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    滑膜炎最佳治療方法,滑膜炎的癥狀及食療方法
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-20 17:52:31
        
    

        
    
           
    導(dǎo)讀：本文介紹了滑膜炎最佳治療方法，滑膜炎的癥狀及食療藥方
    ，治療滑膜炎的偏方等知識(shí)
    。
    膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無(wú)菌型的骨關(guān)節(jié)炎癥
    ，它的產(chǎn)生是由于膝關(guān)節(jié)的扭傷或者是由多種的關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷所導(dǎo)致的
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；さ墓δ墚惓?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無(wú)法正常生成和吸收
    ，膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；さ男螒B(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
    ，存在很大的致殘危機(jī)。
    確診后請(qǐng)及時(shí)正規(guī)有效的治療
    ，這是非常關(guān)鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期
      ，采用西醫(yī)方法，比如：激素
      、抽液、沖洗
      、抗生素等治療
      ，可以取得滿(mǎn)意的療效
      ，若治療不徹底
      ，錯(cuò)過(guò)最佳治療期，炎癥逐漸轉(zhuǎn)化為慢性期
      ，反復(fù)積液滑膜肥厚、粘連
      ，影響到關(guān)節(jié)的功能問(wèn)題
      。
    鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施
      ，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)
      ，有利于關(guān)節(jié)積液吸收
      ，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息
      ，可短距離行走，若積液量多
    ，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢
    ，可以幫助你恢復(fù)健康
    。
    滑膜炎最佳治療方法
    外敷療法
    膏藥是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一朵奇葩
    ，古有“外治之理即內(nèi)治之理
    ，外治之藥即內(nèi)治之藥
    ，所異者
    ，法耳”、“膏藥能治病
    ，無(wú)殊湯藥，用之得法
    ，其響立應(yīng)”等說(shuō)法
    。
    由于膏藥具有較高的稠度
    ，故而其具備有效成分含量高
    、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久
    、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)
    。
    膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以是使用外用的貼膏
    ，貼膏中所含有的有效成分可以滲透入皮膚組織起到活血止痛
    ，舒經(jīng)活絡(luò)的作用。
    并通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡
      ，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢
      ，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本
      、改善體質(zhì)
      ，從根本上
    、全方位針對(duì)滑膜炎病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效
    ，改善病變周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用
    ，最終達(dá)到治愈目的。
    中醫(yī)治療
    滑膜炎應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療
    ，可以外貼藥膏，對(duì)于滑膜炎可以起到活血化瘀
    ，舒筋活絡(luò)
    ，消炎止痛作用
    ，進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的
    ，并且治療期間應(yīng)注意多休息，不要做過(guò)度運(yùn)動(dòng)
    。
    穿刺療法
    關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)
    ，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺
    ，將積液和積血完全抽凈
    ，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉
    ，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分
    。
    研究表明
    ，關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān) 系。注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用：覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面
    ，可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，防止或延緩進(jìn)一步退變;保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜
    、清除致痛質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用;改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)
    ，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度;對(duì)退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用
    。
    針灸治療
    1
    、體針
    常用穴
    腎俞
    、白環(huán)俞、環(huán)跳
    、承扶、殷門(mén)
    、委中
    、陽(yáng)陵泉
    。
    方法
    每次選用3～5個(gè)穴位
    ，用瀉法
    。選穴以常用穴為主
    ，根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴
