按摩璇璣穴的好處,教你按摩的方法
祝由網(wǎng)
2023-07-02 21:39:28
我們大家都知道人體上是分布有很多穴位的了
，因此如果想要讓我們的身體健康
，那么通過按摩穴位來保健就是非常好的一個(gè)選擇了
，璇璣穴就是很重要的一個(gè)穴位了，那么我們按摩璇璣穴都有哪些好處呢
，如何按摩璇璣穴比較好呢
，一起看看吧。
輕輕按摩或針灸璇璣穴的話對身體還有著比較好的效果
，如可以治療和緩解人們咳嗽氣喘
、扁桃體炎和喉炎等等，有止咳平喘
、寬胸利肺的效果
，是對人體有好處的穴位，因此對于我們大家來說
，在按摩璇璣穴的時(shí)候就要注意了
，這是我們大家不能錯(cuò)過的一個(gè)重要穴位了哦，對于肺部的健康來說是很有意義的哦
，需要我們大家重視起來
。
璇璣穴作為人體胸部位置的一個(gè)重要穴位，能夠緩解治療胸悶氣短
、咽喉腫痛
、咳嗽氣喘、支氣管哮喘等等呼吸道方面的疾病
，按摩璇璣穴的話能夠比較好的生發(fā)清氣
，對于咽喉部或氣管支氣管部位有疾病的患者來說是比較好的，在平時(shí)閑暇之余
，人們可以輕輕按摩璇璣穴來緩解自己的癥狀
。
在定位到璇璣穴所在的穴位位置后，用中指的指腹輕輕地按揉該穴位20分鐘左右的時(shí)間
，在揉動的同時(shí)要配合深呼吸
，注意按摩璇璣穴的時(shí)候要控制手指指腹的力度，不可過于用力
，但是也不可過于輕柔
，否則都不能很好地達(dá)到按摩效果。
璇璣穴作為我們?nèi)梭w身上比較重要的穴位之一
，發(fā)揮著重要的作用，其周圍也有很多重要的經(jīng)脈分布
，因此在按摩或針灸時(shí)要注意手法
，不可以盲目的進(jìn)行按摩或針灸，并且也不能完全依靠按摩璇璣穴來治療疾病，還是要在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)的治療
，這是我們需要去注意的了
，雖然按摩穴位養(yǎng)生的方法是很不錯(cuò)的了，但是我們也不能過于相信了哦
，盲目的進(jìn)行是沒有好處的了
，我們還是要進(jìn)行正規(guī)的治療比較好哦。
我們上面就給大家介紹了璇璣穴的情況了
，可以發(fā)現(xiàn)璇璣穴是非常好的一個(gè)穴位了
，我們是可以通過按摩璇璣穴來保健的了哦，對于我們的肺部健康來說是很有意義的了
，大家在生活中就不要錯(cuò)過了璇璣穴哦
，可以經(jīng)常按摩。
天突的作用與好處，寬胸理氣，通利氣道
人的一生
，生病是一定會有的，生病是新陳代謝的過程
，是人體中不可缺少的一個(gè)過程
。但是生病時(shí)間太久也是不好的，因此就要吃藥或是通過一些方法消除
，
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就能夠幫到你
，而天突穴能寬胸理氣、通利氣道
、降痰宣肺
，是肺經(jīng)之一，對于治咳嗽有奇效
。我們就來學(xué)習(xí)天突的作用與好處
。
天突穴位位置圖
天突穴位于咽喉部位，胸骨上邊的窩窩
。天突穴不能直直的按壓
，用摳法，用大拇指或中指向下彎曲度大一點(diǎn)
，這樣病人既沒有感覺緊憋
、氣管壓迫或嗆到。
天突穴位于人體頸部
，當(dāng)前正中線上
，兩鎖骨中間
，胸骨上窩中央。
【天突穴的名詞解釋】
天突穴
，經(jīng)穴名
