生活中很多的場合需要喝酒，一高興難免就會有喝多了的情況發(fā)生
。特別是一些男性朋友們
，喝多了會非常的難受
，因為酒精對人體是有一定的傷害的
，我們需要了解一些快速解酒的方法
，這樣可以減少酒精的刺激和傷害
，吃些什么可以解酒呢?
喝牛奶醒酒
醉酒者可飲些牛奶
，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜
，減少對酒精的吸收
。都說喝牛奶有解酒的作用，也確實如此
，同時也可以選擇喝酸奶
，解酒和醒酒的效果都不錯。
飲米湯醒酒
醉酒者可取濃米湯飲服
，米湯中含有多糖類及B族維生素
，有解酒的作用和功效
，也可以加入一些白糖飲用
，這樣效果會更好。
喝蜂蜜醒酒
也可以選擇喝蜂蜜水醒酒
，因為蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖
，可以促進酒精的分解吸收。如果你喝多了不妨沖一杯醒酒的蜂蜜水吧
，效果還是非常不錯的呢
。
吃水果解酒
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果
，或者喝一些果汁
，這樣的話會和酒精中和
，起到解酒的作用，可以在喝酒前或者是喝酒中途吃些水果或者是水果汁
，效果不錯
。
吃饅頭解酒
饅頭，大家再熟悉不過了吧
，它確實可以有解酒的作用
，因為這些淀粉類的食物可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，對于人體的供血能力有一定的補充作用
，而且還可以中和胃酸
，是解酒的好幫手。
喝酒有的時候并不是一件好事
，喝多了會誤事的到底大家一定都懂的
。喝酒的場合是非常興奮而且高興的，但是喝酒對人體的傷害確實是非常嚴重的
，如何解酒呢
，不妨試試上面的這些方法吧，很有效
，而且是非常健康的方式
。不妨試試。
喝醉酒了要吃什么能解酒
解酒的幾種食物：
1
、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一
。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進入人體后
，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應
，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血液中的酒精濃度
，人體也就不容易喝醉了
。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心
、反胃等胃部不適癥狀
。
2、柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了
。喝酒后醉意來襲
，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀
，然后蘸上適量白糖吃
，就可以恢復口氣清新。
3
、蘋果
在蘋果中含有有機酸及鉀既能分解乙醇還可以刺激我們的腸道
，起到斂止瀉的作用
。這些鉀元素可以幫助我們排尿，因此有利于解酒
。
4
、西瓜
西瓜味甘性寒，有清熱解暑
、除煩止渴
、利小便、降血壓的功效
。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益
，因為它進入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制
，減少酒精進入血液的數(shù)量
。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用
，可以促進酒精更快地排泄體外
。
5、香蕉
有的人喝酒后會感到胸悶
、心跳快而強
，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)
，血糖濃度上升
，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒
、緩解心悸和胸悶的作用
。
擴展資料：
酒后注意事項
1、酒后不可以喝醋
、喝茶解酒
，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒
。
2
、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶
。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用
，但濃茶中的茶堿可使血管收縮
，血壓上升
，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多
，可以事后吃一些水果
，或者喝一些果汁
，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯
，這樣危害更大
，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好
。
3
、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)
。俗話說“酒后吃甜柿子
，酒味會消失”，這話不錯
。甜柿子之類的水果含有大量的果糖
，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉
，甜點心也有大體相仿的效果
。
4、至于在飲酒之后
，能夠盡量的飲用熱湯
，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果
。
參考資料：最能解酒的6大食物--人民網(wǎng)
喝酒喝多了吃什么能解酒?拜托各位大神
喝酒之前——喝牛奶
，這樣會少傷胃。 喝酒之前——適當?shù)暮赛c葡糖糖口服液
。 喝酒的時候——吃西瓜是解酒的
。 喝酒的時候——最好別喝茶，都說喝茶是解酒的
，這樣的說法是不對的
。 喝醉的時候——葡萄糖口服液是解酒的。 平常多吃點維生素B族
，或者是買點靈芝來泡茶喝
，可以解因喝酒而在肝臟里面累積的毒素。解酒秘方一旦喝酒過量
，可用下列方法解酒
，不妨一試，療效顯著可靠
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個
，可清熱涼血
，潤肺解酒
；△ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片
。VC有清除血中酒精之作用
；△梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；△ 荸薺：酒精中毒輕者
，可生吃50—100克
，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升
，加少量冰糖1次灌服
；△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好
；△ 白蘿卜：洗凈去皮
，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者
，可榨汁200毫升灌服
；△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克
，放入滾水中一會兒
，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完
。若中毒嚴重昏迷不醒
，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；△ 茭白：醉酒昏迷不醒
