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    糖尿病患者需要擺正自己心態(tài)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-06 22:17:32
        
    

        
    
           
    中醫(yī)學(xué)有“憂傷脾”、“恐傷腎”的說(shuō)法
    ，而糖尿病正好與脾腎二臟有關(guān)
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中也提到
    ，“精神內(nèi)傷
    ，身必?cái)≈?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，我們得了糖尿病之后
    ，往往?huì)發(fā)生變化
    ，使原本開(kāi)朗的性格變得低沉
    、悲觀，而這些負(fù)面情緒又會(huì)反過(guò)來(lái)影響病情的發(fā)展
    。
    “情系血糖”
    ，情緒波動(dòng)可以誘發(fā)、加重糖尿病的病情
    。這是由于精神因素的變化擾亂了大腦皮層的正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；顒?dòng)，使神經(jīng)指揮失靈
    ，胰島細(xì)胞的工作也就會(huì)出差錯(cuò)
    。糖尿病本身是一種不良刺激，又可加重情緒障礙
    ，二者相互影響
    ，惡性循環(huán)。
    患上糖尿病
    ，最不能喪失勇氣和信心
    ，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它
      ，有和糖尿病抗戰(zhàn)到底的決心，怨天尤人
    、萎靡不振
    ，只會(huì)使我們的機(jī)體免疫功能下降，抗病能力降低
    ，形成惡性循環(huán)
    ，最終導(dǎo)致自己的完全崩潰。
    中國(guó)有句老話：“心胸豁達(dá)
    、病愈三分”
    ，意思就是說(shuō)，我們生病之后
    ，如果能保持一個(gè)良好的心態(tài)
    ，病情也就自然減少三分。糖尿病并不可怕
    ，既然患有糖尿病是無(wú)法改變的事實(shí)
    ，那么就樂(lè)觀、勇敢面對(duì)
    ，時(shí)刻保持心情舒暢
    ，這樣，我們就可進(jìn)入“解郁而病退
    ，病退而解郁”的良性循環(huán)中
    。
    首先，我們要正確看待疾病
    ，不要過(guò)度緊張
    、急躁，讓疾病嚇到自已
    。其次
    ，要學(xué)會(huì)運(yùn)用各種方法消除不良情緒。同時(shí)
    ，我們還可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好
    ，比如唱歌、聽(tīng)音樂(lè)等
    ，來(lái)沖淡不良情緒
    。
    總之，我們要學(xué)會(huì)擁有一顆平常心
      ，只有抱著安靜平和的心態(tài)
      ，才能最大限度地排除干擾，讓糖尿病老老實(shí)實(shí)
      ，不敢亂來(lái)
      。只有做到了情緒上的控制
      ，才能夠更好的控制血糖的正常，才能夠真正的將糖尿病的危害降到最低
      。
    患上了糖尿病
      ，我該怎么樣做好心理治療呢
      ？
    這位病友，我2011年11月份體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖很高（之前只有消渴癥
      ，沒(méi)當(dāng)回事）
      ，知道自己得了糖尿病以后，心理壓力非常大...估計(jì)和你現(xiàn)在的心情一樣
      ！
    通過(guò)控制飲食
      、加強(qiáng)體育鍛煉，我不僅心理狀況良好
      ，而且還擺脫了胰島素
      ，現(xiàn)在一粒藥都沒(méi)吃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？崭?.0
    ，飯后2小時(shí)7.2，但前提是飯后1小時(shí)需要步行20分鐘（2公里）
    。不要過(guò)分依賴醫(yī)生，我現(xiàn)在已經(jīng)是“久病成醫(yī)”什么都沒(méi)耽誤
    ，曾經(jīng)的恐慌都覺(jué)得是沒(méi)有用的...
    要知道糖尿病是個(gè)沉默的殺手
    ，它本身不可怕，可怕的不控制血糖的結(jié)果是會(huì)引起心
    、腦
    、腎、足
    、眼的惡性病
    。不要相信那些騙人的廣告！所以不要亂用藥
    ！會(huì)加重你肝臟
    、腎臟負(fù)擔(dān)！要注意“生活有規(guī)律
    ，加強(qiáng)體育鍛煉”“管住你的嘴
    ，邁開(kāi)你的腿！”增強(qiáng)你身體的免疫能力
    ！
     重新恢復(fù)你的胰臟分泌胰島素的正常功能
    ！
     祝你早日康復(fù)
    ！
    糖尿病的四種異常心態(tài)
    幸福生活的鑰匙永遠(yuǎn)都掌握在自己手中?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；忌狭颂悄虿〔灰员┳詶壖葋?lái)之
    ，則安之。既然患有糖尿病是無(wú)法改變的事實(shí)
    ，就要正視疾病
    、勇敢面對(duì)、不畏困難
      ，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心
      。如果像以下4中情況一樣不正確對(duì)待糖尿病，糖尿病就會(huì)肆無(wú)忌憚
      、讓人痛苦
      ；如果認(rèn)真對(duì)待、積極治療
      ，糖尿病就會(huì)老老實(shí)實(shí)
      、不敢亂來(lái)。 
     