。出《靈樞。本輸》
。屬任脈
。陰維、任脈之會
。
別名：玉戶穴
，天瞿穴。
天突穴：天
，頭面天部也
。突，強(qiáng)行沖撞也
。天突穴名意指任脈氣血在此吸熱后突行上天
。本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來的弱小水氣，至本穴后
，因吸收體內(nèi)外傳之熱而向上部的頭面天部突行
，故名天突穴。
【主治】
氣喘
、咳嗽
、暴喑、咽喉腫痛
、嘔逆
、癭瘤、梅核氣
。
天突穴的功效與作用
1
、針對咳嗽，哮喘
，胸中氣逆
，咯唾膿血，咽喉腫痛
，舌下急
，暴喑，癭氣
，噎嗝
，梅核氣等病癥有很好的治愈和緩解效果。
2
、功效：寬胸理氣
、通利氣道
、降痰宣肺
。
天突穴的配伍功效
1
、配膻中穴、列缺穴：治外感咳嗽
；
2
、配廉泉穴、涌泉穴：治暴喑
；
3
、配內(nèi)關(guān)穴、中脘穴：治呃逆
；
4
、配少商穴、天容穴：治咽喉腫痛
；
5
、配氣舍穴、合谷穴：治地方性甲狀腺腫大
；
6
、配豐隆穴：治梅核氣；
7
、配定喘穴
、魚際穴：治哮喘、咳嗽
。
天突穴的按摩手法
用中指指腹按揉天突穴并做環(huán)狀運(yùn)動
，按摩時(shí)應(yīng)控制力度，不要傷到喉嚨
。
【天突穴止咳的按摩方法】
在鎖骨中間“天突穴”
，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在
，會立即止咳
。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行
，只要重復(fù)三次就能見效
。止咳效果也非常顯著。如果小孩的話
，不妨減輕壓力
，增加次數(shù)，也會收到相同的止咳功效
。
【方法】
針刺天突穴的方法：天突穴先直刺0.2-0.3寸
，然后將針尖轉(zhuǎn)向下方
，沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。
艾灸天突穴的方法：天突穴艾條灸5-10分鐘
，天突穴艾炷灸3-5壯
。
按摩天突穴的手法：用中指指腹按揉天突穴并做環(huán)狀運(yùn)動，按摩時(shí)應(yīng)控制力度
，不要傷到喉嚨
。
治法
寒則補(bǔ)之留針或多灸，熱則瀉針出氣或水針
。
針灸推拿之經(jīng)絡(luò)指導(dǎo)：標(biāo)幽賦白話解
拯救之法
，妙用者針。察歲時(shí)于夫道
，定形氣于予心
。春夏瘦而刺淺，秋冬肥而刺深
。不窮經(jīng)絡(luò)陰陽
，多逢刺禁；既論臟腑虛實(shí)
，須向經(jīng)尋
。
救治疾病的方法，針刺有絕妙的效果
。醫(yī)者要明察天時(shí)
、自然界的變化，確定病人的形體和氣質(zhì)分類
。在春夏季節(jié)和對瘦人應(yīng)淺刺
，在秋冬季節(jié)和對肥胖的人應(yīng)深刺。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理如果不研究經(jīng)絡(luò)陰陽的變化
，就會發(fā)生違反針刺禁忌的不當(dāng)治療
。醫(yī)者如要探究患者臟腑的虛實(shí)，就必須診察研究經(jīng)絡(luò)學(xué)說
。
原夫起自中焦
，水初下漏。太陰為始
，至厥陰而方終