    。
    　2、耳針
    常用穴
    坐骨
    、腎上腺
    、臀
    、神門(mén)
    、腰椎、骶椎
    。
    方法
    用中強(qiáng)刺激，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞
    、環(huán)跳、委中等穴
    ，每日1次
    ，10次為一療程
    。
    針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下
    ，運(yùn)用針和灸的方法，對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸
    ，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用，達(dá)到治病的目的
    。針灸具有調(diào)和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)
    、扶正祛邪的作用
    。
    滑膜炎的癥狀
    1、一度癥狀
    以關(guān)節(jié)疼痛為主
    ，關(guān)節(jié)腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響
    ，上下樓或用力時(shí)關(guān)節(jié)疼痛或有不適感;長(zhǎng)時(shí)間行走關(guān)節(jié)有發(fā)燒
    、發(fā)僵的感覺(jué)
    ，疼痛加劇
    。
    2
    、二度癥狀
    關(guān)節(jié)腫脹
    ，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感
    、個(gè)別患者伴有肌肉萎縮，過(guò)度運(yùn)動(dòng)后腫脹
    。早晨癥狀比較輕
    ，晚間加重;不能長(zhǎng)時(shí)間行走
    ，走路多了小腿會(huì)泛起酸脹感
    、積液增多
    。
    3
    、重度癥狀
    關(guān)節(jié)腫脹
    、疼痛比較顯著
    ，并伴有積液、骨刺
    、游離骨
    。
    4
    、骨質(zhì)增生型癥狀
    關(guān)節(jié)疼痛
    ，腫脹顯著
    ，上下樓較顯著
    ，僵硬不靈活，流動(dòng)時(shí)有咯吱咯吱彈響聲
    。髕骨軟化型：走路時(shí)關(guān)節(jié)酸軟沒(méi)有勁，跑步時(shí)打軟腿
    ，無(wú)法伸屈
    。下樓時(shí)疼痛加劇
    ，休息時(shí)癥狀消失
    。
    5、半月板損傷型
    走路時(shí)腿輕易別勁
    。偶然會(huì)泛起腿溘然間不能行走，感覺(jué)像有東西把腿別住了一樣
    ，得稍作休息才能恢復(fù)正常
    。一般愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人或特殊職業(yè)的人
    ，損傷幾率比較高
    。有時(shí)伴有大腿肌肉萎縮。
    6
    、小兒滑膜炎癥狀
    患兒發(fā)病部位大多在髖關(guān)節(jié)，患兒坐臥
    、運(yùn)動(dòng)
    、走路會(huì)有疼痛感;會(huì)出現(xiàn)踮腳(一瘸一拐)現(xiàn)象;發(fā)病時(shí)間在感冒過(guò)后一段時(shí)期較多。發(fā)病前期父母不易發(fā)現(xiàn)或易誤診
      。
    還有一部分特殊人群
      ，滑膜炎癥狀泛起在腕關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)
      、胯骨
      、腳腕、手腕;癥狀與其他關(guān)節(jié)有所不同;但病理基本相同
      。
    治療滑膜炎的點(diǎn)穴按摩法
    用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)?找一安靜的環(huán)境
      ，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部
      。
    1
      、點(diǎn)壓六穴
    站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以
      。
    搓熱雙手，用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位
      ，力度要由輕入重
    ，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。
    6處穴位順序如下：環(huán)跳穴
    、伏兔穴
    、風(fēng)市穴、膝眼穴
    、委中穴
    、血海穴。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘
    。
    2
    、推按大腿
    平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲
    。
    搓熱雙手
    ，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按
    ，力度由輕開(kāi)始慢慢加重。
    做此步驟時(shí)意念集中在手推過(guò)的部位
    ，意念氣血被手推向了膝蓋部位
    。推按3分鐘。
    3
    、按壓膝部
    平坐在床上
    ，患病腿平放或者自然彎曲
    。搓熱雙手
    ，雙手按壓患病膝部：
    先左右相對(duì)按壓左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊1分鐘
    ，然后上下按壓一只手在膝蓋上部
    。
    另一只手在膝蓋下部1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱2分鐘
      。
    做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位
      。注意：按壓時(shí)要用手掌心使勁
      ，類(lèi)似揉面那種力道。
    4
      、足腿導(dǎo)引
    平坐在床上。以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例：
    第一步
      ，左腿膝蓋彎曲
      ，左手握住腳趾部位
      ，右手握住腳跟部位;
    第二步
      ，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引
      ，慢慢牽引到不能動(dòng)為止，力度要柔和
      ，同時(shí)配合呼吸為呼氣;
    第三步
      ，雙手依然握住 腳趾和腳跟
      ，慢慢牽引讓腳自然歸位
    ，同時(shí)配合吸氣。以上第二三步重復(fù)10次
    。如果右腿患病反之。
    注意：牽引的力度一定要柔和
    ，動(dòng)作一定要緩慢
    ，幅度要到不能動(dòng)為止。
    滑膜炎的飲食宜忌
    1
    、要少食牛奶
    、羊奶等奶類(lèi)和花生
    、巧克力
    、小米、干酪
    、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物
    ，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素
