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有些網(wǎng)友經(jīng)常會(huì)私信我們，說按照我們給的減肥食譜吃
，但是還是不會(huì)瘦，這是為什么。于是小編就問他，除了按照食譜之外，還有沒有吃其他的食物。然后在百般逼問下終于招了說：“餓了實(shí)在受不了的時(shí)候也就吃了幾片薯片，幾塊餅干，僅此而已?div id="d48novz" class="flower left">1、巧克力 熱量：586 大卡/100g
巧克力是一種高熱量食品
，其中脂肪含量相當(dāng)高，但是不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
2
、黃油 熱量：888大卡/100g很多人喜歡吃面包的時(shí)候涂上黃油
3
、奶油 熱量：879大卡/100g我們經(jīng)常在吃水果蛋糕的時(shí)候看到
，滿滿的奶油下還藏著好多水果。奶油的熱量本身極高，在添加其他，熱量就更不用說。100克的奶油已經(jīng)相當(dāng)于好幾碗米飯了，常吃怎么不胖?4
、薯片 熱量：548大卡//100g其實(shí)
，薯片的主要原料土豆，本身富含營(yíng)養(yǎng)，但是部分應(yīng)按月給你在油炸過程中容易被破壞。常見薯片是由土豆經(jīng)過切片5、曲奇餅 熱量：546 大卡/100g
曲奇餅中含有熱量546.00大卡
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