血液粘稠吃什么好,合理飲食加運(yùn)動(dòng)(吃什么對(duì)血稠好)

，有利于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，適量吃可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，能起到降低血液濃稠度的作用。
8、香蕉。香蕉中含有大量豐富的5-羥色胺等營養(yǎng)物質(zhì)，可以疏通血管、預(yù)防血栓形成。
二、藥物：
1、煙酸類藥物。煙酸類藥物屬于B族維生素，當(dāng)用量超過藥物作為維生素的劑量的時(shí)候，能夠降低患者血液濃度，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如煙酸緩釋片等。
2、苯氧芳酸類藥物。苯氧芳酸類藥物可以使極低密度的脂蛋白降低，并且能夠降低甘油三酯，稀釋血液濃稠度，如非諾貝特片等。

血液粘稠吃什么好 推薦六種食物

1

、茄子
茄子含有一種非常罕見的維生素P,此種微量元素具有降低血脂、膽固醇的功能。還在一定程度上可以增加毛細(xì)血管的彈性，改善人體的微循環(huán)，具有一定的活血、通脈之功能。此外，茄子中所含的皂草甙也非常的多，也能在一定程度上降低血液中的膽固醇的含量。所以，茄子對(duì)于一些患有高血壓、動(dòng)脈硬化的人們是一種非常不錯(cuò)的食物