有些隔夜食物等于慢性毒藥

、綠葉類蔬菜

綠葉蔬菜是每天大家必不可少的蔬菜，如果吃不完第二天繼續(xù)吃的話很可能菜里已經(jīng)存在了亞硝酸鹽的存在

，所以這樣對人體是非常不利的，有致癌的作用。大家在平時的時候一定不要吃綠葉蔬菜的隔夜茶。

六

、銀耳

因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久

，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。

七

、雞蛋

雞蛋隔夜能不能吃

，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的。茶葉蛋也就是這個道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮倆遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的，現(xiàn)在有些人愛吃半生半熟的雞蛋，(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

這些食物對人體都是很大的補(bǔ)充作用的好食物

，但是一旦隔夜或者是放置的時間太長的話很可能就會造成劇毒，影響身體的健康。特別是一些魚啊海鮮類的食物，對人體都是有傷肝傷身的功能，還有大家在熟悉不過的綠葉蔬菜了，會產(chǎn)生亞硝酸鹽，還有可能致癌哦，所以大家一定要注意這些問題，隔夜的食物一定不要再吃了哦