<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

    錯誤洗澡方式會造成哪些危害

    祝由網(wǎng) 2023-07-05 18:32:56

    洗澡是我們每天都要做的事情

    ,洗澡可以清潔我們的身體,還可以放松我們的神經(jīng)
    ,但是如果你洗澡的方法不對的話
    ,那么就會帶來一些危害的,下面小編就來給大家介紹一下錯誤洗澡的方式會給身體帶來哪些危害吧
    ,大家一起來了解一下吧

    睡前沖個澡:失眠

    熱水會讓我們身體的體溫快速升高

    ,如果洗完澡就立刻上床的話
    ,就會很難睡著的
    ,最好是在睡覺前兩個小時洗澡,如果智能在睡覺之前洗澡的話
    ,那么在洗澡之后可以用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。

    起床就洗澡:暈眩

    早上起來洗澡的話

    ,會促進我們的大腦興奮
    ,讓一天的精神都變得很好,但是如果不吃早飯就洗澡的話
    ,就會產(chǎn)生眩暈的癥狀,嚴重還會造成誘拐
    ,如果洗澡的水還很燙的話
    ,還會造成人虛脫的癥狀,所以如果要早上洗澡的話就要在吃過早飯半個小時后洗澡

    飽餐后洗澡:影響消化

    空腹不能洗澡

    ,飽餐后同樣不行
    。剛吃完飯
    ,大量血液聚集在胃部,此時洗澡
    ,全身血管就會擴張
    ,皮膚和肌肉血流增加
    ,會影響消化
    。此外,酒后也不宜洗澡
    ,否則會導(dǎo)致血壓下降
    ,出現(xiàn)頭暈眼花
    、渾身無力
    ,甚至引起心臟病或腦中風。建議洗澡最好安排在飯后1~2個小時

    上面給大家介紹的就是錯誤的洗澡方式

    ,這些洗澡的方式不僅不能帶來養(yǎng)生的作用
    ,還會給身體造成傷害
    ,所以大家平時一定要注意正確的洗澡方法,為了自己的身體健康
    ,很多人喜歡在夏天洗冷水澡
    ,這是非常不對的
    ,今天就給大家介紹到這里了。

