<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    太沖穴位有哪些作用,針對哪些疾病
    
        
    
            健康生活
            2023-09-20 19:51:48
        
    

        
    
           按摩太沖穴的作用及方法 
    本文導(dǎo)讀：按摩太沖穴有什么作用
    ？按摩太沖穴有什么好處
    ？看看下面按摩太沖穴的作用及方法介紹。
    感冒介紹
    感冒
    ，總體上分為普通感冒和流行感冒，在這里先討論普通感冒
    。普通感冒
    ，祖國醫(yī)學(xué)稱&q…[詳細(xì)]
    月經(jīng)失調(diào)介紹
    月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)
    。這是一種常見的婦科疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常
    ，…[詳細(xì)]
    痛經(jīng)介紹
    痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間
    ，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛
    ，并有全身不適，…[詳細(xì)]
    腹痛介紹 
    腹痛(abdominal;pain)是臨床常見的癥狀
    ，也是促使患者就診的原因
    。腹痛多由腹內(nèi)組織或…[詳細(xì)]
     
     
     
    太沖穴是位于腳部的穴位，按摩太沖穴有很多養(yǎng)生保健功效
    ，比如控制血壓、緩解情緒
    、緩解頭痛等
    ，那么，太沖穴在哪
    ，如何按摩
    ？看看下面文章的介紹。
     
    按摩太沖穴的作用
     
    降壓平肝
      ，清利頭目的太沖穴
     
    太沖穴是肝經(jīng)的原穴
      ，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝是主怒的“將軍之官”也就是人們所說的肝火旺，愛發(fā)脾氣
      。從中醫(yī)角度來說
      ，高血壓與肝陽上亢、肝火旺有關(guān)
      ，按摩太沖穴可有效降壓
      。并且容易發(fā)怒、生氣的人多按摩太沖穴有助于緩解情緒
      。此外
      ，在感冒初期按摩太沖穴可以減輕感冒引起的雙目流淚或干澀等不適。
     
    小穴位，大功效
     
    頭痛
      、眩暈
      、失眠、抑郁
      、精神分裂癥
      、小兒驚風(fēng)、高血壓
    、遺尿
    、尿路感染、月經(jīng)失調(diào)
    、崩漏
    、痛經(jīng)、乳腺炎
    、疝氣
    、耳鳴、耳聾
    、腹脹
    、黃疸、呃逆
    、下肢麻痹等病癥
    ，按摩太沖穴都到一定的治療作用。尤其對控制血壓
    、消解肝火
    、減輕感冒引起的頭暈?zāi)垦Ｓ泻芎玫寞熜А?/p> 
    按摩太沖穴位的作用與好處
     
    1、消化系統(tǒng)疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。焊雇锤姑?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，咳逆納差，大便困難或溏瀉
    。
     
    2
    、心血管系統(tǒng)疾病：心絞痛
    ，胸肋脹痛
    。
     
    3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。焊哐獕?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，頭痛頭暈，失眠多夢
      。
     
    4
      、五官科疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。耗砍嗄[痛，咽痛喉痹
      ，青盲
      ，耳鳴，耳聾
      。
     
    5
      、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：月經(jīng)不調(diào)
      ，功能性子宮出血
      ，子宮收縮不全，遺尿
      ，癃閉
      ，淋病，陰縮
      ，泌尿系感染
      。
     
    6、外科疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。吼逇?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，乳癰，腸炎
    ，頸淋巴結(jié)核
    。
     
    7、其他疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。焊窝?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛
    ，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣
    ，各種昏迷
    。
     
    巧取太沖穴
     
    取正坐或仰臥位，足背側(cè)
    ，在第一
    、二足趾跖骨連接部位的凹陷處?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蛴檬种秆刂悴磕钢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、次趾之間的夾縫向上移壓，能感覺到動(dòng)脈應(yīng)手的位置即是太沖穴
    。
     
    跟我學(xué)穴位按摩
     
    如果按壓太沖穴時(shí)感到異樣的疼痛
    ，就說明你的身體出現(xiàn)了問題
    。不管有沒有疼痛感，經(jīng)常按摩
    ，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)
    ，疏肝理氣等保健作用。按揉時(shí)力度控制在略微感到疼痛即可
    ，切忌用力過大造成皮下淤血
    。
     
    每次按壓的時(shí)間持續(xù)4～5分鐘就可以了，按摩結(jié)束后喝適量的水有助于加速體內(nèi)的代謝
    。
     
    按摩太沖穴治療感冒時(shí)
    ，先用溫水泡腳10～15分鐘，用雙手拇指由涌泉穴向腳后跟內(nèi)踝下方推按5分鐘后
    ，再由下向上推按至太沖穴5分鐘
    。對咽喉腫痛等病癥都能緩解。
     
