養(yǎng)胃的食物有哪些,健脾養(yǎng)胃的方法推薦

，即是調(diào)理脾胃最便捷的方式之一。

茶療溫和持久，古老的中醫(yī)

，很早就有“茶為萬病之藥”之說。茶療除了具備茶的一般健康功能外，還有自己獨特的藥養(yǎng)功效。有針對性選用各種茶材，能起到很好的調(diào)理治療的效果。

茶療具備其他藥物的功效

，但異于藥物，特別在改善體質(zhì)，治療小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優(yōu)勢。用中藥材料萃取配制而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用于病變部位，茶療也是源自中醫(yī)理論的，它的保健機理同其他中藥類似。

茶療就是通過飲茶來調(diào)理身體，或治療相關(guān)病癥。在茶飲中添加不同的通過生物萃取的藥材，泡制出一杯適合相應病癥的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養(yǎng)生保健的效果。

(粗鹽、細鹽或精鹽均可)先用開水沖調(diào)

，待食鹽溶化后再加入少許冷開水，使之成為：“溫鹽湯”即可飲服。

二

、食鹽養(yǎng)胃有奇效

1

、清理胃水

早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯

，不僅可清理胃火