    不洗澡的危害有哪些呢

    說法一:每天溫水洗澡也是值得提倡的健身措施

    ,不僅可以洗掉汗水
    、污垢
    ,使皮膚清潔涼爽消暑防病
    ,而且能起到鍛煉身體的目的。x0dx0a溫水沖澡時的水壓和機械按摩的作用
    ,可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低
    ,體表血管擴張
    ,加快血液循環(huán)
    ,改善肌膚和組織的營養(yǎng),降低肌肉張力
    ,消除疲勞
    ,改善睡眠
    ,增強抵抗力
    ,對于糖尿病患者十分有利,特別是對于女性糖尿病患者
    ,由于生理特點和糖尿病的原因
    ,泌尿系統(tǒng)很容易感染,保持皮膚及外陰清潔很重要
    。糖尿病足的患者,在夏季要特別注意保持局部皮膚的干燥
    ,防止大量出汗造成感染
    ,可以用風扇吹局部保持干燥
    。x0dx0a另外
    ,起居調(diào)養(yǎng)還包括其他很多
    ,重點可以概括為:暑天吃飯有講求
    ,少食多餐要衛(wèi)生。汗多注意補水分
    ,血液粘稠防中風
    。失眠心煩過勞累,感染便秘血糖升
    。溫水洗澡身體健
    ,晚睡早起精神清。x0dx0a說法二:x0dx0a冬季干燥
    ,每周洗澡兩到三次比較合適x0dx0a因為工作需要或生活習(xí)慣的改變
    ,很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡
    。但隨著冬天的來臨
    ,空氣越來越干燥,皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”
    。他們中很多人甚至認為
    ,皮膚癢是說明個人衛(wèi)生沒做到位
    ,于是
    ,澡就洗得更勤、更徹底
    ,但皮膚的瘙癢程度反而加重了
    。醫(yī)學(xué)專家提醒人們,洗澡過勤會傷害皮膚
    ,由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié)
    ,每周洗澡2-3次是比較合適的
    。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話,那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法
    。x0dx0a皮膚瘙癢可能是洗澡過勤所致x0dx0a北京第六醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉壽全最近接待了不少這樣的病人,平時很注意個人衛(wèi)生
    ,但全身經(jīng)常會感到奇癢難忍
    ,其中以中青年“白領(lǐng)”居多。據(jù)劉醫(yī)生介紹
    ,隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善
    ,很多家庭都具備了隨時洗澡的條件
    ,因洗澡過勤而導(dǎo)致的一些皮膚疾病也隨之增加
    ,其中最普遍的就是總感覺皮膚瘙癢。x0dx0a對于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來說,在干燥的冬季
    ,每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu)
    。人的皮膚最外面是角質(zhì)層
    ,自動脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多
    ,每天洗掉這部分,對皮膚有一定的保護作用
    。如果洗澡過勤
    ,將角質(zhì)層傷害,其保護皮膚的作用就會失去
    ,皮膚細胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉,皮膚就會干燥
    。按照中醫(yī)的說法就是“燥則生風
    ,生風則癢”,其中“風”在這里是指一種病因
    ,在身體內(nèi)游走不定,從而導(dǎo)致皮膚瘙癢
    。x0dx0a錯誤習(xí)慣加劇瘙癢程度x0dx0a很多“每天洗澡族”都有這樣的體會
    ,瘙癢經(jīng)常不合時宜地襲來。比如在開會
    、開車或會見客戶時
    ,突然會感到身體的某個部位奇癢,當時又不便撓
    ,只能忍著,而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓
    ,總覺得把皮抓破了才痛快
    ,但抓得過重會使皮膚起小疙瘩;也有人習(xí)慣用熱水燙瘙癢部位,覺得這樣才能緩解一些
    。但這些解癢的做法是不正確的,會不同程度地對皮膚造成更大的傷害
    ,反而加劇瘙癢程度
    。并且,容易造成細菌和寄生蟲寄居
    ,甚至?xí)鹌つw發(fā)炎
    、潰爛等其他疾病
    。所以
    ,每當這個時候,最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢
    。x0dx0a有一些“每天洗澡族”是到了一定的時間或環(huán)境下才會覺得某個部位瘙癢難忍
    。劉醫(yī)生說,這樣的情況一般是心理因素在起作用
    。比如,一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢
    ,因為這時可以隨意撓
    ,這種情況被稱為皮膚神經(jīng)官能癥,有機會的時候
    ,感覺才會來。醫(yī)生建議
    ,因心理因素引起瘙癢的人
    ,應(yīng)注意自我克制,到了癢的時間或環(huán)境
    ,要盡量分散注意力
    ,強迫自己不去想。x0dx0a洗澡也要講方法x0dx0a北京中醫(yī)醫(yī)院皮研中心主任蔡念寧建議
    ,冬天不必每天洗澡。如果對于某些人來說
    ,天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話
    ,就要特別注意洗澡的方法。x0dx0a一
    ,水溫在24至29℃為宜。水溫過高
    ,皮膚表面的油脂更易破壞
    ,毛細血管擴張,加劇皮膚干燥的程度
    ,給皮膚帶來損傷
    ,同時,還會增加心臟負擔
    。x0dx0a二
    ,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘
    ,淋浴3至5分鐘即可
    ,否則,皮膚表面會很容易脫水
    。x0dx0a三
    ,如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好
    ,但不必天天用
    ,隔兩三天用一次即可。而且
    ,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈
    ,否則會傷害皮膚
    。x0dx0a四,洗完澡后
    ,要全身涂抹潤膚露
    ,可以鎖住皮膚表面水分
    ,緩解干燥瘙癢
    。x0dx0a五,少吃牛羊肉和蔥
    、蒜等辛辣食品
    ,同時少喝酒、抽煙
    。x0dx0a如果你在調(diào)整洗澡次數(shù)和洗澡方法之后
    ,皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話
    ,最好還是請醫(yī)生對皮膚進行診斷后對癥下藥