；穴出云門，抵期門而最后
。正經(jīng)十二
，別絡(luò)走三百余支；正側(cè)仰伏
，氣血有六百余候
。手足三陽
，手走頭而頭走足；手足三陰
，足走腹而胸走手
。要識迎隨，須明逆順
。
經(jīng)脈運(yùn)行起始于中焦
，氣血按時(shí)辰流注各經(jīng)
，從手太陰肺經(jīng)開始至足厥陰肝經(jīng)一圈終而復(fù)始
；在外部從中府穴開始，止于期門穴
。全身有十二正經(jīng)脈
，三百余絡(luò)脈。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理經(jīng)絡(luò)在身體的正面?zhèn)让婧蜕舷虏糠植?div id="m50uktp" class="box-center"> ，氣血有六百余種穴位變化征象
。手足三陽經(jīng)的手三陽經(jīng)從手走頭，足三陽經(jīng)從頭走足
。手足三陰經(jīng)的足三陰經(jīng)從足走腹
，手三陰經(jīng)從胸走手。要掌握迎隨補(bǔ)瀉
，必須明白經(jīng)脈流注的順序和方向
。
況夫陰陽氣血，多少為最
。厥陰
、太陽少氣多血。太陰
、少陰少血多氣
。而又氣多血少者，少陽之分
；氣盛血多者
，陽明之位。
況且了解陰陽經(jīng)脈氣血的多少最為重要
。手足厥陰經(jīng)
、手足太陽經(jīng)少氣多血；手足太陰經(jīng)
、手足少陰經(jīng)少血多氣
；手足少陽經(jīng)多氣少血
；手足陽明經(jīng)多氣多血
。
先詳多少之宜，次察應(yīng)至之氣，輕滑慢而未來
，沉澀緊而已至。既至也
，量寒熱而留疾
。未至也，據(jù)虛實(shí)而候氣
。氣之至也
，如魚吞鉤餌之浮沉；氣未至也
，如閑處幽堂之深邃
。氣速至而速效，氣遲至而不治
。
先了解各經(jīng)脈氣血多少
，其次應(yīng)詳察針感的變化，針下輕浮
、滑虛
、慢遲是氣未至，針下覺沉澀緊是氣已至
。氣至有針感后
，則考慮寒證留針，熱證疾速出針
。氣未至
，應(yīng)根據(jù)虛實(shí)
而候氣。氣至
，醫(yī)者手下有如魚吞鉤餌的沉而浮動感
。氣未至，則手下如閑處幽堂深處沒有感覺
。氣速至則速效
，氣遲遲不至則沒有針效。
觀夫九針之法
，毫針最微
，七星上應(yīng)，眾穴主持
。本形金也
，有蠲邪扶正之道；短長水也
，有決凝開滯之機(jī)
。定刺象木，或斜或正；口藏比火
，進(jìn)陽補(bǔ)羸
。循機(jī)捫塞以象土，實(shí)應(yīng)五行而可知
。
運(yùn)用九針治病的方法
，毫針最為微妙，它與天上北斗七星相應(yīng)
，在人體有眾多穴位相助變化
。毫針本身屬金，有祛邪扶正的作用
；針的長短變化如水
，有疏通瘀滯凝結(jié)的作用；醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理進(jìn)針后針有斜正不同
，如樹木枝干
；口中溫針法如火，有助陽補(bǔ)虛的作用
；撫循經(jīng)脈，針畢按塞針孔如土之功
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？芍獞?yīng)用毫針合于五行。
然是三寸六分
，包含妙理
；雖細(xì)楨于毫發(fā)，同貫多歧
