痛風(fēng)病人飲食禁忌需要知道

，普通人要維持清淡飲食。蛤貝類(lèi)、腐乳、、腌制品、皮蛋，咸(醬)菜、蝦米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。

3

、痛風(fēng)病人應(yīng)少食脂肪類(lèi)食物

想一些脂肪過(guò)多的食物是不是和痛風(fēng)患者食用的

，過(guò)多食用脂肪可減少尿酸的排出。痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。在平時(shí)烹飪時(shí)也要注意少放一些油。

4

、痛風(fēng)病人應(yīng)忌食火鍋

這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦

、貝類(lèi)、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

上文介紹的這些食物都是不適合痛風(fēng)的病人所食用的

，痛風(fēng)的病人如果食用了這些食物的話只會(huì)讓病情變得更加的糟糕，所以在自己的生活中一定要注意，如果自己出現(xiàn)痛風(fēng)一定要合理安排好自己的飲食，不該吃的食物堅(jiān)決不吃