膝蓋疼可以按揉哪些穴位(膝蓋疼艾灸哪個(gè)部位)

祝由網(wǎng) 2023-07-02 03:55:21

我們?nèi)梭w的構(gòu)造是非常奇妙的

，身體的穴位更是非常多哦，當(dāng)然了，我們?nèi)梭w不同的穴位都是有著不同的作用的

，很多的朋友們經(jīng)常會(huì)詢問(wèn)了，哪些膝蓋疼的時(shí)候可以按揉哪些穴位呢?下面我們就來(lái)一起看看吧

。

、膝蓋疼按血海穴

位置：血海穴在膝蓋內(nèi)側(cè)，可以將對(duì)側(cè)的手掌心對(duì)準(zhǔn)膝蓋正中

，拇指和食指成45°

，拇指指尖所在的位置就是血海穴。

功效：按壓的時(shí)候

，將拇指端放在血海穴上

，用力按壓5秒，以感到酸脹為佳

。重復(fù)5次

。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上

，手掌拍打右腿的血海穴數(shù)次

，然后換腿，輪流拍打10~15次

。

、膝蓋疼按委中穴

位置：委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間

。

功效：刺激此穴可以幫助我們很好的增加膝關(guān)節(jié)內(nèi)血液的流通哦

，這樣對(duì)于治療和緩解膝蓋疼的效果也是非常不錯(cuò)的。

、膝蓋疼按內(nèi)外膝眼穴

位置：膝蓋下面有兩個(gè)凹陷

，外側(cè)的叫外膝眼穴，內(nèi)側(cè)的叫內(nèi)膝眼穴

。

功效：可以用吹風(fēng)機(jī)吹

，直至兩個(gè)穴位的周圍都感覺(jué)溫?zé)幔谴蠹乙⒁饬?div id="4qifd00" class="flower right">

，千萬(wàn)不要把吹風(fēng)機(jī)開到最大

，不然會(huì)使我們出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀的

。

4、膝蓋疼按鶴頂穴

位置：在膝上部

，屈膝

，髕底的中點(diǎn)上方凹陷處。

功效：膝痛

、腿痛

、膝關(guān)節(jié)酸痛、腿足無(wú)力

、下肢痿軟

、癱瘓。

、膝蓋疼按陰陵泉穴

在小腿內(nèi)側(cè)

，靠近膝彎內(nèi)側(cè)橫紋頭下，脛骨內(nèi)下凹陷處

，治療膝內(nèi)側(cè)痛

。此穴屬性為水，和腎水有關(guān)

，可治膝內(nèi)液的積水引發(fā)腫脹

。膝內(nèi)側(cè)的痛，還可以按三陰交穴

，往膝的方向推去

。按完穴，動(dòng)一動(dòng)膝關(guān)節(jié)

。

其實(shí)這幾個(gè)穴位對(duì)于我們的膝蓋都是有著非常不錯(cuò)的護(hù)理作用的

，如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了膝蓋疼的癥狀，那么我們是可以適當(dāng)?shù)陌慈嘌Ｑ?div id="m50uktp" class="box-center"> ，委中穴

，?nèi)外膝眼穴以及陰陵泉穴等這些穴位的，可以幫助我們有些的緩解膝蓋疼的癥狀

。

膝蓋疼艾灸哪個(gè)部位

，膝蓋對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是很重要的，膝關(guān)節(jié)是人體非常重要的一個(gè)關(guān)節(jié)

，也是容易受到損傷的一個(gè)關(guān)節(jié)

。患者往往會(huì)因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

、膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷

、膝關(guān)節(jié)退行性變等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。下面了解膝蓋疼艾灸哪個(gè)部位及相關(guān)資料

