• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      感冒能吃和不能吃的食物分別介紹
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-06 04:38:52
        
      

        
      
           
      在我們的生活中感冒是經(jīng)常會出現(xiàn)的感冒的原因有很多很大一部分都是由于受了風(fēng)寒所引起的，那么對于感冒了不能吃哪些呢?可以吃哪些呢?很多感冒的人都非常關(guān)心這個問題
      ，接下來小編將為大家做出詳細(xì)介紹
      。
      感冒不能吃的食物介紹：
      1
      、甜食
      感冒期間一定要禁止食用高糖的水果
      ，或者甜品類的食物
        。甜食不但會增加痰的黏度
      ，增加痰的量
      ，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲
      。高糖水果有芒果
      、葡萄、荔枝、甘蔗
      、菠蘿
      、紅棗等，這些食物都是不適宜在感冒期間食用的
      。
      2
      、辛熱食物
      辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰
      ，使痰變粘稠
      ，不易咳出，使頭痛
        、鼻塞加重，因此感冒一定要禁食辛熱食物
        。
      3
        、粗纖維食物
      感冒期間，人的腸胃消化功能會比較虛弱
        ，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜
        、韭菜、茼蒿等粗纖維食物
        ，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)
        。
      4、濃茶
        、濃咖啡
      濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適
        ，有時候可能引發(fā)胃食管反流。
      5
        、高鹽食物
      減少鹽的攝入
        ，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔
        、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞
        ，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間
      ，每天的食鹽量不能超過五克
      。
      6、燒烤
      、煎炸食物
      諸如煎土豆
      、炸豬肉排、烤肉等
      ，雖氣香味美
      ，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈
      。
      感冒吃什么好
      1
      、感冒應(yīng)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥
      、蛋湯
      、蛋羹、牛奶等
      。
      2
      、感冒期間飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要
      ，又能增進(jìn)食欲
      。可供給白米粥
      、小米粥
      、小豆粥、配合甜醬菜
      、大頭菜
      、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡
      、爽口為宜
      。
      3、保證水分的供給
      ，可多喝酸性果汁如山楂汁
      、獼猴桃汁、紅棗汁
      、鮮橙汁
      、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲
      。
      4
      、多食含維生素C、E及紅色的食物
      ，如西紅柿
      、蘋果、葡萄
      、棗
      、草莓、甜菜
      、桔子
      、西瓜及牛奶
      、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生
      。
      5
      、飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后
      ，可改為半流質(zhì)飲食
      ，如面片湯、清雞湯龍須面
      、小餛飩
      、菜泥粥，肉松粥
      、肝泥粥
      、蛋花粥。
      相信
      感冒了不能吃什么食物
      感冒是我們經(jīng)常會出現(xiàn)的
      ，導(dǎo)致感冒的原因有很多
      ，很多都是由于受涼或是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的。出現(xiàn)感冒是需要做好護(hù)理的
      ，只有這樣才能恢復(fù)的更快
      ，在感冒期間很多食物是不可以吃的
      ，下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下關(guān)于感冒了不能吃什么
      。
      

      
?
      

      
1、甜食
      
感冒期間要禁止食用一切含糖類的食物!感冒如果吃甜食不但會增加痰的黏度
      ，增加痰的量
      ，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲
      。高糖水果有芒果
      、葡萄、荔枝
      、甘蔗
      、菠蘿、紅棗等
      。
      
2
      、辛熱食物
      
感冒要進(jìn)口辛辣!辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰
      ，使痰變粘稠
      ，不易咳出，使頭痛
      、鼻塞加重
      。
      
3
      、粗纖維食物
      
感冒期間，人的胃動力較弱
      ，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜
      、韭菜、茼蒿等粗纖維食物
      ，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)
      。
      
?
      

      
4、濃茶
      、濃咖啡
      
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適
      ，有時候可能引發(fā)胃食管反流。
      
5
      、高鹽食物
      
減少鹽的攝入
      ，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔
      、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞
      ，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可
      。
      
6
      、燒烤、煎炸食物
      
諸如煎土豆
      、炸豬肉排
      、烤肉等，雖氣香味美
      ，但不易消化
      ，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈
      。
      

      
?
      

