。 荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管
、清熱解暑及降血壓之效
。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥
。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎
，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用
。 槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后
，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次
，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果
。同時(shí)，槐花還有收縮血管
、止血等功效
。 首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效
。血脂增高者
，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20―30克
，加水煎煮30分鐘后
，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑
。 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效
，對因高血壓引起的頭痛、眩暈
、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效
。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片
，每天30克
，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。 蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽
，其味丹苦
，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用
，每天早晚各飲一次
，除了能降低血壓外
，還有清熱
、安神、強(qiáng)心之特效
。 決明子茶：中藥決明子具有降血壓
、降血脂、清肝明目等功效
。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效
。每天數(shù)次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓
、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
、視物不清之妙品?桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)Ｖ嗅t(yī)臨床表明
，用桑寄生煎湯代茶
，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是
，取桑寄生干品15克
，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次
。 玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效
，而且也具有止瀉、止血
、利尿和養(yǎng)胃之療效
。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25―30克
。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯
。
問題四：喝什么茶葉能降血壓高血壓已成為中老年一種常見、多發(fā)的慢性疾病
，且很難徹底根治
。也可配合茶飲輔助治療，下面介紹10種保健茶
。
羅布麻茶：羅布麻茶含有鞣質(zhì)
，類似于維生素 P 活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力
，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性
，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用
。特別是羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化
、擴(kuò)張血管
、降低血糖、降低血壓
。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶
，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為
，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用
。
荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管
、清熱解暑及降血壓之效
。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥
。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎
，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用
。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后
，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次
，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果
。同時(shí)，槐花還有收縮血管
、止血等功效
。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效
。血脂增高者
，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20―30克
，加水煎煮30分鐘后
，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑
。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效
，對因高血壓引起的頭痛、眩暈
、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效
。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效
，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克
，加水煮沸后當(dāng)茶飲用
。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦
，但卻具有極好的降壓去脂之效
。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用
，每天早晚各飲一次
，除了能降低血壓外
，還有清熱
、安神、強(qiáng)心之特效
。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓
、降血脂、清肝明目等功效
。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效
。每天數(shù)次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓
、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、視物不清之妙品?
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)Ｖ嗅t(yī)臨床表明
，用桑寄生煎湯代茶
，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是
，取桑寄生干品15克
，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次
。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效
，而且也具有止瀉、止血
、利尿和養(yǎng)胃之療效
。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25―30克
。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯
