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      喝了祛濕的茶怎么排出濕氣-濕氣排出的表現(xiàn)
      
        
      
            眾妙之門
            2023-08-15 05:57:38
        
      

        
      
           
      祛濕茶主要通過排尿、排便
      、出汗等途徑來排濕氣
      。
      1.排尿
      祛濕茶內(nèi)通常含有薏苡仁、赤豆
        、桑葉
        、菊花
        、茅根等中藥
        ，具有清熱祛濕、利尿的作用，人體飲用后尿量可能明顯增多
        ，通過排尿的方法
        ，可以幫助排出體內(nèi)的濕氣。
      2.排便
      飲用去濕茶后
        ，人體正常的排便
        ，也可以幫助排出部分濕氣。
      3.出汗
      飲用熱的祛濕茶
        ，還可以促進排汗
        ，通過排汗的方式也能幫助排濕氣。
      濕氣排出的表現(xiàn)是感覺身體有力精神振奮
        、大便成形
        、舌淡紅而潤澤、皮膚病減輕或消失等
        。
      1.感覺身體有力精神振奮
      濕氣可導致人體出現(xiàn)乏力
        、精神萎靡的現(xiàn)象，濕氣排出后人體會感覺到充滿力氣且精神振奮
        。
      2.大便成形
      濕氣重的人
        ，大便不成形，可有粘馬桶的表現(xiàn)
      ，濕氣排出后大便性狀也會得到改善，可排出香蕉狀的軟便
      。
      3.舌淡紅而潤澤
      濕氣重的人，舌苔白厚或發(fā)黃發(fā)膩
      ，濕氣排出后舌質(zhì)表現(xiàn)為淡紅而潤澤
      。
      4.皮膚病減輕或消失
      濕氣重的人，容易患濕疹
      、手足癬等疾病，可出現(xiàn)皮疹
      、瘙癢等癥狀
      ，濕氣排出后，此類疾病癥狀可能得到改善或消失
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/40817.html.
      
          
      
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