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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      龍眼營養(yǎng)價值高,但并不是所有人都適合吃的,不信你看
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-20 18:01:46
        
      

        
      
           
      桂圓也就是人們常說的龍眼
      ，是很受大眾歡迎的一種水果。桂圓能夠入藥
      ，有潤膚美容
      、養(yǎng)血安神、補益心脾
      、壯陽益氣等多種功效
      ，而且營養(yǎng)豐富，可以說是珍貴的滋養(yǎng)強化劑
      。作為一種具有多種功效而且受人們喜愛的水果
      ，桂圓是熱性還是涼性的呢？
      一
      、桂圓是熱性還是涼性的
      ？
      桂圓是屬于溫熱性食物，同屬溫熱性的水果還有杏
      、荔枝等等
      ，這些水果都是很受人們喜愛的。但是對于溫熱性的食物來說
      ，最好不要一次性的多吃
      ，否則容易導致上火。桂圓屬于熱性的食物
      ，對于體內產(chǎn)生的熱量少
      、基礎代謝率低
      、氣虛脾虛的虛寒體質的人來說
      ，吃一些溫熱性的食物是極好的，可以說是補寒妙法
      。桂圓也可以用于治療神經(jīng)衰弱
      、健忘、失眠
      、心悸
      、貧血以及病后或產(chǎn)后身子虛弱等癥
      。
      二、桂圓的宜食和忌食者
      1
      、宜食
      。桂圓適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的頭暈失眠、心跳心慌者食用
      ；適宜記憶力低下者
      、健忘、大腦神經(jīng)衰弱者
      ；對于營養(yǎng)不良引起的貧血患者
      、產(chǎn)后婦女體虛乏力、年老氣血不足也是適宜的
      。因此對于上述的人來說
      ，適當吃些桂圓對身體的健康是非常有利的。
      2
      、忌食
      。桂圓屬濕熱食物，因此多食易滯氣
      ，對于陰虛火旺
      、內有痰火、有上火發(fā)炎癥狀的人是不適合食用的
      、對于消化不良
      、風寒感冒、腸滑便瀉
      、氣壅脹滿
      、舌苔厚膩時要忌食；月經(jīng)過多者
      、尿道炎
      、患有痤瘡、婦女盆腔炎以及糖尿病患者也要忌食
      。桂圓性熱助火
      ，因此青少年最好少吃，變了味的也不要吃
      。
      桂圓含有多種營養(yǎng)物質
      ，有補養(yǎng)心脾、健腦益智
      、補血安神的功效
      ，對于更年期的婦女而言更是有利于健康，對體質虛弱及病后需要調養(yǎng)的人有輔助療效
      。因此對于某些人來說
      ，吃桂圓是非常有益的
      ，但是要注意的是桂圓是熱性的，不宜多吃
      ，如果是不適宜的人群最好也不要吃或者少吃
      。
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      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調房間條件下，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康。1
      、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
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        ？三伏天里，既要忍受著暑熱
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        ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
        ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始，中國研制出了關于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果