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    清熱解毒滋陰潤燥的食療方
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-02 07:09:13
        
    

        
    
           
    吃什么具有解毒的作用呢?每一種食物對于人體的幫助都是不一樣的呢
    ，我們應(yīng)該懂得搭配的方式和方法哦
    。如何清熱解毒的呢，夏季空氣干燥
    ，而且還很容易上火
    ，下面的這些清熱解毒滋陰潤燥的食療方法就是不錯的選擇了
      。
    燉蚌肉
    原料：鮮蚌肉約100克
      。
    制作：鮮蚌肉搗爛
      ，用水燉熟
      。每日二三次，溫服
      。
    效用：除熱止渴
      ，明目解毒
      。適宜于因內(nèi)熱少津而引起的煩渴不止
      、目赤腫痛等
      。這樣的食療方法可以有滋補氣血的作用，對于清熱解毒除煩有好處
      ，還可以清熱解毒
      。
    冰糖燉香蕉
    原料：香蕉2個，冰糖適量
      。
    制作：香蕉去皮
      ，加冰糖適量，隔水蒸熟
      。
    效用：清熱潤燥，解毒滑腸
    。
    絲瓜粥
    原料：嫩鮮絲瓜1條
    ，白米50克，白糖適量
    。
    制作：如常法煮米做粥
    ，半熟時放入鮮絲瓜(洗凈切成粗段)，待粥熟去絲瓜
    ，加糖即成
    。
    效用：清熱解毒
    ，涼血通絡(luò)
    。可作為瘡瘍病
    、癰疽熱盛未潰
    ，或已潰而毒熱未清者的輔助食品。絲瓜可以補充豐富的水分和維生素
    ，可以有清熱解毒涼血的效果
    。
    關(guān)于清熱解毒的一些食療方法，你都治療吧
    ，可以看出的是這些食療的方法可以有豐富的營養(yǎng)成分的哦，可以有解毒的作用
    ，是不錯的養(yǎng)生保健的食療方法哦
    ，而且還可以有滋陰潤燥的作用，適合夏季食用
    ，趕緊行動吧
    、
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/31273.html.
    
          
    
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