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    不小心患上坐骨神經(jīng)痛該如何護(hù)理？
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-20 14:22:02
        
    

        
    
           
    能夠引起坐骨神經(jīng)痛的成因不一
      ，如果在坐骨神經(jīng)的源頭，即腰部的神經(jīng)根受到腰椎增生出來(lái)的骨質(zhì)
      、突出的椎間盤壓迫
      ，或者因?yàn)檠档腻e(cuò)位、脫位以致椎間孔變窄
      ；坐骨神經(jīng)中段受到壓迫
      ，坐骨神經(jīng)會(huì)通過(guò)盤骨及臀部肌肉中間的空隙，沿坐骨后側(cè)向下伸延到大腿后方，當(dāng)臀部肌肉出現(xiàn)痙攣或腫脹
      ，直接刺激到神經(jīng)便會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛......
    從中醫(yī)的角度而言，都屬中醫(yī)學(xué)“痹證”的范圍
      ，病因也圍繞著風(fēng)邪
      、寒邪、濕邪
      、腎虛幾類
      。不論針灸丶拔罐等手段，或者外敷用藥
      ，甚至內(nèi)服中藥
      ，都能改善肌肉的健康狀態(tài)
      。
    坐骨神經(jīng)痛有好幾種原因
      ，因此治療方法也要針對(duì)疾病的根本。當(dāng)然最重要的
    ，離不開功能鍛煉和注意日常的工作姿勢(shì)
    。
    腎虛型患者會(huì)腰膝酸軟，疼痛有時(shí)會(huì)放射至大腿后外側(cè)
    ，勞累后更甚
    ，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作
    ，這類患者適合飲用續(xù)斷黑豆豬骨湯
    。
    介紹一下中醫(yī)食療治療坐骨神經(jīng)痛的方劑——續(xù)斷黑豆豬骨湯：
    材料：續(xù)斷30克、杜仲30克
    ，黑豆60克
    、紅棗15克、龍眼肉20克
    、豬骨適量
    、清水3公升
    做法：黑豆洗凈
    ，預(yù)先浸泡至軟身
    。豬骨氽水，其他材料洗凈
    ，一同放入煲內(nèi)
    ，加人清水煲2小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可飲用
    。
    除了以上提過(guò)的原因
    ，脊髓內(nèi)腫瘤、脊椎骨腫瘤
    、結(jié)核等病
    ，也可能引致坐骨神經(jīng)痛的癥狀。雖然比較少見
      ，但如果患者忽視了病情
      ，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)而構(gòu)成生命危險(xiǎn)，卻是非?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？上АＲ虼舜蠹仪形疠p視坐骨神經(jīng)痛
      ，不要以一句“我有坐骨神經(jīng)痛”就草率了事
      。遇到問(wèn)題應(yīng)找合資格的專科醫(yī)師求助
      ，才是上策
      。
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