鑒別耳機(jī),保護(hù)聽力(如何判斷耳機(jī)是否休眠)

、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動脈血管。
三富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導(dǎo)致聽力損害。
四富含維生素D和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強(qiáng)耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。
維生素A與神經(jīng)性耳聾
實驗證明：維生素A有促進(jìn)內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞再生的功能——實驗動物用維生素A三天后即有聽覺細(xì)胞再生，七天后聽力明顯回升。專家們由此奉勸神經(jīng)性耳聾患者應(yīng)常吃田螺、牡蠣、雞肝、胡蘿卜等富含維生素A的食物。
還有要記?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
凡對聽力有害的藥物都須盡量避免使用。常見的有損聽力的藥物有鏈霉素、慶大霉素、新霉素、氯奎、速尿、阿司匹林等,對于這些能損害聽力的藥物,應(yīng)本著不用或少用的原則,嚴(yán)禁長期使用,以免造成聽力減退甚至耳聾。
不少人經(jīng)常喜歡用皮蛋煮粥喝。但是皮蛋在制作中，多少都會含有一定量的鉛。
問題二：怎么才能增強(qiáng)自己的耳朵聽力少聽音樂少戴耳機(jī)多吃一些青菜少吃肉
問題三：怎樣才能提高耳朵的聽力如果身體沒有問題而且聽力沒有收到損傷，那平時就要有意識的去安靜的地方放松心情。還有飲食上也要注意，比如：蜂蜜與豆腐同食傷耳朵。不要在嘈雜的地方用耳機(jī)聽音樂，易損傷耳膜。注意耳內(nèi)保持清潔干燥。平時多注意耳部衛(wèi)生，盡量減少戴耳機(jī)，聽耳機(jī)時聲音不要過大。要想聽的更清楚更應(yīng)該專心用心的去聽吧！
問題四：我的耳朵聽力能提高嗎？是的，你現(xiàn)在需要保護(hù)現(xiàn)有聽力不要再下降了，遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，少聽耳機(jī)。高頻損失嚴(yán)重說明聽神經(jīng)受損，是無法逆轉(zhuǎn)的，暫時不需要助聽，但年紀(jì)大了聽力一定會下降的比其他人快，建議每年做一次聽力檢測，如果低于40分貝就要佩戴助聽器了。
問題五：耳朵聽力不太好