有些人對(duì)便秘不以為然
，認(rèn)為便秘是小事，無關(guān)緊要。其實(shí)，便秘會(huì)在無意間對(duì)我們的身體造成傷害，其危害是不能輕視的。一
、便秘對(duì)身體有什么危害1
、 影響美觀：秘的糞塊產(chǎn)生大量的毒素，易致痤瘡、面部色素沉著等。身體有什么危害.png)
2
、 產(chǎn)生體臭、口臭3、 影響食欲
，食之無味4
、 導(dǎo)致精神衰弱、失眠5
、 誘發(fā)癌癥：便秘時(shí)在腸道內(nèi)聚集的毒素可以誘發(fā)結(jié)腸癌6
7
二
1
2
、核桃仁和黑芝麻 炒香，搗成細(xì)末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。3
、蜂蜜調(diào)水飲。4、黑木耳加水燉軟后服用
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