刮痧刮刮督脈和膀胱經(jīng)

。但是，很多人往往夸大了其祛濕的功效，認(rèn)為出來(lái)的痧越多越深，證明體內(nèi)的濕氣越重，這其實(shí)是不對(duì)的。實(shí)際上，刮痧和拔罐的原理在于通過(guò)物理負(fù)壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織疏通瘀滯，達(dá)到調(diào)理身體平衡作用。此外，刮痧和拔火罐“瀉火”功能也是很明顯的，常用來(lái)治療各種實(shí)癥，包括熱癥和寒癥。

刮刮督脈和膀胱經(jīng)可通經(jīng)瀉火

督脈總管全身之陽(yáng)經(jīng)

，為“陽(yáng)脈之海”。膀胱經(jīng)則是人體最大的排毒通道，也是身體抵御風(fēng)寒的重要屏障。

中醫(yī)認(rèn)為

，背部是督脈經(jīng)和膀胱經(jīng) 所處的區(qū)域，五臟六腑的精氣集中于背俞穴，陽(yáng)氣較盛。因此，“打通”這兩條經(jīng)絡(luò)就能使身體有一個(gè)質(zhì)的升華。所謂的“打通”就是讓經(jīng)絡(luò)氣滯血瘀的狀態(tài)得以疏通，讓氣血運(yùn)行順暢、火熱得瀉，讓新陳代謝旺盛，使得機(jī)體保持最佳狀態(tài)。因此，在這兩條經(jīng)絡(luò)上面刮痧和拔罐都是適合的。如果家里沒(méi)有牛角之類(lèi)的用具，也可用邊緣較鈍的物件來(lái)做?div id="4qifd00" class="flower right">