      
對于感冒正確的飲食應(yīng)該要清淡少油膩
      ，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？晒┙o白米粥、小米粥
      、小豆粥
      、配合甜醬菜、大頭菜
      、榨菜或豆腐乳等小菜
      ，以清淡、爽口為宜
      。保證水分的供給
      ，可多喝酸性果汁如山楂汁
      、獼猴桃汁、紅棗汁
      、鮮橙汁
      、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲
      。多食含維生素C
      、E及紅色的食物，如西紅柿
      、蘋果
      、葡萄、棗
      、草莓
      、甜菜、桔子
        、西瓜及牛奶
        、雞蛋等。
      
希望通過本文的介紹能對感冒的朋友提供一些參考及幫助!生活中要多關(guān)注自身的健康狀況
        ，對于感冒是不可以小視的
        ，平時要做好預(yù)防感冒的工作，但是如果不慎感冒的話還是要做好相關(guān)的護(hù)理措施
        ，該忌口的食物一律不吃
        ，并注意要多休息!
      感冒病人不宜吃什么
      ？宜吃什么
      ？
      風(fēng)寒感冒者還要忌食下列食物
      。 

      柿子性寒，味甘澀
      ，風(fēng)寒感冒者宜吃辛溫散寒食品
      ，切忌寒涼之物。柿子大涼性澀
      ，食之寒邪不易外去
      ，故當(dāng)忌食?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“肺經(jīng)無火
      ，因客風(fēng)寒作嗽者忌之?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄峨S息居飲食譜》亦云：“……外感風(fēng)寒
      ，……皆忌之
      。”同樣道理
      ，柿餅亦不可吃
      。 

      蚌肉性大涼，外感風(fēng)寒之人忌食
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！峨S息居飲食譜》中指出：“多食寒中，外感未清者皆忌
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！憋L(fēng)寒感冒者誤食之，則寒邪不易外解
      ，感冒遷延難愈
        ，故忌食。 

      蜆肉性寒
        ，味甘咸
        ，風(fēng)寒感冒之人寒邪未解，切忌食用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菔斑z》中指出：“多食發(fā)嗽及冷氣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！憋L(fēng)寒外邪不解
        ，肺氣不宣，咳嗽痰多色白者
        ，誤食蜆肉
        ，寒不外散，其咳久久難止
        。 

      螃蟹大涼食品
        ，風(fēng)寒感冒者忌食，并非緣于蟹為“發(fā)物”
        ，而是因其性寒之物
        ，風(fēng)寒外感未愈時，食之寒邪難解
        ，故當(dāng)忌食
        。《隨息居飲食譜》中早有告誡：“時感未清
        ，……均忌
        。” 

      鴨肉性涼
        ，味甘咸
        ，也有醫(yī)家認(rèn)為鴨肉性寒
      ，故外感風(fēng)寒感冒者忌食。清代著名食醫(yī)王孟英也早有告誡：“凡外感未清
      ，……皆忌之
      。” 

      雞肉為補益之品
      ，大補氣血
      ，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，皆當(dāng)忌食
      。中醫(yī)治療原則指出：外邪未去時
      ，先當(dāng)解表，切不可補
      ，否則外感之邪難以解散
      ，正所謂“閉門留寇”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！夺t(yī)林纂要》中早就指出：“肥膩壅滯
      ，有外邪者皆忌食之?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?

      豬肉性平
      ，味甘咸。雖為補益之品
      ，但風(fēng)寒感冒外邪未解之時
      ，不宜服食。誠如《本草備要》中所說：“……傷風(fēng)寒及病初愈人為大忌耳
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！瓊芍撸云溲a肌固表
      ，油膩纏黏
      ，風(fēng)邪不能解散也?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！彼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，風(fēng)寒感冒之初和感冒初愈者忌食
        。 

      柑性涼
        ，味甘酸。風(fēng)寒感冒外邪未解者
        ，當(dāng)吃辛溫散寒之物
        。柑酸涼，不利寒邪外解
        ，故應(yīng)忌食
        。清代著名食醫(yī)王孟英早就指出：“柑
        ，風(fēng)寒為病忌之?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?

      烏梅性溫
      ，味酸。酸能收斂
      ，邪不易出
      ，故凡感冒之人，不論風(fēng)寒與風(fēng)熱
      ，外邪不除
      ，皆當(dāng)忌食?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静萁?jīng)疏》中說：“病當(dāng)發(fā)散者咸忌之
      。”《藥品化義》亦云：“咳嗽初起
      ，恐酸以束邪氣
      ，戒之?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄峨S息居飲食譜》也說：“凡痰嗽
      ，外感未清，并忌之
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?

