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      震動(dòng)和噪聲作業(yè)者防治耳聾的飲食原則

      祝由網(wǎng) 2023-07-10 13:36:44

      噪聲直接震動(dòng)鼓膜影響聽覺

      。震動(dòng)通過骨骼傳導(dǎo)影響中耳結(jié)構(gòu),均可造成聽覺器官損傷
      。袓國(guó)醫(yī)學(xué)早有“精脫者耳聾”
      、“肝氣逆則頭痛耳聾”
      、“腎開竅于耳”等論述
      ,辯證時(shí)則屬肝
      、腎兩臟
      。耳聾又分虛實(shí)
      ,實(shí)證屬肝膽實(shí)熱
      ,虛證多為肝腎陰虛。飲食調(diào)養(yǎng)原則如下:

      (1)飲食宜清淡,忌油膩厚味和煙酒

      ,特別是肝膽實(shí)熱所致的耳聾
      ,更應(yīng)如此。

      (2)宜多食用辛散作用食物

      ,如蔥
      、大蒜、姜
      、肉桂
      、月季花、茉莉花等
      ,可助行氣活血

      (3)耳聾多為虛證,一方面飲食要多樣化

      ,多食用骨頭湯
      、豬腎、瘦肉
      、雞蛋
      、魚等,以增加體質(zhì)
      ,提高聽力
      ;另一方面多食補(bǔ)肝、腎的食物
      ,如枸杞子、桑葚
      、黃精
      、山藥、核桃仁
      、黑豆
      、黑芝麻、黑木耳
      、蜂蜜
      、蓮子、韭菜
      、芹菜等

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