(dǎo)致中毒，而且還會(huì)誘發(fā)腸胃疾病
      ，所以不適合吃
      。
      一些蔬菜皮不能吃的介紹，你都知道了吧
      ，如果你還在吃這些蔬菜皮的話一定要引起重視了
      ，這些是最好不要吃比較好哦，以免對(duì)健康不利
      ，還會(huì)導(dǎo)致中毒的情況
      ，所以日常生活中要注意這些問題，不要讓食物對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響
      。
      這些蔬菜不去皮吃
      ，會(huì)中毒
      ！
      我們生活中的食物有很多蔬菜是我們常吃的一種食物，生活中的食物種類有很多
      ，有綠葉的食物
      ，有帶皮的蔬菜，那你們知道生活中有哪些蔬菜是帶皮的
      ，而且是不能帶皮吃的
      ，有些蔬菜帶皮吃了是會(huì)導(dǎo)致人們中毒的
      ，我們一起來看看。
      1
      、不去皮吃會(huì)中毒的蔬菜
      一
      、吃土豆要去皮
      這里說到的應(yīng)該去皮食用的蔬菜就是生活中常見的土豆，吃土豆是生活中不少人喜歡做的事情
      ，通過吃土豆能夠有效的保健身體
      ，這是因?yàn)樵诔酝炼沟臅r(shí)候能夠很好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如其中有大量的淀粉
      、維生素
      、礦物質(zhì)、纖維素
      、微量元素
      、氨基酸
      、蛋白質(zhì)等
      。這些物質(zhì)在抗衰老
      、防病的過程中起著很重要的作用。
      同時(shí)
      ，中國(guó)烹飪方式的多種多樣
      ，讓我們有多種方式來制作土豆，能夠很好的滿足味蕾上的享受
      。但是
      ，我們?cè)谑秤猛炼沟臅r(shí)候往往會(huì)不把它的皮削掉，認(rèn)為把這樣的土豆洗洗也是能夠食用的
      。
      其實(shí)不然
      ，這樣的食用方式對(duì)于健康是大大不利的，長(zhǎng)時(shí)間的吃帶皮的土豆造成中毒并不是夸張的事情
      。
      這是因?yàn)樵谕炼蛊ぶ杏泻芏嗟纳飰A
      ，這樣的生物堿要是不能徹底的清除，會(huì)在食用的過程中大量的聚集在身體中
        ，當(dāng)我們大量的食用
        ，是會(huì)引發(fā)嘔吐、頭暈
        、腹瀉的情況
      。
      土豆燒牛肉是生活中最常見的一道菜，不少人在做這道菜的時(shí)候會(huì)使用帶皮的土豆
      ，卻不想，這樣制作方式是會(huì)導(dǎo)致土豆中的生物堿進(jìn)入到牛肉中
      ，引發(fā)食物中毒并不是夸張的事情
      。
      食物從種植
      、采摘到保存這個(gè)過程中也有很多值得注意的地方，土豆也是如此
      ，生長(zhǎng)在地下
      ，在成長(zhǎng)的過程中難免會(huì)被害蟲咬，出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)很常見
      。即使是生長(zhǎng)完好的土豆
      ，在保存的過程中要是不注意溫度的變化，也是會(huì)導(dǎo)致其中的毒素越來越多
      。
      通常情況下
      ，保存土豆的溫度不能過高，溫度很高的情況下
      ，是會(huì)導(dǎo)致土豆中的毒素不斷的增高
      。把土豆買回家最好放在冰箱中，或者是放在家中較涼的地方
      ，這樣能夠有效的防止土豆發(fā)芽
      ，增加了其中的毒素含量。這種發(fā)芽的土豆要是食用了
      ，對(duì)于健康傷害會(huì)更大
      。
      因而，在生活中我們?cè)谑秤猛炼沟臅r(shí)候
      ，一定要把皮削掉
      ，這樣能夠很好的防止其中的毒素增多。
      二
      、吃紅薯要去皮
      在冬天烤紅薯成了很多人最喜歡的一種食物
      ，走在冷冷的街道，聞著路邊傳來的烤紅薯的香味
        ，忍不住的踟躕不前
        ，進(jìn)行購(gòu)買，吃上一口
        ，那種香甜
        、熱乎讓你忘卻了整個(gè)寒冬。
      冬天紅薯成熟
        ，吃紅薯成了很多人喜歡做的事情
        ，在紅薯中有大量的蛋白質(zhì)、淀粉
        、果膠
        、纖維素、氨基酸
        、維生素
        、礦物質(zhì)
        ，這些元素對(duì)于身體保健是有幫助的。
      紅薯還有“長(zhǎng)壽食品”的美譽(yù)
        ，吃紅薯還能有效的預(yù)防癌癥
        、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫
        、預(yù)防流感
        、減肥瘦身?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢姵约t薯的好處是極多的
        。但是，在吃紅薯的時(shí)候
      ，你是不是把紅薯的皮也吃掉呢?在吃烤紅薯的時(shí)候
      ，覺得香香的紅薯皮也是能吃的。
      其實(shí)不然
      ，在吃紅薯的時(shí)候
      ，最好要把紅薯的皮削掉，這是因?yàn)榧t薯在生長(zhǎng)的時(shí)候
      ，會(huì)被地下的重金屬等物質(zhì)傳染
      ，會(huì)造成大量的有害物質(zhì)被吸收到紅薯中。
      同時(shí)
      ，紅薯中有大量的堿
      ，在食用的時(shí)候會(huì)進(jìn)入到身體引起胃腸不適。
      在烤紅薯的時(shí)候
      ，不少攤販為了節(jié)約成本會(huì)把焦炭作為燃料進(jìn)行燃燒
      ，在這樣的燃燒、烤制的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化硫
      ，二氧化硫會(huì)不斷的進(jìn)入到紅薯中
      ，對(duì)紅薯造成危害，把這樣的紅薯連皮吃下是會(huì)造成癌癥的發(fā)生
      同時(shí)
      ，在吃紅薯的時(shí)候