    狗狗洗完澡不吹干有什么危害


    拉布拉多犬

    幫助狗狗定期地做清潔護理是每一個飼主都應(yīng)該做到的,幫狗狗洗澡不僅能讓它們看起來更加的容光煥發(fā)

    ,更能夠幫助它們清除身上殘留的細菌以及一些細小的臟物
    ,保證狗狗的健康
    。但是很多飼主都有這樣一個問題
    ,就是在幫狗狗洗完澡后不及時地幫它們將被毛吹干,而是讓它們自然風干
    ,又或者只是走走形式地吹一下
    ,在夏天這種現(xiàn)象尤為明顯
    。這樣的行為看起來是無關(guān)緊要
    ,但是卻有著諸多的潛在威脅影響著狗狗的健康問題


    狗狗


    一、影響

    1.著涼感冒

    ,易受病毒侵害

    洗澡不吹干最直接的影響就是導(dǎo)致狗狗受涼

    ,對于成犬來說這樣做的影響可能并不是很大
    ,但是對于未注射齊疫苗的幼犬來說很可能就是致命的。一些初養(yǎng)狗狗的朋友在將其帶回家之后
    ,首先做的就是給它們進行一番清理
    ,可是在洗碗澡之后就只是稍微地幫它們吹了一下被毛,更有甚者則是直接拿毛巾擦一下
    ,然后讓其自行晾干

    這樣的做法有著很高的幾率導(dǎo)致狗狗受涼

    ,而且狗狗由于太小仍未注射齊疫苗
    ,這樣就更加容易受到外界病毒的侵害,導(dǎo)致傳染病的發(fā)生
    ,從而奪走了狗狗幼小的生命
    。并且這也是導(dǎo)致眾多幼犬感染傳染病的一個常見原因,對于這一點飼主一定要多加注意了

    2.因氧化導(dǎo)致被毛發(fā)黃或發(fā)紅

    有的飼主一直有這樣一個疑問,為什么自己買回來的狗狗是白色的

    ,但是在自己飼養(yǎng)了一段時間之后
    ,被毛卻出現(xiàn)了發(fā)黃、發(fā)紅的現(xiàn)象
    。這種情況除了跟自己喂食的食物有一些關(guān)系之外
    ,洗完澡不及時吹干也是一個非常重要的原因
    。由于飼主在幫狗狗洗完澡后沒有及時地幫助它們吹干
    ,水停留在被毛上,時間一長就會導(dǎo)致其氧化
    ,從而使被毛出現(xiàn)了變色的情況

    3.感染皮膚病

    對于皮膚病的感染可能很多飼主都表示莫名其妙

    ,因為大多數(shù)主人平時都很注重狗狗的健康衛(wèi)生
    ,而且也不讓狗狗隨意地到外面的草地走動
    。而這又是洗澡不吹干所帶來的一個負面影響,無論我們怎樣為狗狗清理
    ,它們的身上或多或少還是會帶一些真菌
    ,而潮濕的生活環(huán)境對于真菌的生長十分的有利
    ,所以隨著洗澡次數(shù)的不斷增多
    ,真菌的量也隨之慢慢生長,長期以往就導(dǎo)致了狗狗感染了真菌性皮膚病這個讓狗狗與飼主都為之頭痛的疾病


