人參和蜂王漿怎么吃才更加有效

。這就需要有專門經(jīng)驗的中醫(yī)師進行辨證，區(qū)別不同虛證后再補。不辨別虛與實，或不分哪種虛證盲目使用人參，特別是長期大量服用人參，不僅起不到進補的作用，反而有可能加重病情或者出現(xiàn)不良反應(yīng)。、

蜂王漿其實并不適合人人服用。蜂王漿是一種高級營養(yǎng)滋補品

，營養(yǎng)成分十分豐富。但是，蜂王漿并非對每個人都有益處，有些人服用后反而不利于健康。經(jīng)醫(yī)學(xué)驗證，有以下幾種人不宜服用蜂王漿。

1

、過敏體質(zhì)者：蜂王漿中的一些物質(zhì)易使過敏體質(zhì)的人產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，引起皮膚痙癢、氣喘、呼吸困難、咳嗽、打噴嚏以及嘔吐、眩暈等癥狀。

2

、腹瀉及腸道功能紊亂者：動物實驗表明，蜂王漿可引起腸道強烈收縮，可加重原有腹瀉或腸道功能紊亂的癥狀。

此外

，中老年人睡前不宜服用蜂王漿，因為中老年人的血液常呈現(xiàn)高凝狀態(tài)，睡覺前服用等于火上加油