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    防止冬季手脫皮的方法有哪些(冬季手足脫皮怎么辦？)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-05 00:13:54
        
    

        
    
           
    入冬以后
    ，很多人的皮膚都變得非常干燥
    ，不少人的手腳甚至還出現(xiàn)了脫皮的現(xiàn)象
    ，而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的發(fā)生與氣候干燥及體內(nèi)缺乏維生素A/C等多種因素有關(guān)
    。脫皮的現(xiàn)象如果不及時改善
    ，不但會影響美觀
      ，而且還會給生活造成諸多不便
      ，那么
      ，防止冬季手脫皮的方法都有哪些呢?
    1
      、避免堿性皂品
    現(xiàn)在普遍使用洗手液來洗手，但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來吸收
      ，雖然感覺很干凈
      ，但是不利于手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得干燥脫皮
      ，若想避免手脫皮
      ，建議大家在冬季時最好不要食用堿性的皂品來洗手。
    2
    、控制飲食
    飲食得當(dāng)能有效防止手腳脫皮
    ，建議大家平時多注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣
    ，食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍
    、麻辣
    ，這些口味都會導(dǎo)致皮膚丟失水分，造成細胞缺水
    ，最后就形成手腳脫皮
    。
    3、補充維生素A
    補充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護作用
    ，而且如果缺乏維生素A的話
    ，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。所以在進入冬季之后
    ，大家可以適量食用胡蘿卜
    、動物肝臟、蛋黃
    、牛奶
    、魚類等富含維生素A的食物，以防止手腳脫皮的發(fā)生
    。
    4
    、生姜白酒
    用生姜白酒來侵泡手腳是民間很流行的一種防治手腳脫皮的方法。具體做法是
    ，用生姜一大塊
    ，切碎后放入2000ML的白酒內(nèi)浸泡2天，然后就可以用來涂抹脫皮的地方
    ，每天擦1-2次
    ，堅持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善，不過對于脫皮癥狀比較嚴重的人來說
      ，建議最好不要采用此法
      。
    結(jié)語：脫皮現(xiàn)象不但會影響外在美觀 ，還會影響我們的情緒
      ，所以大家在冬季應(yīng)積極做好脫皮的防治工作
      ，上文中小編為大家介紹了4個比較常用的方法，以供大家參考
      ，希望通過本文的介紹
      ，能幫助各位遠離脫皮的困擾。最后
      ，小編要提醒大家
      ，如果脫皮的癥狀非常嚴重，一定要及時就醫(yī)治療
      ，以免癥狀加劇
      ，不利于自身的健康
      。
    冬季手足脫皮怎么辦
      ？
    我認為手足脫皮主要是由于干燥的環(huán)境和自身缺水引起的
      。所以想要改變這種狀態(tài)，就要從這兩方面下手
      。
    
環(huán)境干燥是不可避免的
      ，那么我們就要在護手霜這方面來下功夫。晚上睡覺的時候
      ，用熱水泡手和腳
      ，以自己能承受的溫度為準。
    
我們的手和腳也是有死皮的
      ，死皮泡軟了之后就開始搓
    ，把死皮搓掉。然后在涂上護手霜
    。當(dāng)然手和腳都需要涂
    。
    

    
如果想要不起皮最好的還是用油性點的護手霜，如果討厭油膩的感覺
    ，就用補水的，但要隨身攜帶
    ，經(jīng)常涂抹
    。我冬天出門的時候，唇膏
    、護手霜都是不離手的
    。
    
內(nèi)部補水也是十分重要的，尤其是在干燥的冬天
    。每天八杯水
    ，不僅可以瘦身、清理腸道
    ，還可以使我們的身體更加滋潤
    。
    
包括多吃水果，多喝粥
    。這些方式都可以使我們更加水潤
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/33295.html.
    
          
    
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