    狗狗沐浴乳

    、幫狗狗洗澡的注意事項

    由上述可知,錯誤的洗澡方法會給狗狗帶來諸多的危害

    ,因此我們應(yīng)當掌握正確的洗澡方法,并且要了解幫狗狗洗澡應(yīng)當注意些什么

    1.剛買回來的幼犬

    、未注射齊疫苗的狗狗,以及剛注射疫苗的狗狗都不能洗澡

    2.為狗狗洗澡要準備好相應(yīng)的工具

    ,沐浴乳要用狗狗專用的

    3.洗澡前先幫狗狗疏通被毛

    ,并且將雜毛去除。

    4.先幫狗狗擠一下肛門腺再開始洗澡

    5.洗澡要講究正確的順序

    ,未涂沐浴乳前要先洗身體四肢,后洗頭
    ;涂完沐浴液之后要先沖頭再沖身體四肢,這樣做是為了防止沐浴液在頭上停留時間過長導(dǎo)致其流入狗狗的眼內(nèi)

    6.洗完澡后一定要將被毛完全吹干

    7.吹干后再進行掏耳,修腳底毛等工作

    冼熱水澡的壞處有哪些?冼熱水澡的危害

    大家都知道洗熱水會讓全身舒暢

    ,不僅可以清潔皮膚,還能加速身體血液循環(huán)
    ,促進排汗
    ,幫助體溫調(diào)節(jié)功能正常工作
    ,但其實不正確的洗澡方式,過于頻繁的洗熱水澡
    ,或者洗澡水溫過高,時間過長
    ,都會對身體和皮膚健康造成威脅
    ,那么洗熱水澡到底有哪些危害呢?
    1
    、水溫過熱的危害

    水溫過高不僅會傷害皮膚表層細胞
    ,破壞皮膚油脂層,使得肌膚失去水油平衡
    ,并且太燙的水溫會使得皮膚紅腫
    ,瘙癢
    ,嚴重可導(dǎo)致皮膚炎癥。另一方面
    ,水溫過高
    ,會使得皮膚毛細血管以及肌肉血管張開
    ,致使血液流向皮膚表層,這樣就會使得回流到心臟和身體內(nèi)部器官的血液減少
    ,造成心臟和大腦等器官缺血
    ,容易引發(fā)心臟病或者大腦過度缺血而昏迷,因此洗熱水澡水溫不要太高
    ,接近人體溫度即可,感覺不燙不冷的溫水最好

    2
    、洗澡頻繁的危害
    洗熱水澡雖然對身體十分有益,但是也不能過于頻繁
    ,夏季每天洗一次即可
    ,其他季節(jié)至少隔2-3天洗一次,否則會傷害皮膚表層的皮脂膜
    ,使得皮膚干燥、脫屑
    、破裂
    、瘙癢等癥狀
    ,而且經(jīng)常洗澡,皮膚反而更容易滋生細菌
    ,因為皮膚保護膜被洗掉了,毛孔張開
    ,細菌很容易就能侵入皮膚內(nèi)層
    ,造成皮膚病,另外也不宜用太過堿性的香皂洗澡
    ,更不要用粗糙的搓澡巾搓澡
    ,否則會刺激皮膚,加重瘙癢程度

    3
    、時間過長的危害

    很多人都喜歡在浴缸里面用熱水泡澡,而且一泡就是一兩個小時
    ,其實這樣會加速皮膚老化
    ,長時間泡澡你會發(fā)現(xiàn),皮膚會被水泡的發(fā)白
    ,這是體內(nèi)水分流失太多的結(jié)果
    ,另外長時間泡澡,不僅會使得人體血壓上升
    ,胸悶
    ,氣短,還會引發(fā)大腦缺血而昏迷
    ,因此泡澡時間最長不要超過30分鐘
    ,而且泡澡一定要保證浴缸干凈,否則很容易引發(fā)皮膚病
    ,尤其是女性
    ,還容易導(dǎo)致婦科炎癥

    媽媽在孩子洗完澡以后的什么做法是錯誤的
    ,會有什么危害

    從小到大,不管是父母還是學(xué)校里的老師

    ,都會教育孩子要講究衛(wèi)生。尤其是在家里的時候,那些愛干凈的媽媽都會給孩子經(jīng)常性的洗一洗
    。而在洗澡后大多數(shù)媽媽都會有這樣一個習(xí)慣性的動作:就是用棉簽給孩子清潔一下孩子的耳道

