闡釋“動處煉性,靜處煉命”

，在日常的事務(wù)應(yīng)酬中，如能做到“隨來隨應(yīng)，隨應(yīng)隨忘”；如能做到待人接物公平大度；如能做到及時進行自我反省，那便是很好的“動處煉性”。

三、關(guān)于“靜處煉命”

黃元吉說

，“靜處煉命”這個“靜”，“亦非不動之謂，乃無事而未應(yīng)酬之謂也”。也就是說，這個“靜”并不是指人一動不動地坐在那里，而是指日常生活中沒有應(yīng)酬時的狀態(tài)。比如說一個人在看書，看電視，或和家人、朋友一起聊天，一同散步。此時心態(tài)輕松、悠閑。這個時候可以不經(jīng)意地、自然地進行命功修煉。黃元吉說：“我能于無事之際，無論行住坐臥，總將一個神光下照于丹田之處，務(wù)使神抱住氣，意系住息，神氣戀戀兩不相離。如此聚而不散，融匯一團，悠揚活潑往來于丹田之中。如此日積月累，自然真氣沖沖包圍一身內(nèi)外，而河車之路通矣！”這段文字明確指出了“靜處煉命”的幾個修煉要點