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    骨質疏松的預防和治療
    
        
    
            祝由網
            2023-07-11 13:00:13
        
    

        
    
           
    骨質疏松癥的預防極為重要
    。流行病學觀察
    ，兩性成年人在體力活動能持久進行時
    ，骨質疏松的發(fā)病有減少的趨勢
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？赡艿脑蚴沁\動可使骨鈣的代謝穩(wěn)定
    。體力勞動者引起肥胖的遠少于非體力勞動者
    ，也可能是戶外活動有利于得到陽光照射，從而有利于人體自身合成活性維生素D
    。
    我國人民日常膳食中鈣含量約為中國營養(yǎng)學會推薦量的一半或三分之二，如果成年人尤其成年婦女每日攝入鈣達到800毫克
      ，那將是十分有意義的。
    不但每日鈣攝入的數量重要
      ，鈣的吸收率也很重要
      。一般來說，乳及乳制品在能被攝食者耐受的條件下
      ，是一種首選的食物。此外
      ，綠葉蔬菜是我國人民的一種鈣的來源
      。理論上
    ，均衡的膳食有利于鈣的消化與吸收
    ，在某些條件下，食物中強化鈣是可以考慮的
    。
    對于骨質疏松癥的藥物治療可采取如下手段。
    雌激素的補充
    。在絕經初期的幾年之內
    ，可以雌激素來減慢骨質丟失速度
    。最近發(fā)現
    ，在人類成骨細胞樣細胞中存在著雌激素受體。這一事實說明雌激素可以直接影響骨質的轉換過程
    ，雌激素也能增強機體對鈣的吸收。一般采取的劑量為0.625毫克結合型雌激素
    ，或者25微克的乙塊基雌二醇來預防骨質的丟失
    ，減少脊柱的壓迫性骨折
    。
    同時供給鈣可以減少服用雌激素的劑量
    ，例如
    ，在絕經期后的三年中
    ，一天給予0.3毫克結合型雌激素和1500毫克鈣能阻止脊柱、橈骨及指骨的鈣丟失
    ，當這種治療停止，骨鈣的丟失會兩次出現
    ，故這種措施有一定的效果
    。但需遵囑避免副作用。
    降鈣素的治療
    。降鈣素在血漿鈣水平增高時分泌，主要作用是抑制骨質吸收
    。因為降鈣素可以用其制劑噴鼻而不用注射
    ，故此法有一定的可行性
    。
    總之
    ，骨質疏松癥與骨質密度高峰期和以后時期的鈣供給有關。目前用均衡膳食和補充鈣是很重要的
    ，在醫(yī)師的指導下，附加激素配合治療
    ，對絕經期后的患者有較良好的效果
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/38235.html.
    
          
    
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