      芡實俗稱雞頭果。性平
      ，味甘澀
      ，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒初起，只宜辛散之物
      ，忌食酸澀斂邪之品
      ，故當(dāng)忌之。清
      。王孟英早有告誡：“芡實
      ，凡外感前后，……皆忌之
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?

      百合性平，味甘微苦
      ，有潤肺止咳作用
      ，但風(fēng)寒感冒之人外邪未解，咳嗽痰多者忌食。正如《本草求真》所說：“初嗽不宜遽用
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！彼^“初嗽”，即指風(fēng)寒感冒者咳嗽而言
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静菡x》中還說：“風(fēng)寒外束，肺氣不宣之咳
      ，尤為禁品
      。而世俗或以百合通治外感之嗽者，又未免寒降遏伏
      ，反令肺氣窒塞
      ，外邪無從宣泄矣?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?

      銀耳即白木耳
      。性平，味甘淡
      ，能潤肺
      、滋陰，但風(fēng)寒感冒
      、咳嗽多痰者忌食
      。《飲片新參》中早有告誡：“風(fēng)寒咳嗽者忌用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?

      此外，風(fēng)寒感冒者還應(yīng)忌食葡萄
      、生蘿卜
      、螺螄、田螺
      、蛤蜊
      、柿餅、生藕
      、生地瓜
      、生菜瓜、生冷荸薺
      、生黃瓜
      、菊花腦、金銀花
      、金櫻子
      、香蕉、西瓜
      、綠豆芽
      、蕺菜、莼菜
      、芹菜
      、馬蘭頭、枸杞頭等食物
      。
      ---------------------------------------------------------------------
      而外感風(fēng)熱型感冒
      ，病人表現(xiàn)為發(fā)熱重，惡寒輕
      ，咽干而痛
      ，扁桃體紅腫疼痛，鼻塞
      、流涕色黃
      ，咯痰黃稠，口渴想喝水
      ，舌邊尖紅
      ，苔薄黃，脈浮數(shù)
      。分別適宜選用以下食物
      。

      生姜

      性溫，味辛
      ，具有散寒發(fā)汗
      、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用
      。民間常以生姜3片
      ，紅糖適量，開水沖泡
      ，俗稱生姜紅糖茶
      ，頻頻飲用，汗出即愈
      。

      蔥白

      性溫
      ，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫
      ，使汗腺的排汗工作正常的作用
      ，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用
      。在民間
      ，初期感冒時，常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細(xì)蔥2~3莖
      ，與生姜1片煎水代茶飲
      。身體虛弱或年老體弱之人，受涼感冒后
      ，最適宜用蔥白3~5莖
      ，同大米煮成稀薄粥，頻頻食用
      。

      紫蘇

      性溫
      ，味辛，有發(fā)汗
      、散寒
      、退熱作用，對風(fēng)寒感冒之人宜食
      。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時
      ，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛
      ，即紫蘇精油
      ，易于揮發(fā)，所以
      ，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克
      ，稍沸即可，不宜久煮
      。

      金銀花

      有清熱作用
      ，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。如廣州部隊《常用中草藥手冊》介紹：“金銀花清熱解毒
      ，治外感發(fā)熱咳嗽
      。制成涼茶，可預(yù)防中暑感冒
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！狈蚕募撅L(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者
        ，宜用金銀花泡茶頻飲
        。

      荷葉

      適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！兜崮媳静荨吩疲骸昂扇~上清頭目之風(fēng)熱?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！薄侗静菰傩隆芬舱f：“清涼解暑
        ，止渴生津
        ，解火熱?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！彼匝紫目崾钪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用
      ，對預(yù)防和治療暑熱感冒
      ，最為適宜
      。

      薄荷

      性涼
      ，味辛，有疏風(fēng)
      、散熱
      、利咽喉的作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》中說：“薄荷
      ，辛能發(fā)散，涼能清利
      ，專于消風(fēng)散熱
      。”適宜風(fēng)熱感冒
      ，頭痛目赤
      ，咽喉腫痛者，泡茶飲用
      。

