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    適宜幼兒期食用的兩道食譜
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 23:14:05
        
    

        
    
           
    孩子在幼兒期需要充足的營養(yǎng)來促進生長發(fā)育
    ，這就需要飲食得到合理的安排
    ，平時多吃一些營養(yǎng)的食譜很有必要，很多家長對于幼兒期適合食用的一些食譜可能也不是很清楚
    ，下面小編將為大家推薦兩道食譜
    ，希望能給各位提供一些參考。
    1
    、和風鮭魚沙拉
    做法：將圓白菜、白蘿卜分別洗凈切大丁煮軟
    ，橘子剝皮一半搗碎
    、一般切小丁，將鮭魚洗凈后煮熟剁碎，將圓白菜
    、白蘿卜
    、鮭魚攪拌均勻，拌上沙拉
    ，用橘子裝飾即可。
    功效：和風鮭魚沙拉做起來比較簡單
    ，而且營養(yǎng)很充足
    ，這道食譜組成的材料都是各具營養(yǎng)的，尤其是維生素b含量非常豐富
    ，能夠使寶寶的生長發(fā)育得到有效的保障
    ，而且口味也相當?shù)牟诲e。
    2
    、奶香玉米土豆湯
    做法：將土豆洗凈后去皮
    ，切小丁放在清水中浸泡，芹菜切末
    ，雞蛋打散
    ，西紅柿洗凈，鍋內(nèi)加水
    、雞精煮開后，放入土豆
    、鮮奶
    、西紅柿和玉米粒攪拌，勾芡
    ，倒入雞蛋液
    ，放入糖、食鹽調味
    ，撒上芹菜末即可。
    功效：奶香玉米土豆湯含鈣量極為的豐富
    ，可以為身體補充大量的鈣質，而且也便于消化和吸收
    ，非常適合幼兒期的孩子進行食用
    。當然要做好這道食譜的話，必須確保原材料的新鮮優(yōu)質
    ，不管是玉米還是土豆都要選新鮮的
    ，而且放入的調料不要多。
    以上介紹的這兩道食譜
    ，家長可以給自己的孩子制做服用
    ，不僅美味營養(yǎng)，而且可以促進孩子的生長發(fā)育是非常有益健康的美味食譜
    ，如果家長朋友不會制作的話
    ，那么可以參考上文介紹的方法來進行制作，過程還是比較簡單的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/30994.html.
    
          
    
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    骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質疏松的話
    ，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意
    ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗，有人不愛出汗
    。不過
    ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位
    ，來判斷我們的身體是否健康
    。1
    、心窩、胸口多汗多見于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
    
                        
    牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
    ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調理體質。很多人的經(jīng)脈不同