    、白三烯
    、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等
    ，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化
    。
    2、少食肥肉
    、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物
    ，因其產(chǎn)生的酮體
    、酸類(lèi)
    、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能
    ，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹
    、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞
    。3
    、少食甜食
    ，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展
    ，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
    4
    、少飲酒和咖啡
    、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙
    ，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化
    。
    5、可適量多食動(dòng)物血
    、蛋、魚(yú)
    、蝦
    、豆類(lèi)制品
    、土豆
    、牛肉、雞肉及?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸
    、核酸和膠原的食物等
    。
    6
    、多吃新鮮的水果蔬菜，保證維生素的攝入量
    ，此外還要注意補(bǔ)充鈣
    、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素
    ，多喝水
    ，促進(jìn)新陳代謝。
    7
    、可適量多食動(dòng)物血、蛋
    、魚(yú)
    、蝦
    、豆類(lèi)制品
    、土豆
    、牛肉、雞肉及?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸
    、核酸和膠原的食物等
    。
    　滑膜炎治療偏方
    川穹散
    川穹散
    ，研成細(xì)末
    ，分裝在用薄布縫成的布袋里，每布袋裝藥末15克
    。以膠帶固定于膝蓋，直接與患處接觸
    ，每次用藥1袋
    ，每天換藥1次，可以多個(gè)藥袋交替使用
    ，換下的藥袋曬干后仍可再用。
    此種方法鎮(zhèn)痛效果極佳
    。
    麥麩子
    材料：麥麩子半斤(即面粉的皮)
    、醋2兩(食醋
    、米醋均可)
    、花椒粒(用三個(gè)手指捏一捏)、蔥須一把
    、生姜半兩。
    用法：先把2兩醋
    ，倒進(jìn)麥麩子里攪拌
    。生姜切成絲
    ，與花椒
    、蔥須混在一起。蔥須若是濕的
    ，用刀切一切。混好后
    ，放在鍋里炒
    ，直到炒得燙手為止
    。然后
    ，將這些東西，放在一個(gè)布袋里
    。布袋封上口后，將其把膝蓋的前后
    ，全都包圍
    。晚上睡覺(jué)前，將布袋綁上
    ，鉆進(jìn)被窩睡覺(jué)。一般1到2個(gè)小時(shí)后
    ，布袋會(huì)變涼
    。此時(shí)
      ，將布袋取下
      。第二天晚上，把布袋里的東西掏出
      ，再放鍋里炒熱，再按此方法綁在膝蓋滑膜炎處
    。綁三天后
    ，所有材料全換一遍
    。
    輕者，半個(gè)月后
    ，滑膜炎治愈
    。重者
    ，依照病情嚴(yán)重程度
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持，即可治愈
    。這個(gè)方子里的材料，有活血、消炎的功效
    。
    仙人掌外敷
    取仙人掌適量
    ，將兩面的毛刺用刀刮去
    ，然后剖成二半
    ，用剖開(kāi)的一面敷于滑膜炎疼痛處，外用膠布固定
    ，敷12小時(shí)后再換另半片。
    冬天可將剖開(kāi)的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘
    ，待烘熱后敷于患處
    ，一般于晚上貼敷
    。在治療期間穿寬松衣褲
    ，適當(dāng)活動(dòng)，使氣血經(jīng)脈暢通
      。
    此種方法消腫效果極佳。
    食療偏方
    生姜雞
    用剛剛開(kāi)叫的公雞
      ，生姜
      ，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟
      ，不放油鹽
      。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完
      ，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛
      ，喜暖怕寒者
      。
    　鹿茸雞
    以當(dāng)年的公雞，鹿茸
      ，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽
      。吃肉喝湯
      ，兩天吃完?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次
      。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
    赤小豆粥
    赤小豆粥赤小豆，白米
      ，白糖適量
    。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖
    ，能除濕熱
    。
    苡米粥
    苡米、淀粉少許
    、砂糖
    、桂花適量。先煮苡米
    ，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖
    、桂花
    。作早餐用，能清利濕熱
    ，健脾除痹
    。
    防風(fēng)苡米粥
    防風(fēng)，苡米
    。水煮，每日1次
    ，連服1周
    ，能清熱除痹。
    

          
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    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
    ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
    ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了    
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類(lèi)人決不能錯(cuò)過(guò)
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童，從60年代開(kāi)始
    ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