    但醫(yī)生卻指出:這個行為是錯誤的。

    醫(yī)生提醒大家:一般情況下

    ,耳朵是不需要清潔的
    ,因為耳朵是具有自潔的功能,比如一些小的耳屎碎屑會在我們說話或者吃飯的時候自行脫落
    ,所以很難出現(xiàn)堵塞我們的耳道影響聽力。但有些人就是喜歡在洗完澡后用棉簽
    ,或者是在平時就掏耳朵
    ,其實這樣的做法不但不會把耳屎掏出來,反而會把耳屎懟回去
    。美國耳鼻咽喉學(xué)會發(fā)布的耳朵護理指南中提到:不要過度清潔我們的耳道
    ,尤其不要用棉簽去掏耳朵,因為棉簽會把我們耳道里的耳屎懟得更深
    。每年我們國家都有很多因為給孩子掏耳朵,而誤傷孩子骨膜的事情發(fā)生
    。正是因為家長還沒有形成對耳屎的正確認識造成的
    ,孩子們本來可以避免這種傷害。

    耳屎的存在有什么用

    耳屎就是“耵聹”,是耳道皮膚纖體自行分泌出來的混合了灰塵

    、皮鞋的物質(zhì)
    。它能保護鼓膜
    ,起到媳婦灰塵異物
    ,阻擋小昆蟲等防止耳部感染的作用。同時還有濕潤耳道
    、抗菌的功能
    。所以耳屎的存在也是有自己的價值。

    寶寶耳屎要不要掏

    不建議家長隨意給孩子掏耳朵!因為正常情況下

    ,孩子的耳朵會隨著寶寶的咀嚼
    、吞咽來回運動自然而然的排出來。不會影響孩子的聽力,也無需特殊清理


    私自掏耳朵可能會造成:

    1.? 掏耳朵對外耳道皮膚的刺激

    ,會一定程度上刺激耵聹分泌更多的耳屎,形成惡性循環(huán)

    2.? 孩子外耳道皮膚嬌嫩,容易損傷

    。家長給孩子掏耳朵
    ,如果不小心傷了耳道,細菌侵入會更方便
    ,中耳炎的發(fā)生率會更高

    3.? 經(jīng)常掏耳朵,不僅耳朵抗菌的效果減弱了

    ,容易感染;而且掏得深了還容易傷到孩子的鼓膜
    ,影響聽力

    正確處理方式:

    可以正確使用兒童棉簽幫助孩子耳朵看得見的地方,不要往深處掏

    。在寶寶安靜或者睡著的時候
    ,用棉棒沾取嬰兒油放在手背上,用棉棒推開
    ,轉(zhuǎn)幾圈,讓嬰兒油均勻地粘在棉棒上
    。然后涂抹在耳垢上
    ,3-5分鐘用兒童棉棒輕輕旋轉(zhuǎn)把耳屎取下。

    保護寶寶耳朵小貼士:

    1.? 平時就要注意孩子是不是經(jīng)常抓耳朵

    、哭鬧
    。一旦孩子出現(xiàn)了耳朵不適、流膿
    、聽力下降等癥狀,要及時讓耳鼻喉科醫(yī)生來處理

    2.? 孩子洗澡時

    ,可以反折孩子的耳朵蓋住耳道,或用棉花塞住來避免水進入耳朵
    。進水后用棉花吸水最好
    ,棉棒吸水能力并不好;

    3.家長們盡量不要選擇鋼制挖耳勺、棉簽這類工具給孩子掏耳朵

    ,風險系數(shù)太高。

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/33933.html.

    聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

    ,注重分享
    ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的
    ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
    ,并同時向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
    從出汗的部位看身體是否健康
    夏季高溫