<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    糖尿病容易患上并發(fā)癥,應(yīng)該如何預(yù)防
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 02:24:07
        
    

        
    
           
    我國(guó)的糖尿病患者中大概有一半合并高血壓，大概有三分之一合并糖尿病眼底病變
    ，大概有四分之一合并心血管病變
    。另外，還有50%一80% 是合并糖尿病神經(jīng)病變
    。這些糖尿病并發(fā)癥是造成糖尿病死亡的主要原因
    。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，糖尿病并發(fā)癥有無(wú)或其嚴(yán)重程度對(duì)糖尿病患者的生命及預(yù)后起著決定性作用
      。因此每位糖尿病患者應(yīng)采取有效的措施預(yù)防合并癥的發(fā)生。
    1
    、與醫(yī)護(hù)人員配合
    ，積極治療糖尿病，使血糖長(zhǎng)期控制在正?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；蚪咏Ｋ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。治療糖尿病的方法有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法
    、藥物(口服降糖藥、中醫(yī)中藥
    、胰島素)療法
    。具體治療方案根據(jù)病情而定，但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要
    。
    2
    、積極治療高脂血癥和高膽固醇血癥。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法
    ，少吃動(dòng)物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、魚子
    、蛋黃等
    。必要時(shí)使用降膽固醇藥物。
    3
    、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖
    、血脂，有效控制體重
    ，預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用
    。應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。有嚴(yán)重心
    、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應(yīng)根據(jù)具體情況而定。
    4
    、調(diào)整體重
    。肥胖是長(zhǎng)壽之?dāng)常嵌喾N疾病的溫床
    ，肥胖與動(dòng)脈硬化的發(fā)展和進(jìn)展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對(duì)胰島素不敏感
    。因此良好的調(diào)整體重
    ，使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重，對(duì)良好控制血糖
    、預(yù)防糖尿病血管病變有著十分重要的意義
    。
    5、伴有高血壓時(shí)
    ，加服降血壓藥
    ，有效控制血壓。
    6
    、不吸煙，不飲酒
    。
    7
    、建立正確、有規(guī)律的糖尿病飲食
    。
    8
    、定期進(jìn)行眼底、心電圖
    、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)的檢查
    ，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，早期治療。
    如何防治糖尿病并發(fā)癥發(fā)生
    ？
    預(yù)防糖尿病并發(fā)癥最重要的是對(duì)血糖、血壓
    、血脂和體重的綜合管理。
    糖尿病并發(fā)癥包括急性代謝紊亂
    、感染性疾病
    、慢性并發(fā)癥等。
    急性代謝并發(fā)癥最常見(jiàn)的誘因?yàn)楦腥?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，其他誘因包括胰島素應(yīng)用中斷
    、應(yīng)激、酗酒等
    。慢性并發(fā)癥可累及全身各重要器官，可單獨(dú)出現(xiàn)或以不同組合同時(shí)或先后出現(xiàn)
    ，并發(fā)癥可在診斷糖尿病前已存在
    ，慢性并發(fā)癥的發(fā)病機(jī)制極其復(fù)雜，目前認(rèn)為與遺傳易感性
    、胰島素抵抗
    、高血糖、慢性低度炎癥狀態(tài)
    、血管內(nèi)皮細(xì)胞功能紊亂
    、血凝狀態(tài)和遺傳等多種因素有關(guān)
    ；而高血糖引起的氧化應(yīng)激是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生機(jī)制之一
    。
    因此，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥
    ，最重要的是控制血糖于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)
    ，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，按照國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)（IDF）提出的治療糖尿病的五駕馬車（即患者教育
    、飲食控制
    、合理運(yùn)動(dòng)
    、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療）
    ，合理制定降糖方案，遵醫(yī)囑使用藥物
    ，切忌隨意調(diào)整藥物劑量
    。
    怎樣預(yù)防糖尿病并發(fā)癥
    長(zhǎng)期高血糖會(huì)誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥
    ，預(yù)防并發(fā)癥就要做好控制高血糖的準(zhǔn)備。大家都知道糖尿病并發(fā)癥是直接導(dǎo)致病人致殘
    、致死的因素，所以一定要及時(shí)的預(yù)防住并發(fā)癥的發(fā)生
    ，那么怎樣才能預(yù)防住糖尿病并發(fā)癥呢
    ？預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的方法有哪些？1
    、監(jiān)測(cè)血糖定期檢測(cè)血糖
    ，以盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測(cè)定列為中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目
      ，即使是健康者
      ，仍要定期測(cè)定
      。凡有糖尿病的蛛絲馬跡
    ，如皮膚感覺(jué)異常、性功能減退
    、視力不佳、多尿
    、白內(nèi)障等
    ，更要及時(shí)去測(cè)定血糖，以盡早診斷
    ，爭(zhēng)取早期治療的寶貴時(shí)間