。

膝蓋疼艾灸哪個(gè)部位1膝蓋疼痛是由膝關(guān)節(jié)增生

、滑膜炎以及關(guān)節(jié)積液

、韌帶損傷等原因造成的，針和灸配合著治療效果比較好

。艾灸在針刺后針尖上插入1寸左右的艾炷

，也就是溫針灸。如果不扎針只用灸法

，通常取用的穴位有內(nèi)側(cè)和外側(cè)的膝眼穴

、

鶴頂穴、陰陵泉穴

、陽(yáng)陵泉穴

。如果病人的疼痛時(shí)間比較久，病程比較長(zhǎng)

，可以再加足三里穴

、血海穴、梁丘穴

。直接去灸療的時(shí)候一定將艾條離著皮膚穴位遠(yuǎn)一些，保持在2cm以上

，否則會(huì)燙傷引起水泡甚至感染形成疤痕

。

1、陽(yáng)陵泉穴：主治膽

、脅部病癥

。常用于脅痛，口苦嘔吐

，黃疸

，吐酸；膝臏腫痛

，下肢痿痹及麻木

；小兒驚風(fēng)。

、曲泉穴：主治前陰部

、少腹部病癥。常用于疝氣

，前陰痛

、少腹痛，小便不利

；遺-精

，陽(yáng)痿；月經(jīng)不調(diào)

，帶下

，子宮脫垂

，陰癢；膝股腫痛

，下肢痿痹

。

3、陽(yáng)關(guān)穴：主治膝部紅腫疼痛

、屈伸不利

、痙攣急、小腿麻木

、膝關(guān)節(jié)腫痛

、下肢痙攣或癱瘓、腘筋攣急

。

、至陰穴：主治頭面部、胎產(chǎn)病癥

。常用于胎位不正

，難產(chǎn)；頭痛

，目痛

，鼻塞，鼻衄

；足膝腫痛

。

5、大敦穴：主治前陰部

、婦科病癥

。常用于疝氣；睪丸腫痛

、前陰痛

、少腹疼痛

，遺尿

，癃閉

；月經(jīng)不調(diào)

，子宮下垂

；小兒驚風(fēng)

，癲癇

；神昏

。

操作

一般來(lái)說(shuō)

，初感疼痛時(shí)僅須灸七次

，癥狀即可緩解。此外，入浴時(shí)可在浴缸中用力壓揉大拇趾和小趾

，并采正坐姿勢(shì)

，可促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)膝蓋痛的患者頗有益處

。變形性關(guān)節(jié)癥的.患者的膝蓋在上樓疼痛時(shí)

，可選用至陰穴，而在下樓痛時(shí)

，可選用大敦穴

。

膝蓋疼艾灸哪個(gè)部位2 1、阿是穴

阿是穴也被叫做天應(yīng)穴

，這類穴位是不固定的

，往往隨病而定，多位于病變部位的附近

。中醫(yī)在取患者阿是穴時(shí)遵循著以痛為腧

，即感覺(jué)痛的地方就是阿是穴。而當(dāng)膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)

，可以先根據(jù)疼痛的位置找到阿是穴

，然后在對(duì)阿是穴進(jìn)行針灸，就可以起到緩解疼痛的效果

。

、犢鼻穴

犢鼻穴又被成為外膝眼穴，顧名思義

，其位置就位于膝蓋外側(cè)的內(nèi)窩處。該穴位有著通經(jīng)活絡(luò)

、疏風(fēng)散寒

、理氣消腫止痛的效果。通過(guò)艾灸該穴位

，一方面可以對(duì)膝蓋起到潤(rùn)滑作用

，另一方面也可以防止膝蓋老化，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的健康和下肢的健康都有益處

。

、內(nèi)膝眼穴

內(nèi)膝眼穴位于屈膝在髕韌帶內(nèi)側(cè)凹陷處，屬于經(jīng)外奇穴

，有活血通絡(luò)

、疏利關(guān)節(jié)的功效。通過(guò)對(duì)內(nèi)膝眼穴進(jìn)行艾灸可以對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛有著一定的緩解效果