     1.怨天尤人小王剛參加工作沒(méi)多久
      ，就被診斷為糖尿病
      。自己的事業(yè)、新生活才剛剛開(kāi)始
      ，就遇見(jiàn)了這種“倒霉事”
      ，一想到以后要吃一輩子“病號(hào)飯”，還得天天 吃藥甚至打針
      ，小王覺(jué)得自己的未來(lái)就像一場(chǎng)永無(wú)止境的惡夢(mèng)
      。年紀(jì)輕輕得了這如影隨形怎么也甩不開(kāi)的病，小王認(rèn)為都是父母基因不好
      ，蒼天對(duì)他不公
    。從此，他 對(duì)生活逐漸失去了信心
    ，情緒低落
    ，血糖控制得一塌糊涂，終日為“糖”所困
    ，憔悴不堪
    。
     
     2.滿不在乎半年前，張女士被確診為糖尿病
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？墒牵恢辈荒芙邮苓@一事實(shí)，懷疑化驗(yàn)結(jié)果和醫(yī)生的診斷
    ，心想：家里人都沒(méi)有糖尿病
    ，我怎么會(huì)得呢？一次又一 次的化驗(yàn)
    ，使張女士不得不承認(rèn)自己血糖高
    ，可她認(rèn)為自己身體一直很好，無(wú)非就是血糖高一點(diǎn)
    ，又沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)
    ，應(yīng)無(wú)大礙。所以
    ，張女士抱著滿不在 乎
    、無(wú)所謂的態(tài)度，不治療
    ，也不改變飲食習(xí)慣
    。結(jié)果，三個(gè)月后她昏倒在家
    ，家人急忙將她送到醫(yī)院急救
    。原來(lái)，她因?yàn)檠翘叨l(fā)生了糖尿病酮癥酸中毒昏 迷
    。
     
     3.隱瞞病情李先生是單位的中流砥柱
    ，事業(yè)正處于蒸蒸日上之時(shí)，在一次體檢中被查出考試
    ，大收集整理患有糖尿病
    。他不愿意讓朋友、同事知道自己是個(gè)有病之人
    ，擔(dān)心別人特別是 公司老板得知自己生病后
    ，會(huì)影響他日后的發(fā)展，因此隱瞞了病情
    。一次出差途中，因趕時(shí)間錯(cuò)過(guò)了午飯
    ，李先生礙于面子沒(méi)有提出吃飯的要求
    。下午三點(diǎn)到達(dá)目的 地時(shí)，他突然暈倒了
    。醫(yī)生說(shuō)
    ，他因沒(méi)按時(shí)吃飯而發(fā)生了低血糖昏迷。
     
     4.恐懼擔(dān)憂陳大媽剛剛退休在家
    ，正滿懷激情準(zhǔn)備發(fā)揮余熱
    、豐富幸福晚年生活，卻被扣上了糖尿病的“帽子”
    。這對(duì)陳大媽打擊很大
    ，滿腔熱情頓時(shí)化為烏有
    ，每 天沉浸在恐懼和擔(dān)憂之中。成了病人
    ，陳大媽對(duì)生活中的各方面都非常重視
    ，做任何事情都以糖尿病為中心。以前的朋友也不來(lái)往了
    ，一有時(shí)間就四處尋訪名醫(yī)
    ，以 期討到靈丹妙藥、祖?zhèn)髅胤?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，飲食上更是?yán)格控制
    。半年下來(lái)，陳大媽花了許多冤枉錢不說(shuō)
    ，人也越來(lái)越?jīng)]有精神
    ，還被診斷為營(yíng)養(yǎng)不良。
     
     目前
    ，糖尿病雖不能根治
    ，但只要合理控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
    、科學(xué)用藥并調(diào)整好個(gè)人狀態(tài)
    ，完全可以很好地降住“糖魔”，穩(wěn)定病情
    ，能像健康人一樣生活
    、工作和學(xué)習(xí)。
     
     我們度過(guò)的每一天
    、做的每件事
    ，都是有好又有壞，有喜也有憂
    。生活中各種不好的事情往往是不可避免的
    ，我們惟有調(diào)整自己，保持樂(lè)觀的心態(tài)
    ，才能 過(guò)得開(kāi)心
    ，活得有滋有味。因?yàn)樘悄虿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，生活?huì)發(fā)生很大的變化
    ，少了一些東西，也少了很多樂(lè)趣
    。但換個(gè)角度看
    ，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活多了一些原來(lái)所沒(méi)有的東西，也多了 不少新的興趣和愛(ài)好，還會(huì)結(jié)識(shí)新的好朋友
    。這樣想來(lái)
    ，有糖尿病的生活又何嘗不會(huì)更精彩呢？
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗
    ，有人不愛(ài)出汗
    。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
    ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
    ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
    ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同