揉腹治便秘的方法:仰臥,全身放松
揉腹時(shí)間:揉腹按摩可隨時(shí)進(jìn)行,但一般最好選擇晚上人睡前
適應(yīng)證:
(1)習(xí)慣性便秘
(2)對(duì)肥胖伴便秘者,用揉腹法不僅能治療其便秘
(3)對(duì)冠心病
(4)腦卒中患者由于偏癱
(5)健康人,無(wú)論男女老幼
特別提醒:
(1)揉腹前應(yīng)排空小便
(2)不宜在飯后、過(guò)飽或過(guò)于饑餓的情況揉腹
(3)惡性腫瘤
(4)揉腹時(shí)出現(xiàn)腸內(nèi)溫?zé)岣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,饑餓感,或有便意
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