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？善轿迮K之寒熱，能調(diào)六腑之虛實(shí)
。拘攣閉塞
，遣八邪而去矣；寒熱痹痛
，開四關(guān)而已之
。
雖然毫針只有三寸六分，細(xì)如毫發(fā)
，但能貫通氣血之通路
，巧運(yùn)神機(jī)，其理極奧妙
。能調(diào)治五臟的寒熱
，補(bǔ)瀉六腑的虛實(shí)。筋脈拘攣氣血不通者，可以祛邪氣通之
，寒熱痹痛者
，可以通過開（合谷、太沖）四關(guān)而治之
。
凡刺者
，使本神朝而后入；既刺也
，使本神定而氣隨
。神不朝而勿刺，神已定而可施
。
凡用針刺治療
，應(yīng)使患者精神集中而后刺人；既刺人
，應(yīng)使患者精神安定
，而后施針行氣；精神不集中者
，不應(yīng)針刺
，神氣定而后可以針刺和行針施術(shù)。
定腳處
，取氣血為主意
；下手處，認(rèn)水木是根基
。
針刺以調(diào)氣血為要
，下手施術(shù)補(bǔ)母瀉子是基本方法。
天地人三才也
，涌泉同璇璣
、百會；上中下三部也
，大包與天樞
、地機(jī)。
百會
、涌泉和璇璣穴如天地人三才
，大包、天樞與地機(jī)是上
、中
、下三部取穴。
陽蹺
、陽維并督帶
，主肩背腰腿在表之病；陰蹺
、陰維
、任、沖脈
，去心腹脅肋在里之凝
。
陽蹺脈、陽維脈及督脈
、帶脈屬陽
，主治肩背腰腿在表的病癥。陰蹺脈
、陰維脈
、任脈、沖脈屬陰
，主治心
、腹、脅
、肋在里的病癥
。
二陵、二蹺
、二交
，似續(xù)而交五大；兩間
、兩商、兩井
，相依而別兩支
。
陽陵泉、陰陵泉
、中脈（陽蹺）
、照海（陰蹺）、三陰交
、陽交六穴經(jīng)氣遞相交接于兩手兩足并頭部
。二間、三間
、少商
、商陽、天井
、肩井六穴相依分布在兩上肢
。
足見取穴之法，必有分寸，先審自意
，次觀肉分
。或伸屈而得之
，或平直而安定
。
取穴的方法，必須明了同身寸
，根據(jù)筋骨肌肉肥瘦長短度量取穴
。取穴時(shí)根據(jù)部位或伸屈肢體或平臥或直立自然安定狀態(tài)取之。
在陽部筋骨之側(cè)
，陷下為真
。在陰分郄腘之間，動脈相應(yīng)
。取五穴用一穴而必端
，取三經(jīng)用一經(jīng)而可正。
在陽部筋骨側(cè)旁取穴
，必取夾骨側(cè)指陷中為正確
，在陰側(cè)筋骨間隙、胭窩部取穴必有動脈應(yīng)指而為正確
。取穴時(shí)以周圍五穴相參照而采用一個(gè)穴位
，則必然端準(zhǔn)。取一經(jīng)經(jīng)穴
，必須用其他二經(jīng)作比較就可以準(zhǔn)確
。
頭部與肩部詳分，督脈與任脈易定
。
頭部與肩部的穴位繁多應(yīng)詳細(xì)分取
，督脈任脈直行背腹，按分寸和椎體間隙
，容易確定
。
明標(biāo)與本，論刺深刺淺之經(jīng)
。
要明確經(jīng)脈的標(biāo)和本部
，研究刺深與刺淺。
住痛移疼
，取相交相貫之經(jīng)
，豈不聞臟腑病，而求門海俞募之微
，經(jīng)絡(luò)滯而求原別交會之道
，更窮四根三結(jié)
，依標(biāo)本而刺無不痊，但用八法五門
，分主客而針無不效
。
治療疼痛宜取經(jīng)脈交會穴，診察和治療臟腑的疾病
，要仔細(xì)捫求期門
、章門、京門
、氣海