，用茭白榨汁加少量姜汁灌服
；△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水
，一次飲服
，可迅速解酒；△綠豆：綠豆搗碎
，沖入沸水
，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著
。 三
、醒酒秘方全面奉獻 （1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下
。 食醋1小杯（20~25亳升）
，徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服
。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗）
，吃服
。食醋浸漬過的松花蛋2個
，吃服。 食醋50克
，紅糖25克
，生姜3片，煎水服
。 食醋能解酒
，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收
，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應
，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性
。（2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜
。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒
，食后能使之迅速排出
。（3）"醒酒茶"解酒 據(jù)報道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方
，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"
，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果
。（4）糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果
，醉酒后吃上幾塊即可解酒。（5）酸棗葛花根解酒 酸棗
、葛花根各10~15克
，一同煎服，具有很好的醒酒
、清涼
、利尿作用。（6）綠豆
、紅小豆
、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克
，煮爛
，豆、湯一起服下，能提神解酒
，減輕酒精中毒
。（7）生蛋清、鮮牛奶
、霜柿餅解酒 將三者煎湯服
，可消渴、清熱
、解醉
。(8）葛花解酒 葛花10克，水煎服
，解酒效果甚佳
。（9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄
。（10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下
，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅
。（11）綠豆解酒 綠豆適量
，用溫開水洗凈，搗欄
，開水沖服或煮湯服
。（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮
，榨汁服
。（13）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去
，立刻就能醒酒
。（14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末
，加食鹽1.5克
，煮湯服。（15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤
，搗成泥取汁
，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服
。也可食生蘿卜
。（16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個
，榨汁飲服，或食服
。（17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚
，取肉煎服。（18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎
，加白糖適量攪拌服下
。（19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥
，取汁飲服
。（20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服
。 對酩酊醉者
，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨
，使其嘔吐殘留在胃中的酒液
，可使醉狀緩解。若仍無效果
，則應就醫(yī)診治
。 四、簡易解酒方 1
、白蘿卜汁加紅塘
，每次飲用一杯。 2
、用雞毛掃其喉部或用其他方法促使醉酒者嘔吐這樣就可吐出很多酒
，減輕醉酒程度。 3
、將白菜心切成細絲加入醋
、糖涼拌，食之清涼酸甜
，爽口解酒
。 4、讓醉酒者吃生梨
、蘋果
、白蘿卜等。 5
、陳醋30克
，紅塘15克，生姜3片
，共煎水服
，有較明顯的解酒效果
。 6、清燉冬瓜湯
，給醉酒者飲服
，亦能解酒。 7
、桔子皮適量
，焙干，研成細末
，加少許食鹽
，用溫開水沖服，可解酒
。 8
、榨取甘蔗汁，頻頻飲服
，亦有解酒效果
。 五、常有的解酒方法 酒量過度最簡便有效的方法是飲用溫開水來稀釋乙醇
，使體內(nèi)乙醇通過排尿排出體外
，或者飲用果汁類飲料西瓜汁，藕汁等
；民間用糖鹽水
，米醋解酒，效果不錯
；某些藥物如維生素B1
、B6等對解酒多有一定益處；有些中藥如：澤蘭根
，山茶花等可以攔截酒精
，在酒精吸收血液前，將之導入消化系統(tǒng)
；其它如枳具子
、葛花，赤豆花
，綠豆花
，咸鹵等都具有一定的解酒作用。 酒文化猶如煙文化一樣
，源遠流長
，喝酒和抽煙一樣已是融合在人們生活之中。喝酒對人體的利弊文中已探討
，但任何事物的“極”必將產(chǎn)生“變”
，這不可不知
，嗜酒者須遵循前人“少飲為佳”的金玉良言，牢牢把握喝酒的適度
，從預防保健的角度
，防止暴飲醉酒，以免傷體滋病
，貽害根本
。 六、解酒妙方 對于醉酒者
，可區(qū)別情況進行處理：（1）對于輕度或中度醉酒
，一般不需采取特殊的醫(yī)療措施。但因其皮膚擴張
，容易散熱
，故須保暖，以防著涼：如有嘔吐
，要當心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染
，應及時清除其口內(nèi)的嘔吐物
；對行走不穩(wěn)者
，要防止跌傷：如急于催醒，可用雞毛
、筷子或牙刷柄刺激病人咽喉部
，以引起嘔吐，促使將已飲入而未吸收的酒精吐出來
，醉酒癥狀就會明顯減輕
，但注意不可用濃茶、咖啡等來解酒
，因為茶和咖啡不但不能幫助解酒
，反而會加重醉酒癥狀。（2）對重度醉酒
，應及時送醫(yī)院進行急診搶救
，千萬不能耽誤時間。相關(guān)鏈接：如缺乏醫(yī)療條件
，可試用下面的解酒方法
，供讀者參考選用：①取生綠豆（或赤豆、黑豆）50-100克
，加水適量后煮爛
，連豆帶湯一并喝下。②取綠豆
、赤豆
、黑豆各30克
、甘草15克，加水適量煮爛
，連豆帶湯一并喝下
。③取白蘿卜1-2個，洗凈后搗爛成泥狀
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