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    3款養(yǎng)生茶品經(jīng)常喝讓你更健康
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-06 09:21:36
        
    

        
    
           
    喝茶可以養(yǎng)生，這點大家都是知道的哦。茶品的不同
    ，其中的營養(yǎng)價值也養(yǎng)生的功效也是有所區(qū)別的。喝什么茶好呢
    ，當然是選擇適合自己的了，下面小編介紹的這幾款茶可以讓你喝出健康
    ，喝出美麗
    。
    荔枝綠茶—補腎益氣
    【配方】荔枝干6枚
    ，綠茶3克
    。
    【制法】將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯
    ，沸水沖泡
    ，燜5分鐘即成。
    【功效】益腎養(yǎng)顏
    、壯陽溫中
    。
    【應用】適用于性欲減退、面色萎黃患者
    。
    【用法】 每日1劑
    ，分2～3次沖泡，代茶飲用
    ，食荔枝肉
    。
    核桃茶—補腎養(yǎng)腎
    【配方】核桃仁5～15克，白糖25克
    ，綠茶0.5～1克
    【制法】核桃仁碾成粉
    ，與綠茶、白糖一起
    ，用沸水沖泡5分鐘
    。
    【功效】補腎強腰、斂肺定喘
    。
    【應用】適用于腰肌勞損
    、虛弱
    、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱
    、慢性氣管炎等
    。
    【用法】 每日1劑，分2次代茶飲服
    。
    自制梨茶—潤燥養(yǎng)肺
    【配方】取梨1-2個
    。
    【制法】去皮去核，切成小塊
    ，和茶葉一起泡飲
    ，外可放少許冰糖。另外
    ，還可在梨茶中加入蜂蜜
    。
    【功效】健體、潤燥功效
    。
    【應用】偏熱體質的人更加適宜
    。
    介紹了幾款養(yǎng)生保健茶品，大家都知道了它的功效和泡制方法了吧
    ，適應的人群也是比較多的
    ，比如說消化不良啊，或者是身體虛弱的人群都可以通過這樣的茶品來有效調理
    ，具有抗衰抗氧化的作用
    ，所以趕緊試試吧。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/34447.html.
    
          
    
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    ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
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