，另外其對(duì)于下肢麻木

、髕骨軟化癥以及腓腸肌痙攣也有著一定的治療效果。

總而言之

，當(dāng)患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀時(shí)

，一定要引起足夠的重視

，及時(shí)去醫(yī)院查明病因，然后再進(jìn)行針對(duì)性治療

。艾灸只是一種輔助治療方法

，其可以幫助患者緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但是人們還需要采取其他方法來(lái)治療膝關(guān)節(jié)疼痛的原發(fā)病

。

、膝蓋疼艾灸犢鼻

位置:在髕骨與脛骨之間,髕韌帶的外側(cè)取之。

主治:膝痛

、下肢麻痹

、屈伸不利、膝關(guān)節(jié)扭傷

。

、膝蓋疼艾灸三陰交

位置:位于內(nèi)踝尖直上三寸即四指寬的地方,脛骨后緣。

主治:下肢酸痛

、消化不良

、月經(jīng)不調(diào)、腹脹腹痛

、睪丸腫脹

、崩漏、尿潴留

、難產(chǎn)

、水腫、陽(yáng)萎等

。

、膝蓋疼艾灸梁丘

位置:用力伸直腿,膝蓋外側(cè)會(huì)形成凹陷,由此處向大腿方向約三指寬的地方。

主治:膝關(guān)節(jié)腫痛

、下肢癱瘓

、乳癰、胃痙攣性疼痛

。

、膝蓋疼艾灸足三里

位置:位于犢鼻穴直下三寸(四橫指),距脛骨約一橫指處。

主治:下肢癱瘓

、胃痛

、消化不良、嘔吐

、便秘

、高血壓、腸鳴、失眠

、頭暈

、頭痛、腹脹

、泄瀉等

。

膝蓋疼艾灸哪個(gè)部位3一是犢鼻穴，在髕骨下面靠近外側(cè)會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)的小窩就是犢鼻穴

，灸這個(gè)穴位可以起到疏風(fēng)散寒和消腫止痛的作用

。二是內(nèi)膝眼穴，與犢鼻穴相對(duì)在膝蓋的內(nèi)側(cè)

。

艾灸這個(gè)部位可以驅(qū)散膝蓋的寒氣

，緩解疼痛。三是陰陵泉穴

，在脛骨內(nèi)側(cè)緣與脛骨內(nèi)側(cè)下緣之間的小窩處

。四是中脘穴，在身體的正面腹部?jī)蓚€(gè)肋骨下面劍突連線的中間位置

，艾灸這里可以祛除體內(nèi)的濕氣

，濕氣沒(méi)有了膝蓋自然也就不疼了。

中醫(yī)艾灸主要有以下幾個(gè)方面的作用

，首先是經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)的作用

，通過(guò)藥物配合艾灸的溫?zé)岽碳ぃ由辖?jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物的儲(chǔ)存性作用

，能使藥物的作用較長(zhǎng)時(shí)間的停留有穴位上

。

通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)慢慢的釋放，起到調(diào)節(jié)全身的作用

，其次艾灸還具有拔毒泄熱和扶陽(yáng)固脫以及防病保健等作用

，另外艾炙還具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的作用。

膝蓋疼艾灸的禁忌

。雖然膝蓋疼進(jìn)行艾灸是一種很好的方法，但也有一些細(xì)節(jié)需要注意

，首先是要防止局部皮膚的燙傷

，其次如果是極度的疲勞或者是吃飯得過(guò)飽，都不宜進(jìn)行艾灸

，女性如果在月經(jīng)期間禁止進(jìn)行艾灸

，還有就是一些沒(méi)有自制能力的人或者精神病患者不宜進(jìn)行艾灸。

上面我們已經(jīng)對(duì)膝蓋疼艾灸炙哪里作了一些介紹

，希望能對(duì)您有所幫助

，艾灸的歷史久遠(yuǎn)療效顯著，對(duì)于由風(fēng)濕引起各種關(guān)節(jié)炎癥都有很好的效果。

如果您要進(jìn)行艾灸療法

，就要正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行

，經(jīng)過(guò)醫(yī)師的診斷確定您所適合的艾灸方法，如果是自已操作

，一定要在嚴(yán)格熟練掌握艾炙方法的情況下才可以

。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/31159.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的

