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      去除臉上斑點(diǎn)的食療偏方(女人臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理 四種食物食療祛斑美白)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 07:44:29
        
      

        
      
           
      或許，每個(gè)女性都想有張白白凈凈的臉蛋
      ，可是
      ，世界總是那么的不如意了。在有的人臉上總會(huì)有那么幾顆斑點(diǎn)出現(xiàn)在臉上
      ，時(shí)間久了甚至滿臉都是
      ，這是十分令人苦惱的一件事兒了。祛斑
      ，是醫(yī)學(xué)上也難以解決的難題
      ，有時(shí)候治療吧，它又長(zhǎng)出來(lái)
      ，總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作
      。那么，在我們的生活中
      ，如何做到祛斑呢?有什么可以緩解的嗎?當(dāng)然有了
      ，我們一起來(lái)看一下吧!
      祛斑食譜大全
      1
      、胡桃芝麻飲
      胡桃30克，芝麻20克
      ，牛乳
      、豆?jié){各200毫升，白糖適量
      。把胡桃仁
      、芝麻弄成粉狀，與與牛乳
      、豆?jié){攪勻
      ，煮沸后服用就好了，可以加點(diǎn)白糖調(diào)味喲
      。早晚各1次就可以了
      。可以補(bǔ)血益氣
      ，滋潤(rùn)肌膚
      ，有效去除斑點(diǎn)哦。
      2
      、黑白消斑散
      黑木耳10克
        ，白木耳5克。將兩種木耳做成粉末
        ，同蜂蜜水沖飲
        ，每次5克，每日3次
        ，堅(jiān)持20天左右
        ，可以祛斑，令肌膚更加滋潤(rùn)細(xì)膩呢
        。
      3
        、枸杞生地散
      枸杞子100克，生地30克
      。將杞子和生地焙干并成粉末混勻
      ，用白開(kāi)水服用，每取10克
      ，每日3次就可以了
      。可以護(hù)肝補(bǔ)腎
      ，去掉臉上的黑斑
      。
      4、健脾消斑粥
      生山藥30克
      ，蓮米
      、赤小豆各15克
      ，生苡仁、生芡實(shí)
      、白扁豆各10克
      ，大棗10枚，大米100克
      。將上述的所有藥材煮沸后
      ，再同大米一起煮，早晚服一次就好了喲
      。連續(xù)一個(gè)月
      ，就可以可健脾護(hù)肝，除斑美膚
      ，還能減脂哦
      。
      通過(guò)上面為大家介紹的有關(guān)“祛斑食譜方法”的介紹，相信大家對(duì)于祛斑有了更新的認(rèn)識(shí)了吧!其實(shí)
      ，在我們的臉色長(zhǎng)斑點(diǎn)或許由于我們的生活不規(guī)律和飲食習(xí)慣而造成的喲
      ，當(dāng)然也有遺傳因素。所以
        ，我們?cè)谄綍r(shí)要有好的生活習(xí)慣
        ，同時(shí)也要有信心哦
        ，堅(jiān)持使用上面的方法
        ，還是會(huì)有效的啦!
      女人臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理 四種食物食療祛斑美白
      1.黑木耳紅棗湯：
      取黑木耳30克，紅棗20枚
        。將黑木耳洗凈
        ，紅棗去核，加水適量
        ，煮半個(gè)小時(shí)左右
        。每日早、晚餐后各一次
        。經(jīng)常服食
        ，可以駐顏祛斑、健美豐肌
        ，并用于治療面部黑斑
        、形瘦。本食譜中的黑木耳
        ，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑
        。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣
        ，健脾潤(rùn)膚
        ，有助黑木耳祛除黑斑
        。
      2.西紅柿汁：
      每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用
        。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C
        ，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
        ，有效減少黑色素的形成
      ，從而使皮膚白嫩，黑斑消退
      。
      3.胡蘿卜汁：
      將新鮮胡蘿卜研碎擠汁
      ，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后
      ，以鮮汁拍臉
      ，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外
      ，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用
      。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
      。維生素A具有滑潤(rùn)
      、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑
      。
      另外
      ，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡
      ，可使皮膚滋潤(rùn)
      、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效
      。將金盞花葉搗爛
      ，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑
      ，又能清爽和潔白皮膚
      。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英
      ，倒入一茶杯開(kāi)水
      ，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉
        ，可使面部清潔
        ，少患皮炎。
      4.黃瓜粥：
      取大米100克，鮮嫩黃瓜300克
        ，精鹽2克
        ，生姜10克。將黃瓜洗凈
        ，去皮去心切成薄片
        。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎
        。鍋內(nèi)加水約1000毫升
      ，置火上，下大米
      、生姜
      ，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片
      ，再煮至湯稠
      ，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服
      ，可以潤(rùn)澤皮膚
