一邊哭一邊笑是不是有病

，改善情緒障礙，以免對(duì)他人或自己造成傷害。

患者平時(shí)可以加強(qiáng)與親朋好友之間的溝通

，釋放壓力，排解不良情緒，進(jìn)行散步、八段錦等運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，緩解病情。

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