    上面為大家介紹了按摩太沖穴的作用及按摩方法
      ，現(xiàn)在大家知道按摩太沖穴的作用了吧
      。
     太沖穴位位置圖-太沖的作用-中醫(yī)養(yǎng)生-養(yǎng)生堂 
    調(diào)節(jié)大怒有奇功
     
    太沖穴位于人體足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處
    。
     
    太沖穴為肝經(jīng)的原穴
    ，即十二經(jīng)脈在腕、踝關(guān)節(jié)附近部位的重要腧穴
    。肝臟的情致是怒
    ，如果肝氣有失疏泄，那么人在情緒上會(huì)表現(xiàn)出易怒的特點(diǎn)
    。對于經(jīng)常性的生氣
    、發(fā)怒等癥狀，通過對太沖穴的針灸
    、按摩
    ，可以疏解病人的情緒。因?yàn)樘珱_穴是肝經(jīng)原穴
    ，可以起到調(diào)節(jié)肝臟
    ，平穩(wěn)情志的作用。因此
    ，太沖是全身鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的要穴
    。
     
     
     
    另外，太沖具有調(diào)理氣血
    ，平肝熄風(fēng)的作用
    。對于頭痛，眩暈
    ，疝氣
    ，月經(jīng)不調(diào)
    ，癃閉，遺尿
    ，小兒驚風(fēng)
    ，癲狂，癇證
    ，脅痛
    ，腹脹，黃疸
    ，嘔逆
    ，咽痛嗌干，目赤腫痛
    ，膝股內(nèi)側(cè)痛
    ，足跗腫，下肢痿痹等具有治療和防止作用
    。
     
    調(diào)節(jié)肝血的要穴
     
    大敦穴在足大趾末節(jié)外側(cè)
    ，距趾甲角0．1寸(指寸)。
     
    大敦穴為肝經(jīng)的井木穴
    。井穴是五俞穴的一種
    ，穴位均位于手指或足趾的末端處。木
    ，是指肝臟在我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論中
    ，屬于五行中的木。大敦穴做為肝經(jīng)最遠(yuǎn)的穴位
    ，對于調(diào)節(jié)整個(gè)肝經(jīng)的血液運(yùn)行
    ，具有特殊的作用。因此
    ，大敦穴對于功能性子宮出血具有比較突出的效果
    。因?yàn)橹嗅t(yī)理論中有女人以肝為后天之本的說法，女性的健康
    ，肝臟功能的健康
    ，對于身體的作用是非常巨大的。而大敦做為最遠(yuǎn)的穴位
    ，可以起到讓整條肝經(jīng)血液運(yùn)行正常的作用。
     
    大敦穴具有疏肝緩肝
    ，調(diào)經(jīng)止血作用
    。對于各種疝氣病，月經(jīng)病
    ，遺尿
    ，崩漏
    ，癇證等也有治療和預(yù)防作用。
     教你三步排出肝毒 
     
     
    教你三步排出肝毒（東方IC供圖）
     
    肝臟是重要的解毒器官
    ，肝臟排毒時(shí)間在晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)
    ，同時(shí)肝的排毒需在熟睡中進(jìn)行，所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該熟睡
    ，不要熬夜
    。肝臟排毒不好時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)一些癥狀
    ，比如便秘
    、口臭、黃褐斑
    、痤瘡以及面色發(fā)暗等
    ，如出現(xiàn)以上一個(gè)或多個(gè)癥狀時(shí)應(yīng)科學(xué)飲食，以清淡為主
    ，少吃辛辣
    ，并注意口腔衛(wèi)生等。
     
    以下推薦三種排毒方法：
     
    1.吃青色的食物
     
    按中醫(yī)五行理論
    ，青色的食物可以通達(dá)肝氣
    ，起到很好的疏肝、解郁
    、緩解情緒作用
    ，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬
    ，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水
    ，直接飲用就好。
     
    2.枸杞提升肝臟耐受性
     
    除了排毒之外
    ，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力
    。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用
    ，可以提升肝臟對毒素的耐受性
    。食用時(shí)以咀嚼著吃最好，每天吃一小把
    。
     
    3.按壓肝臟排毒要穴
     
    這里指的是太沖穴
    ，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中
    。用拇指按揉3～5分鐘
    ，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣
    ，兩只腳交替按壓
    。
     
    道醫(yī)培訓(xùn)

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/42468.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       ？記住專家的四句話,讓它遠(yuǎn)離你！" rel="prev">
                                            骨質(zhì)疏松幾乎人人都要得
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
    ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意
    ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