      、祛斑、減肥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代科學(xué)研究證明
      ，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C
      、維生素B1
      、維生素B2、糖類
      、蛋白質(zhì)以及芥
      、磷
      、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分
      。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑
      、增白皮膚
      。
      去除黃褐斑的偏方有哪些
      ？
      黃褐斑一般是因?yàn)槟樕宵S褐色色素沉著導(dǎo)致的
      ，一般分布在臉頰旁邊，黃褐斑的出現(xiàn)還是比較明顯的
      ，許多人都想要了解怎么去除黃褐斑好
      ，有一些偏方可以幫助去除，那么去除黃褐斑的偏方有哪些？有哪些去除黃褐斑的小偏方
      ？下面為大家介紹
      。
      1、去除黃褐斑的偏方
      偏方一：干柿去斑方
      干柿子
      ，天天食之
      ，久食有效。潤(rùn)心肺
      ，去黑斑
      。適用于面部黑斑、雀斑
      。
      偏方二：桃仁牛奶芝麻糊
      核桃仁30克
      ，牛乳300克，豆?jié){200克
      ，黑芝麻20克
      。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎
      ，與牛乳
      、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸
      ，再加白糖適量
      ，每日早晚各吃1小碗。潤(rùn)膚悅顏
      。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚
      。
      偏方三：豬腎薏苡仁粥
      豬腎1對(duì)，去筋膜
      、臊腺
      ，切碎，洗凈
      ，與去皮切碎的山藥100克
      ，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
      ，用小火煮成粥
      ，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效
      。適用于色斑
      、黑斑皮膚。
      偏方四：牛奶核桃飲
      牛奶
      、豆?jié){
      、黑芝麻各200克
      ，核桃300克。將核桃
      、芝麻放入小石磨中
      ；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨
      ，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸
      ，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)
      ，打入生雞蛋
      ，邊攪邊煮。每日1次
      ，每次1小碗
      。可經(jīng)常食用
      。
      2
      、黃褐斑食療
      (1)黑芝麻牛乳飲
      材料：黑芝麻30克，桃仁15克
      ，蓮子15克（去芯）
      ，白糖25克，牛乳200克
      ，豆?jié){150毫升
      。
      制法：
      1、將黑芝麻
      、桃仁
      、蓮子用水浸泡約20分鐘；
      2
      、然后研末成漿
      ，與牛乳、豆?jié){相混合
      ，倒入鍋中煮沸
      ；
      3、加白糖攪勻取出即可飲用
      。每日1-2次
      。
      (2)羊奶羹
      材料：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)
      ，冰糖50克，清水適量
      。
      制法：
      清水將冰糖煮溶
      ，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸
      ，即可食用
      。可常期食用
      。
      功效：補(bǔ)中氣
      ，益六臟，滋潤(rùn)肌膚
      。適用于面部黑瘦灰暗
      、黃褐斑、雀斑
      。
      (3)三仁粥
      材料：桃仁
      、甜杏仁、白果仁各10克
      ，雞蛋1個(gè)
      ，冰糖10克，粳米50克
      。
      制法：
      1
      、將桃仁等3味研成細(xì)末；
      2
      、粳米淘洗干凈
      ，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水
      ，旺火煮沸
      ，打入雞蛋，改用文火煨粥
      ；
      3
      、粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻
      。每日1劑
      ，早餐食用。20劑為1個(gè)療程
      ，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程
        。
      功效：有活血化瘀、潤(rùn)腸通便
        、護(hù)膚美膚功效
        。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老
        。
      3
        、黃褐斑的癥狀
      1
        、病程
      黃褐斑的病程發(fā)展比較緩慢，一般很難確定病程
        ，有些患者的病程可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年
        。通常患者多無(wú)自覺(jué)癥狀
        。
      2
        、形狀
      黃褐斑的大小不一，數(shù)目也不確定
        ，可形成弓形或多環(huán)狀的皮損
        ，成線狀或彗星發(fā)散式的分布，對(duì)稱發(fā)生于面部
      。
      3
      、表現(xiàn)
      黃褐斑的癥狀，黃褐斑皮損通常局限于皮膚的暴露部位
      ，分布于面部
      ，主要分布在兩頰及鼻、前額
      、頦部
      ，偶爾也可伴有乳暈的色素沉著。
      4
      、顏色
      黃褐斑的癥狀體現(xiàn)中
      ，其顏色是一部分。黃褐斑通常呈現(xiàn)的顏色為淡棕色
      、灰色
      、棕灰色，嚴(yán)重者的黃褐斑呈棕黑色甚至深藍(lán)灰色的斑疹
      ，融合而成的片狀色素斑
      。
      5、界限
      黃褐斑的皮損多數(shù)境界清楚
      ，當(dāng)色素沉著較少時(shí)
      ，其邊緣不是很清楚，而是呈彌漫狀分布
      。黃褐斑表面沒(méi)有鱗屑
      ，無(wú)浸潤(rùn)，一般不會(huì)伴有其他皮膚病
      ，如紅斑
      、丘疹等皮膚病。
      

          
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