      ，還有幾個(gè)方面需要注意，例如
      ，不要吃生紅薯
      ，紅薯一定要煮熟了進(jìn)行食用，這是因?yàn)樵诩t薯中有一種淀粉顆粒
      ，這種物質(zhì)不經(jīng)高溫是很難被消化的
      ，紅薯中還有一種氧化酶，這種酶是容易在腸道中產(chǎn)生大量的二氧化碳，經(jīng)常吃未煮熟的紅薯會(huì)造成腹脹
      、呃逆情況的發(fā)生
        。
      三、荸薺
      在生活中吃荸薺是很多人喜歡做的事情
        ，通過吃荸薺能夠很好的保健身體，但是
        ，你知道嗎?荸薺并非我們看到的那么簡(jiǎn)單
        ，在生活中荸薺要是吃錯(cuò)了，對(duì)于健康是有傷害的
        ，特別是在吃荸薺的時(shí)候
        ，荸薺的皮要是不去掉，更是會(huì)傷害到健康
        。
      生長(zhǎng)在水下的荸薺
        ，人們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，能夠很好的吸收其中的水分
        ，大量的水分對(duì)于補(bǔ)充身體所需有幫助
        ，但是，在吃荸薺的時(shí)候
      ，一定要把皮去掉
      ，這是因?yàn)樵谏L(zhǎng)的過程中會(huì)或多或少的接觸到很多重金屬物質(zhì)，這些重金屬會(huì)在不知不覺中進(jìn)入到荸薺的果肉中
      ，造成荸薺的果肉中有很多的重金屬
      。
      一般來說，秋天是吃荸薺的最好時(shí)候
      ，這個(gè)時(shí)候天氣干燥
      ，吃荸薺能夠很好的補(bǔ)充水分，同時(shí)
      ，荸薺中有大量的蛋白質(zhì)
      、脂肪、粗纖維
      、胡蘿卜素
      、維生素、鐵
      、鈣等物質(zhì)
      。
      但是，作為一種水生的食物
      ，荸薺還是偏于生冷
      ，脾胃虛寒的人要少吃荸薺，同時(shí)大便溏瀉的人也要少吃荸薺。
      另一個(gè)值得我們注意的方面則是我們?cè)诔暂┧j的時(shí)候
      ，一定要把荸薺做熟了再食用
      ，這樣能夠有效的避免寄生蟲進(jìn)入到身體中。
      2
      、常見的長(zhǎng)壽蔬菜
      1甘薯葉子
      長(zhǎng)壽菜又是番薯葉
      ，生活中經(jīng)常被我們叫成地瓜葉，在熱帶是多年生且原產(chǎn)于熱帶美洲的
      ，在我國(guó)的很多地方都是有栽培的
      。
      長(zhǎng)壽菜主要就是以地下塊根為主的，葉蔓是用來做成飼料的
      ，民間也有采食葉子作為粗菜
      ，近年來發(fā)現(xiàn)，甘薯葉子當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。
      甘薯葉子是維生素
      、礦物質(zhì)鉀、鈣的來源
      ，吃了對(duì)我們的身體健康是非常有好處的
      ，甘薯葉可以有效的幫助我們提高身體的免疫力，而且經(jīng)常吃番薯葉對(duì)生病的人也是有很好的功效的
      。
      番薯葉還能幫助我們有效的預(yù)防貧血
      ，并且為幫助我們補(bǔ)充多種維生素，維生素是可以促進(jìn)新陳代謝的
      。
      視力不大好的人也可以多吃一些番薯葉
      ，番薯葉當(dāng)中含有豐富的維生素A，而維生素A對(duì)人的視力也是有保護(hù)和強(qiáng)化的作用的
      。
      2海帶
      海帶是可以有效抵抗輻射的
      ，并且還有其他功效，能防治甲狀腺腫
      ，并且還能降低血壓
      ，海帶當(dāng)中的特殊元素能降低我們的身體對(duì)于膽固醇的吸收。
      除此之外
      ，吃海帶還是可以降脂的
      ，海帶當(dāng)中含有大量不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇
      ，還能調(diào)理腸胃
      ，促進(jìn)膽固醇的排泄。
      經(jīng)常吃海帶
      ，能提高我們身體的免疫力
      ，還能降低血糖
      ，對(duì)糖尿病的患者也是非常有好處的，還能預(yù)防心腦血管疾病
      ，保護(hù)我們的頭發(fā)
      。
      3蕨菜
      蕨菜一般都是在春季采收的一種蔬菜，曬干以后可以泡水喝
      ，就算是烹飪蕨菜也是有很不錯(cuò)的味道的
      。
      蕨菜質(zhì)地軟嫩而且味道香濃，含有豐富的氨基酸和多種維生素
      、微量元素等
      ，它還包括了很多種其他營(yíng)養(yǎng)素，除此之外
      ，蕨菜對(duì)細(xì)菌也有一定的抑制作用，具有良好的清熱解毒和殺菌消炎等功效
      。
      蕨菜當(dāng)中含有的某些有效成分能幫助我們擴(kuò)張血管
      ，從而大大的降低血壓，而且蕨菜當(dāng)中含有的粗纖維能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
      ，具有下氣通便的效果
      。
      蕨菜還能清腸排毒，民間常用的蕨菜治療痢疾和多種小便淋漓不通
      ，還能增強(qiáng)我們身體的抗病能力
      。
      

          
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      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
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      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
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                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
        。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同