    。要綜合調(diào)動(dòng)飲食
    、運(yùn)動(dòng)
    、藥物等手段，將血糖長(zhǎng)期平穩(wěn)地控制在正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蚪咏５乃?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。空腹血糖宜在每升6.11毫摩爾以下
    ，餐后2小時(shí)血糖宜在每升9.44毫摩爾以下
    ，反映慢性血糖水平的指標(biāo)——糖化血紅蛋白應(yīng)在7.0%以下
    。還要定期測(cè)定血脂
    、血壓、心電圖
    ，這些都是血糖控制的間接指標(biāo)
    。2、正確對(duì)待糖尿病樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率
    。糖尿病是一種非傳染性疾病
    ，其發(fā)生雖有一定的遺傳因素
    ，但起關(guān)鍵作用的還是后天的生活和環(huán)境因素?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)已知道，熱量過(guò)度攝入
      、肥胖
      、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要因素。低糖
      、低鹽
      、低脂、高纖維
      、高維生素，是預(yù)防糖尿病的最佳飲食配伍
      。對(duì)體重進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)
      ，將體重長(zhǎng)期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時(shí)
      ，應(yīng)及時(shí)限制飲食
      ，增加運(yùn)動(dòng)量，使其盡早回落至正常
      。要使運(yùn)動(dòng)成為生命的一個(gè)重要組成部分
      、終生的習(xí)慣
      。運(yùn)動(dòng)不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量
      ，而且能提高充實(shí)感和欣快感。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)要講究科學(xué)和藝術(shù)
      ，要循序漸進(jìn)
      、量力而行、照顧興趣
      、結(jié)伴進(jìn)行
    ，以易于獲得效果和便于堅(jiān)持。要戒煙和少飲酒
    ，并杜絕一切不良生活習(xí)慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食
    、血糖偏高
    、缺乏運(yùn)動(dòng)的高危人群
    ，尤其要注意預(yù)防。3
    、加強(qiáng)并發(fā)癥監(jiān)測(cè)目的是預(yù)防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展
    ，減少傷殘和死亡率。糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病
    ，且易因并發(fā)癥而危及生命。因此
    ，要對(duì)糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè)
    ，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期診斷和早期治療糖尿病
    ，?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？深A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，使病人能長(zhǎng)期過(guò)接近正常人的生活
    。
    糖尿病的各種并發(fā)癥的預(yù)防措施是什么？
    預(yù)防1型糖尿病的措施：
    1
    、篩查抗體，1型糖尿病患者的第一級(jí)親屬定期進(jìn)行體格檢查
    ，血液檢驗(yàn)應(yīng)包括胰島細(xì)胞胞漿抗體
      ，胰島素自身抗體和抗谷氨酸脫羧酶抗體。篩查出的高危個(gè)體
      ，他們具有患糖尿病的危險(xiǎn)性，要對(duì)他們進(jìn)行隨訪
      。
    2
      、首先對(duì)1型糖尿病患者的第一級(jí)親屬(父母，子女)進(jìn)行預(yù)防糖尿病科普知識(shí)教育
      ，使他們了解并能掌握預(yù)防糖尿病的知識(shí)
      。
    3、孕婦從懷孕開始到胎兒分娩這一段時(shí)間
      ，預(yù)防病毒性感冒等是非常重要的
      ，是預(yù)防1型糖尿病發(fā)病的一重要環(huán)節(jié)。
    4
      、提倡新生兒母乳喂供發(fā)垛菏艸孤訛酞番喀養(yǎng)，至少前3～4個(gè)月要母乳喂養(yǎng)
      。鼓勵(lì)在新生兒時(shí)期和嬰兒階段少食用牛奶蛋白質(zhì)
      ，新生兒和嬰兒時(shí)期就改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等
    。
    預(yù)防2型糖尿病的措施：
    1、防止嚴(yán)重或持久的精神
    、心理的壓力
    。提倡糖尿病人多參加群體和戶外活動(dòng)。
    2
    、減少藥物和激素的影響
    。取消服用噻嗪類利尿藥、皮質(zhì)類固醇等類藥物
    ，減少其影響
    。
    3、健康四大基石的教育
    。2型糖尿病的一級(jí)預(yù)防策略主要是宣傳健康四大基石“合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)
    、戒煙限酒
    、平衡心理”。除了指導(dǎo)高危人群積極開展預(yù)防活動(dòng)外
    ，還要大規(guī)模地進(jìn)行大眾健康教育和健康促進(jìn)
    ，提倡科學(xué)的生活方式，尤其是針對(duì)2型糖尿病易感人群的教育
    。
    4
    、降低胰島素抵抗。促進(jìn)和維持胰腺β-細(xì)胞的功能是預(yù)防2型糖尿病的主要手段
    。減肥和增進(jìn)體力活動(dòng)是最好的方法。
    可見(jiàn)預(yù)防糖尿病的措施有很多
    ，但是只有大家行動(dòng)起來(lái)
    ，來(lái)能起到預(yù)防的作用，希望大家了解預(yù)防糖尿病的方法后積極預(yù)防
    ，以免遭受糖尿病及其糖尿病的危害
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/35045.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
    ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
    ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
    ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
    ，那么帶狀皰疹癥狀有哪些
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始
    ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)