大腦的年輕代表了你的年輕

，不相信？那么就讓我們來看一下世界著名的文學(xué)家，科學(xué)家是怎么在他們晚年的時(shí)候創(chuàng)作出偉大的作品來的吧！

巴甫洛夫在54歲時(shí)開始致力于高級神經(jīng)活動生理學(xué)的研宄，用了30年的時(shí)間

，終于創(chuàng)立了著名的“巴甫洛夫?qū)W說”；巴爾扎克在57歲以后才開始創(chuàng)作“人間喜劇”；達(dá)爾文在60歲以后，寫出了《人和動物的情緒表現(xiàn)》；美國黑人作家杜波依斯在87歲時(shí)開始寫出長篇小說《黑色的火焰》三部曲，到93歲時(shí)全部寫完；愛迪生81歲時(shí)取得他的1033項(xiàng)發(fā)明專利……

只是

，怎樣做才能延緩大腦的衰老？科學(xué)家們已經(jīng)用自己的行動告訴了我們，勤思考可以延緩大腦的衰老，不是有那么一句話嗎，腦越用越靈，手越動越巧。用腦越多，大腦內(nèi)的各處神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系也就越多，這樣一來，形成的條件反射也越多，腦子就會更加靈活。

除了勤思考之外

，還要做到生活存規(guī)律，有時(shí)間多按摩按摩腦部，這對延緩大腦衰老有著非常關(guān)鍵的作用。

生活當(dāng)中合理地安排工作

、學(xué)習(xí)和悠閑，讓大腦皮層興奮的部位可以輪流休息，防止過度興奮，否則會加重神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

經(jīng)常按摩腦部可以提高人的智力

，達(dá)到養(yǎng)神健腦的效果。所以，每天早晨起床后，將十指從前發(fā)際到后發(fā)際