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      老人拉肚子飲食的調(diào)理方法(老人總拉肚子吃什么好)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-04 17:04:04
        
      

        
      
           
      拉肚子是我們生活再常見不過的一種疾病了，不管是什么年齡階段的人
      ，我們都有可能患上
        。我們?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；忌侠亲拥脑蛴谐藻e食物
      、著涼等等
      。老年人也是經(jīng)常拉肚子
      ，我們就一起來看看老人拉肚子怎么辦
      ，飲食上該怎么調(diào)理呢。相信會對大家有幫助的
      。
      1
      、拉肚子可以吃面食
      拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇
      。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)
      。
      2、拉肚子可以喝粥
      拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃
      。“肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽
      。
      3、拉肚子可以吃水果輔助治療
      拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃
      。拉肚子可以吃蘋果
      、石榴等;拉肚子不可以吃梨
      、西瓜
      、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可
      。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a
      。
      相信大家在看完后對老人拉肚子的飲食的調(diào)理有了新的人和了解，我們要謹(jǐn)記這些方法
      ，我們就可以很好的及時的預(yù)防拉肚子和改善我們拉肚子的狀況
      ，老人本來身體健康狀況就不是很好，所以更需要我們很好的關(guān)注和照料
      ，增強(qiáng)身體素質(zhì)
      。
      老人總拉肚子吃什么好
      老人拉肚子，首先我們要了解拉肚子的原因
      ，再針對情況
      。
      西醫(yī)認(rèn)為腹瀉是由于胃腸道黏膜的分泌與吸收障礙，腸蠕動過快
      ，導(dǎo)致排便次數(shù)增加
      ，大便稀薄且含有異常成分。將腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩種
      。
      中醫(yī)將大便溏薄稱為“泄”
      ，相當(dāng)于慢性腹瀉;大便下注如水者稱為“瀉”，相當(dāng)于急性腹瀉
      。在臨床上統(tǒng)稱為“泄瀉”
      。
      急性腹瀉有較強(qiáng)的季節(jié)性，慢性腹瀉病因復(fù)雜
      ，診斷
      、治療都比較困難。西醫(yī)認(rèn)為慢性腹瀉的病變部位在大腸
      ，但對于大腸的治療并沒有取得很好的效果
      。
      中醫(yī)認(rèn)為慢性腹瀉是由于脾胃虛弱引起的。中醫(yī)認(rèn)為
      ，服用人參皂苷rh2
      ，提高免疫力，增強(qiáng)自身抗病能力
      ，促進(jìn)腸胃蠕動
      。
      拉肚子的時候我們都知道應(yīng)該要注意保暖，不能吃生冷刺激的食物
      ，那么除此之外
      ，拉肚子的時候吃什么食物能夠幫助緩解腹瀉的情況呢?
      拉肚子吃什么
      蘋果雞翅
      這是一道健康又美味的菜，建議有興趣的朋友可以認(rèn)真看哦
      。首先把蘋果切成小丁
      ，然后就和正常做雞翅一樣
      ，把姜片、油和雞翅一起下鍋
      。
      等雞翅變得有些金黃色的時候
      ，把蘋果也加到鍋里一起煮。最好加入番茄醬
      、生抽和糖
      、鹽即可。這道菜對拉肚子非常有效果
      ，不過記得油千萬不要放的太多了
      。
      加鹽的白粥
      白粥很多人都知道，拉肚子的時候是非常適合喝的
      ，但是只要在粥里面加入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽
      ，就能更好的緩解拉肚子的情況哦。另外如果你覺得白粥太沒有味道
      ，也一定要記得不要加肉
      ，因?yàn)槔亲悠陂g腸胃功能差，消化不了肉
      。
      胡蘿卜湯
      胡蘿卜是不錯的止瀉食物
      ，拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形
        ，對癥狀有很好的緩解作用
        。
      水煮蘋果
      把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘
        ，待溫后食用
        。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時
        ，不宜加蔗糖調(diào)味
        ，因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。
      糙米湯
      米湯對于拉肚子來說是非常有益的
        ，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀
        。
      拉肚子不能吃什么
      刺激性的食物
      辣椒、芥茉
        、胡椒
        、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥
        ，更不利于消化道功能的恢復(fù)
        。
      過油膩的食物
      過于油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān)，也會因?yàn)橄涣级鸶篂a
      ，也就是典型的脂肪瀉
      ，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉
      。
      過冷的食物
      涼飲
      、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道
      ，使腸道蠕動加快
      ，使腹瀉更加嚴(yán)重。
      通便潤腸的食物
      如桃子
      、香蕉
      、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物
      ，食用后會加重病情
      。
      老年人拉肚子吃什么食物好
      老人出現(xiàn)拉肚子 后對身體的危害是很大的，北京肛腸專家建議
      ，老人這時應(yīng)該先吃一些流食
      ，另外合理的飲食是可以緩解腹瀉的癥狀的，那么 拉肚子初期
      ，最好吃一些流食
      ，比如濃米湯、稀藕粉
      、杏仁霜
      、去油肉湯、淡茶
      、過濾后的果汁等;情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食
      ，如掛面、面片
        、白米粥
        、蒸蛋羹等。但是
        ，不要喝牛奶
        。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣
        ，讓病情加重
        。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷
        ，否則會引起腸蠕動
        。 如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時間較長
        ，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失
        。因此
        ，最好選擇既能補(bǔ)充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物
        。腹瀉吃什么好常見的有谷類:粥
        、稀飯、發(fā)面蒸食
        、面包
        、軟面條、面片等;蛋類:除煎蛋外
        ，其他做法均可;肉類:嫩瘦肉
        、雞、魚
        、蝦
      ，最好做得軟、爛一些;豆類:豆?jié){
      、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜
      ，如去皮胡蘿卜、土豆
      、南瓜
      、冬瓜、茄子
      、絲瓜等
      ，但記住，一定要做熟了再吃;甜點(diǎn)心:餅干
      、藕粉
      、蛋糕等。 
      ，比如各種粗糧
      、老玉米、堅果;生的蔬菜水果
      。有人認(rèn)為
      ，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的
      ，一些多纖維的蔬菜
      ，如芹菜、韭菜
      、豆芽
      、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭
      、生蘿卜等容易脹氣
      ，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿
      、草莓
        。 小編提醒:精彩內(nèi)容不斷，想繼續(xù)關(guān)注更多相關(guān)內(nèi)容請進(jìn)入 【胃腸外科】頻道
        。
      

          
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