、血海和十二背俞穴、十二募穴的微細(xì)變化
。經(jīng)絡(luò)氣血阻滯應(yīng)針灸原穴
、絡(luò)穴以及交會穴。更進(jìn)一步掌握了經(jīng)脈的根結(jié)和標(biāo)本上下關(guān)系的理論
，按此針刺則治療疾病的范圍就非常廣泛靈活
。采用迎隨、呼吸
、提插
、捻轉(zhuǎn)、開闔
、疾徐等八種針法
；在井、滎
、輸
、經(jīng)、合五門的特定穴上
，以正氣為主
，以邪氣為客，辨明邪正
，補(bǔ)虛瀉實(shí)則針效必然良好。
八脈始終連八會
，本是紀(jì)綱
；十二經(jīng)絡(luò)十二原，是為樞要
。
奇經(jīng)八脈通八脈交會穴
，是人身經(jīng)脈的綱要，十二經(jīng)脈連十二原穴
，則是氣血的樞紐
。
一日刺六十六穴之法
，方見幽微；一時(shí)取一十二經(jīng)之原
，始知要妙
。
氣血行十二正經(jīng)，一日中一時(shí)辰氣旺一經(jīng)
，當(dāng)此之時(shí)按子午流注選取全身六十六個(gè)井滎輸原經(jīng)合穴中的穴位針刺之法
，才顯示出針灸的奧妙。按時(shí)辰分取十二原穴玄妙深?yuàn)W
。
原夫補(bǔ)瀉之法
，非呼吸而在手指；速效之功
，要交正而在本經(jīng)
。
補(bǔ)瀉的方法，不僅僅在調(diào)呼吸
，而重要的是手指的捻轉(zhuǎn)
、提插、輕重
、淺深的配合
。要取速效還須選用本經(jīng)和與之相表里的經(jīng)脈穴位。
交經(jīng)繆刺
，左有病而右畔?div id="4qifd00" class="flower right">
。粸a絡(luò)遠(yuǎn)針
，頭有疾而腳上針
。
繆刺絡(luò)穴法，即左側(cè)有病而取右側(cè)相應(yīng)絡(luò)穴
；瀉法可采用遠(yuǎn)部取穴
，頭上有病取足部穴位。上病下取
。
巨刺與繆刺各異
，微針與妙刺相通。
巨刺與繆刺都是左病刺右
，右病刺左
；巨刺深入于經(jīng)，繆刺淺刺在絡(luò)
；兩者不同
，但用毫針祛邪的道理是相通的。
觀部分而知經(jīng)絡(luò)之虛實(shí)
，視浮沉而辨臟腑之寒溫
。
根據(jù)經(jīng)絡(luò)的分布證候可知某經(jīng)脈的虛實(shí)
，診察脈象的浮沉遲數(shù)，可分辨出某臟腑的寒證或熱證
。
且夫先令針耀而慮針損
；次藏口內(nèi)而欲針溫。目無外視
，手如握虎
；心無內(nèi)幕，如待貴人
。
針刺之前要整理好針具
，醫(yī)者集中思想，精神貫注
，如擒虎般沉著
、果決；如待貴人一樣莊重
、審慎
。
左手重而多按，欲令氣散
；右手輕而徐入
，不痛之因。
然后押手（左手）應(yīng)重按穴位
，刺手（右手）輕而徐緩地刺人
，這樣可使氣散而不痛。
空心恐怯
，直立側(cè)而多暈
；背目深掐，坐臥平而沒昏
。
，
患者饑餓之時(shí)或恐懼嚴(yán)重，無論直立位或側(cè)臥位針刺都易發(fā)生暈針
。押手重掐穴位
，不使患者看到進(jìn)針情況，則坐臥位都不易發(fā)生暈針
。
推于十干十變
，知孔穴之開闔；論其五行五臟
，察日時(shí)之旺衰。
根據(jù)十天干推論氣氣血流注的變化
，由五臟的五行分屬
，判斷臟腑疾病的取穴
，按時(shí)開穴，失其時(shí)則為闔.