，請(qǐng)聯(lián)系管理員

，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益

，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)

，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 瘡癤患者不能吃哪些食物

下一篇: 可以熬湯養(yǎng)胃陰的中藥有哪些(麥冬的功···

相關(guān)文章

骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃

雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話

，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情

，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意

，不能吃的太咸能多吃糖

。不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多，也會(huì)增加鈣的流失

，會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重

。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克

2023-10-12

懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況

女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的

，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況

。那么，懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是怎么回事呢?原因一：受精卵著床不穩(wěn)定【一般情況】：月經(jīng)是排卵后子宮內(nèi)膜壞死而脫落引起的出血現(xiàn)象

，從某種意義上說(shuō)

，來(lái)月經(jīng)是女性子宮在為懷孕

2023-10-04

從出汗的部位看身體是否健康

夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下

，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象

。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗

，有人不愛(ài)出汗

。不過(guò)

，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象

2023-07-08

中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防

牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了

，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)

，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了

，是讓大家都非常煩惱的問(wèn)題了

，那么我們有什么好方法可以預(yù)防牙齒松動(dòng)問(wèn)題呢，一起看看吧

。養(yǎng)成良好的口

2023-06-29

盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防

？

帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病

。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性

，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)

，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)

，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感

，那么帶狀皰疹癥狀有哪些

，如何預(yù)防？臨床表現(xiàn)1.典型表現(xiàn)發(fā)疹前可有輕度乏力

、低

2023-10-06

？">

嬰兒咳嗽有痰推拿手法

嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象

，雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情

，但是后期如果再遇到咳嗽帶痰的情況會(huì)更難治愈。其實(shí)小兒推拿也可以緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象

，本

2023-05-09

三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)

三伏天養(yǎng)生要注意什么

？三伏天里，既要忍受著暑熱

，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕

，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)

。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物

2023-10-05

，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗

，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用

，流腦疫苗一般都是短期效果

，最長(zhǎng)可達(dá)到2，3年的期限

，一定要注意調(diào)理體質(zhì)

。很多人的經(jīng)脈不同，會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯

，而且也會(huì)誘發(fā)心血管疾病

，所以說(shuō)要經(jīng)常吃一些具有活血通絡(luò)作用的食物?div id="d48novz" class="flower left">

？梢缘脑挷粌H可以有養(yǎng)生保健的功效

，還可以有預(yù)防心血管疾病的功效，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有好處

。檸檬很多人都將

2023-06-26

健康綜合熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬(wàn)法之王-無(wú)為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

？">

揭秘洗發(fā)秘訣：如何洗頭發(fā)才能長(zhǎng)得更快？

啤酒洗頭發(fā)的正確方法

！勿延誤

！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來(lái)

，僅供愛(ài)好者學(xué)習(xí)和研究使用

，版權(quán)歸原作者所有。

備案號(hào)：陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號(hào)

網(wǎng)站地圖

老子午夜精品无码,国产精品VA在线观看无码不卡 ,精品久久久久久无码国产,欧美性猛交久久久乱大交 ,欧美多人片高潮野外做片黑人,亚洲精品天堂无码中文字幕,亚洲国产成人极品综合,久久精品aⅴ无码中文字字幕 ,欧美又大又粗无码视频,亚洲精品成av人片天堂无码,亚洲中文字幕久久无码,国产麻豆一精品一AV一免费,强奷漂亮的夫上司犯,亚洲成Av人片在线观看不卡,最新国产精品无码,久久精品亚洲日本波多野结衣