      白菊花

      風(fēng)熱感冒者
      ，宜用白菊花5克，開水沖泡
      ，代茶飲
      。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風(fēng)
      、清熱
      、明目、解毒
      、祛暑的功效
      。

      豆豉

      性平，能解散表邪
        ，民間常以豆豉與蔥白同用
        ，或煎湯飲，或煮粥食
        ，無論對風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜
        ，有發(fā)汗
        、退燒的效果。
      感冒的人不能吃什么食物
        ？
      感冒是一種很常見的疾病，相信大家應(yīng)該都得過感冒
        。感冒使人非常難受
        ，有些嚴(yán)重的患者會感覺四肢無力，昏昏欲睡
        ，整個人都沒什么精神
        。感冒期間要及時治療，如果不多加防護(hù)
        ，還會更嚴(yán)重
        ，甚至導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生。那對于感冒患者而言
        ，他們有哪些食物是不能吃的呢
        ？。
      1
        、感冒不能吃的食物
      1
        、粗纖維食物
      感冒期間，人的胃動力較弱
        ，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜
        、韭菜、茼蒿等粗纖維食物
      ，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)
      。
      2、甜食
      無論是高糖的水果還是甜品點心
      ，在感冒期間都要禁食
      。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量
      ，還會導(dǎo)致腹脹
      ，抑制食欲。高糖水果有芒果
      、葡萄
      、荔枝、甘蔗
      、菠蘿
      、紅棗等。
      3
      、濃茶
      、濃咖啡
      濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適
      ，有時候可能引發(fā)胃食管反流。
      4
      、高鹽食物
      減少鹽的攝入
      ，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔
      、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞
      ，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽
      ，因為在大量發(fā)汗過程中
      ，身體會丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充
        。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可
        。
      5
        、太辣的食物
      辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂
        ，甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險
        。
      最后要提醒大家
      ，千萬不要迷信傳說中的“饑餓療法”，不吃東西只會導(dǎo)致能量不足
      、血糖降低
      、抵抗力下降，對感冒病情好轉(zhuǎn)沒有任何幫助
      。
      上文根據(jù)食物性味盤點的食材
      ，就是你在感冒期間最好不要吃的。感冒會讓你出現(xiàn)身體乏力
      、精神變差等問題
      ，所以說，及時治療感冒是關(guān)鍵
      。中醫(yī)提示
      ，健康飲食、正確服藥
      ，這樣都能幫你來治療感冒困擾哦
      。
      2、感冒期間護(hù)膚方法
      1.使用加濕器加倍保濕
      在感冒期間服用的藥用可能會令皮膚干燥
      、脫水
      ，所以此時急需用加濕器來保濕，特別是在夜間
      ，房間內(nèi)空氣流通性差
      ，加濕器可以調(diào)節(jié)空氣中水分的含量
      ，也可以讓皮膚中的水分更充沛。
      2.用冷凝膠面膜來滋潤皮膚
      感冒期間的鼻子很容易堵塞住
      ，此時你不妨試試在臉部多敷一些冷凝膠面膜
      ，訣竅是在使用之前先把他們放進(jìn)冰箱中，一定要夠涼才可能讓鼻子通氣
      。
      3.加倍滋潤鼻子
      流鼻涕也是感冒的一大癥狀
      ，如果你經(jīng)常用紙巾擦鼻涕，會造成鼻翼兩邊發(fā)紅甚至脫皮
      ，所以就要加倍滋潤鼻周的皮膚
      ，每擦一次之后，都不妨涂上一些護(hù)膚霜
      ，含有神經(jīng)酰胺和豐富油脂的面霜就是你最好的選擇
      。
      4.使用薄荷味兒的產(chǎn)品
      薄荷清清涼涼的氣味可以幫助打開阻塞的鼻腔通道，總所周周它可以舒緩堵塞
      ，還能促進(jìn)血液的流動速度
      ，所以最一舉兩得的辦法就是選一款薄荷味兒的面膜涂在臉上，讓皮膚和鼻子都受用
      。
      在感冒期間
      ，要多喝水，多吃蔬菜和水果
      ，這不僅對治病有好處
      ，還能給你的肌膚帶來保護(hù)。掌握一些感冒期間的護(hù)膚常識
      ，也能讓你的肌膚不受到疾病的影響而出現(xiàn)問題
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/34282.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)