內(nèi)分泌異常的情況時(shí)有出現(xiàn)
，這一情況的出現(xiàn)對(duì)于健康是極為不利的，所以一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌異常的話，就需要采取相應(yīng)的措施，通過一些食療方來改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題是有一定幫助的。下面小編將為大家推薦適合內(nèi)分泌異常時(shí)食用的四道食療。一
、五白糕做法：準(zhǔn)備五十克白扁豆，五十克白蓮子
，五十克白茯苓，五十克白菊花，五十克山藥，半斤面粉，一百克白糖。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，加水和面蒸食。分泌異常時(shí)適合吃的四道食療.png)
功效：五白糕可以養(yǎng)陰益氣，調(diào)理內(nèi)分泌
，長期服用效果極佳。二、珍珠母百合煎
做法：準(zhǔn)備三十克珍珠母
，十五克百合。先以珍珠母水煎，取汁功效：服用珍珠母百合煎可以有效調(diào)理內(nèi)分泌
三
做法：準(zhǔn)備三十克核桃仁
，半斤牛奶，半斤豆?jié){，二十克黑芝麻。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。功效：核桃牛奶飲營養(yǎng)滋補(bǔ)，可以調(diào)理內(nèi)分泌
，適用于血燥引起者。四、胡蘿卜柿餅瘦肉湯
做法：準(zhǔn)備兩根胡蘿卜
，兩個(gè)柿餅，八顆去核紅棗，半斤豬瘦肉。將胡蘿卜去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細(xì)洗；瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi)，加水燉1小時(shí)左右功效：胡蘿卜柿餅瘦肉湯營養(yǎng)豐富
以上介紹的這四道食療是比較適合那些出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的人進(jìn)行服用的
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