• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      大麥茶去濕氣嗎
      
        
      
            眾妙之門(mén)
            2023-08-15 06:31:33
        
      

        
      
           
      大麥茶可以起到去濕氣的作用
      。
      大麥茶具有健脾利尿的功效，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能
      ，促進(jìn)體內(nèi)水分新陳代謝
      ，改善濕氣重導(dǎo)致的頭重如裹
        、四肢酸楚
      、口淡納呆
        、大便稀溏
        、舌苔白膩等癥狀
        。
      其次
        ，大麥茶還可以起到清熱解暑、平胃止渴等功效
        ，能夠緩解暑熱煩躁
        、口干舌燥等癥狀。
      想要去除濕氣
        ，平時(shí)還可以選擇食用冬瓜
        、綠豆、赤小豆
        、白扁豆等食物
        。
      患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中
        ，也可以服用芡實(shí)
        、薏仁等中藥進(jìn)行調(diào)理。
      男人去濕氣喝什么茶好
      中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水
        ，濕氣多了可影響脾胃的運(yùn)化功能
        ，繼而產(chǎn)生內(nèi)濕，表現(xiàn)為舌苔厚膩
        、口腔粘液多而苦澀
        、臉色晦暗和四肢倦怠。為了預(yù)防風(fēng)濕
      ，在南方生活宜常喝春季祛濕茶
      。
      1
      、陳皮茯苓茶
      做法：茯苓5克
      ，陳皮2克。茯苓
      、陳皮洗凈
      ，放人保溫杯中
      ，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用
      。
      功效：健脾利濕
      ，化痰減肥，健脾燥濕
      ，化痰祛脂
      。
      2、枸杞薏米茶
      做法：薏米300克
      ，枸杞子一把
      ，紅棗2-3顆，冰糖
      、水適量
      。將買(mǎi)來(lái)的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分
      ；將薏米放入平底鍋中
      ，鍋中不可放油，開(kāi)小火翻炒烘焙薏米
      ，直至炒出薏米香味即可關(guān)火
      ；將紅棗剖成兩半或割開(kāi)口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入
        ，如喜歡甜味可放幾顆冰糖
        ，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開(kāi)水
        ，浸泡5-10分鐘即可飲用
        。
      功效：薏米有利水消腫、健脾去濕
        、舒筋除痹
        、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥
        。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕
        ，宜在春季養(yǎng)生飲用。
      3
        、二花蜜茶
      做法：木棉花10克
        ，槐花10克，蜂蜜適量
        。木棉花
        、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸
        ，小火熬煮15分鐘
      ，去渣留汁，調(diào)入蜂蜜即成
      。
      功效：具有清熱祛濕
      ，涼血止痢的功效。尤其適用于有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群飲用
      。
      4
      、五花茶
      做法：金銀花、杭白菊
      、扁豆花
      、雞蛋花、木棉花各15克
      、鮮土茯苓
      、苡米50克。將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細(xì)塊狀）
      ，加入適量水
      ，煎煮半小時(shí)即可飲用（根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味）。
      功效：選用的均為清熱
      、解暑
      、利濕功效之花，使其功效不言而喻
      ，再加入利濕
      、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓
      ，及健脾利水
      、清熱、舒筋的苡米
      ，使得本茶利濕效果更強(qiáng)
      。
      5、茯苓薏米姜茶
      做法：茯苓15-20g
      ，薏米20g
      ，生姜3片。茯苓
      、薏米用清水略洗一洗
      ，放一碗半水，浸泡30分鐘
      。加入生姜
      ，點(diǎn)火，煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘
      ，水差不多只有一碗時(shí)，關(guān)火
      ，趁熱喝
      。第二次喝的時(shí)候，繼續(xù)加一碗水
      ，煮開(kāi)后煎20分鐘
      。還可以再喝一次，繼續(xù)加水
      ，煎20分鐘
      。
      功效：茯苓不但去濕還健脾胃，再加上暖胃的姜
      ，很適合胃不好
      、胃寒的人飲用。
      6
      、木棉砂仁飲
      做法：木棉花10克
      ，春砂仁3克。上2味一同放入杯中
      ，沖入沸水
      ，加蓋10分鐘，即可飲用
      。
      功效：具有健脾祛濕的功效
      。適用于春夏季感受暑濕后出現(xiàn)腹脹、不思飲食
      、四肢困重的人群保健飲用
      。
      7、辛涼飲
      做法：薏米30g
      、藿香3g
      、佩蘭3g、白豆蔻仁3g
      ，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來(lái)提取有效成分
      ，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可
      。
      功效：這四種植物向來(lái)被認(rèn)為是祛濕的上品
      ，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí)
      ，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用
      ，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰Γ苊鉂駳庠俅吻址浮?/p>

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/40860.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來(lái)判斷我們的身體是否健康。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
        ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
        ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
        。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同