伏如橫弩
，應(yīng)若發(fā)機(jī)
。
針刺如發(fā)射弩箭，根據(jù)各種情況
，適當(dāng)時(shí)機(jī)處理
，其療效則如箭發(fā)應(yīng)手而中。
陰交陽別而定血暈
，陰蹺陽維而下胎衣
。
三陰交和任脈上的陰交穴還有三焦經(jīng)原陽池（陽別）可平定婦人血暈。照海
、外關(guān)有催產(chǎn)下胎衣的功效
。
痹厥偏枯，迎隨俾經(jīng)絡(luò)接續(xù)
；崩漏帶下
，溫補(bǔ)使氣血依歸。
使用迎隨補(bǔ)瀉的方法
，可使經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行復(fù)常
，治療各種痹證和中風(fēng)后的半身不遂。采用溫針或灸可溫補(bǔ)氣血
，固攝氣血而治療崩漏證
、帶下證。
靜以久留
，停針待之
。
治療上面各病都要留針較長時(shí)間，以待正氣恢復(fù)
。
必準(zhǔn)者
，取照海治喉中之閉塞；端的處
，用大鐘治心內(nèi)之呆癡
。
取照海穴治療喉中閉塞的癥狀，用大鐘治療心神失常癡呆
。
大抵疼痛實(shí)瀉
，麻癢虛補(bǔ)。
一般疼痛證屬實(shí)宜用瀉法
，麻癢不仁感多屬虛應(yīng)用補(bǔ)法
。
體重節(jié)痛而俞居，心下痞滿而井主
。
五輸穴中的“輸”穴主治體重節(jié)痛
，“井”穴主治心下痞滿癥
。
心脹咽痛，針太沖而必除
。脾冷胃疼
，瀉公孫而立愈。
心脅部脹痛
、咽痛可針肝經(jīng)太沖穴治療
。脾陽虛而胃痛，針公孫穴則愈
。
胸滿腹脹刺內(nèi)關(guān)
，脅疼肋痛針飛虎。
胸腹脹滿不適
，針刺內(nèi)關(guān)
；脅肋部疼痛，針刺支溝穴（飛虎）
。
筋攣骨痛而補(bǔ)魂門
，體熱勞嗽而瀉魄戶。
肝病而筋攣骨痛取魂門穴行補(bǔ)法
，肺病而體熱虛勞咳嗽針魄戶用瀉法
。
頭風(fēng)頭痛，刺申脈與金門
；眼癢眼痛
，瀉光明與地五。
頭風(fēng)頭痛可刺申脈穴和金門穴
；眼睛癢或痛可瀉光明穴和地五會穴
。
瀉陰郄止盜汗，治小兒骨蒸
；剌偏歷利小便
，醫(yī)大人水蠱。
針刺心經(jīng)郄穴陰郄可以清內(nèi)熱而治療盜汗和小兒骨蒸內(nèi)熱
。刺偏歷有利小便的作用而治療腹水癥
。
中風(fēng)環(huán)跳而宜刺，虛損天樞而可取
。
中風(fēng)半身不遂可取環(huán)跳穴針刺
，虛損宜補(bǔ)脾胃之陽，故可取胃經(jīng)的天樞穴治療
。
由是午前卯后
，太陰生而疾溫；離左酉南，月朔死而速冷
。
按照時(shí)辰順序午前卯后是辰時(shí)
、巳時(shí)，此時(shí)尤上半月之月亮
，人之氣血由虛轉(zhuǎn)實(shí)，應(yīng)順其勢而用溫補(bǔ)法
。離左酉南是未時(shí)
、申時(shí)，即午后
，人之氣血尤下半月之月亮
，由實(shí)轉(zhuǎn)虛，這是正常天人相應(yīng)規(guī)律
，因此應(yīng)順其勢而用涼瀉之法
。
循捫彈弩，留吸母而堅(jiān)長
；爪下伸提
，疾呼子而噓短。
用針之后采用循法
、捫針孔法
、輕彈針法、留針法
、呼吸補(bǔ)法
、選母穴補(bǔ)法都可以補(bǔ)虛，而重提
、疾去針
、選子穴、呼吸瀉法都可以瀉實(shí)
。
動退空歇
，迎奪右而瀉涼；推內(nèi)進(jìn)搓
，隨濟(jì)左而補(bǔ)暖
。
搖針動而速出針，不捫針孔
，迎經(jīng)脈流注順序而刺
，捻針向右皆瀉法，可退熱
。重插進(jìn)內(nèi)
，搓針法，隨經(jīng)脈流注順序而刺，捻針向左都是補(bǔ)法
