臂臑穴位位置
標(biāo)準(zhǔn)定位：臂臑在臂外側(cè)
，三角肌止點(diǎn)處，當(dāng)曲池與肩髃連線上
，曲池上7寸。
臂臑穴位于上臂后外側(cè)
，曲池穴與肩髃穴連線上
，距曲池穴7寸，當(dāng)三角肌抵止部后緣處
。
臂臑穴位準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
臂臑穴位于人體的臂外側(cè)
，三角肌止點(diǎn)處
，當(dāng)曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上七寸處
。
自然垂臂，在曲池與肩髃連線上
，橫平臑會
，在臂外側(cè)三角肌止點(diǎn)處取穴，曲池穴上七寸
。
解剖位置
在肱骨橈側(cè)，三角肌下端
，肱三頭肌外側(cè)頭的前緣；有旋肱后動脈的分支及肱深動脈
；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)
，深層有橈神經(jīng)本干
。
臂臑穴下為皮膚
、皮下組織、三角肌
。有旋肱后動
、靜脈的分支，及肱深動、靜脈
。分布著臂背側(cè)皮神經(jīng)
，深層有橈神經(jīng)。皮膚由臂外側(cè)皮神經(jīng)分布
。皮下筋膜稍厚
，富胃脂肪組織
。針由皮膚、皮下組織
，穿過三角肌中點(diǎn)
。該肌由臂叢后束腋神經(jīng)支配。
層次解剖
皮膚→皮下組織→三角肌
。
穴區(qū)神經(jīng)
、血管淺層有臂外側(cè)皮神經(jīng)和臂后皮神經(jīng)分布
；深層有腋神經(jīng)肌支和胸肩峰動脈分布。
臂臑穴的作用
特異性：臂臑穴為手陽明絡(luò)之會
。
穴位意義：手陽明經(jīng)之陽氣交會于此
。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天之天部的陽氣
。
運(yùn)行規(guī)律：陽氣以沖行之狀上行頭頸天部。
功能作用：匯聚大腸經(jīng)的陽熱之氣上傳頭頸天部
、臂臑有通絡(luò)明目
、清熱明目
，通經(jīng)通絡(luò)的作用
。
臂臑穴的功效
緩解治療肩臂疼痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎
、頸項(xiàng)強(qiáng)急、癭氣
、瘰疬、急性結(jié)膜炎等按摩此穴
，可以促進(jìn)血液循環(huán)
，能疏通臂部經(jīng)絡(luò)
，改善血液循環(huán)，消除小臂麻木腫脹的感覺
，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致
，纖細(xì)。
清熱明目
，祛風(fēng)通絡(luò)
。臂孺是眾多經(jīng)絡(luò)的交匯處，有驅(qū)寒通經(jīng)的功效
，從名字可以看出
，本穴主管肩頸部的疼痛，主要用于緩解肩臂
、手臂疼痛
。同時(shí)
，按壓此穴還可以改善胸痛、肌肉萎縮并具有放松肩臂肌肉緊張
，有纖細(xì)手臂的功能
。此外
，臂臑穴還是一個(gè)明目要穴
，對各種眼疾，如眼干
、眼癢
、迎風(fēng)流淚等都有一定的改善作用
，此穴尤其善于調(diào)理和改善白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮等癥
。
主治疾病
臂臑穴主治瘰疬
，肩臂疼痛，肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患
，急性結(jié)合膜炎
，上肢癱瘓
，目疾，目赤腫痛
，迎風(fēng)流淚
，頸項(xiàng)拘攣
，頸淋巴結(jié)核，癭氣
，瘰疬
，頭痛等，為針麻開胸常用穴之一
。
臂臑穴主治瘰疬
、肩臂疼痛
、目疾、頸項(xiàng)拘攣
。
臂臑穴主要用于頸項(xiàng)肩臂及眼睛疾患等：如頸項(xiàng)拘急
、頸淋巴結(jié)核
、癭氣、肩臂疼痛
、肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患
、瘰疬
、上肢癱瘓
、目疾等。
臂臑穴主治肩臂疼痛
，頸項(xiàng)強(qiáng)急
，癭氣，瘰疬
；以及肩關(guān)節(jié)周圍炎
，急性結(jié)膜炎等
。
臂臑穴主治頸項(xiàng)拘急，頸背肩臂痛
，瘰疬
；目赤腫痛
，迎風(fēng)流淚。
運(yùn)動系統(tǒng)疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。荷现c瘓或疼痛
，肩周炎，顱頂肌肉痙攣
；
其它：眼病，頸淋巴結(jié)核
，頭痛
。
臂臑為針麻開胸常用穴之一
。
穴位配伍
臂臑穴配光明穴治目疾。
臂臑穴配肩髃穴治肩臂痛
。
臂臑穴配臑俞穴、肩髃穴
、肩貞穴
，治肩臂不可舉。
臂臑穴配曲池穴
、天宗穴
、肩髃穴，治上肢不遂
。
臂臑穴配手五里穴治瘰疬
。
臂臑穴配睛明穴
、承泣穴治眼病
。
臂臑穴配太陽穴、耳尖放血治急性結(jié)膜炎
。
臂臑穴配合谷穴
、光明穴
、二間穴，治目疾
。
臂臑穴配強(qiáng)間穴
，有行氣緩筋
，活絡(luò)止痛作用，主治頸項(xiàng)強(qiáng)
。
臂臑穴配手三里穴
、大迎穴
，有豁痰行瘀，溫經(jīng)散結(jié)作用
，主治頸部淋巴結(jié)核
。
刺灸法
治法：實(shí)則瀉針出氣，虛則補(bǔ)之
、或微灸
。
針刺法
一般直刺0.5～1.0寸
，或針尖向肩部方向斜刺0.8～1.2寸。
直刺0.5～1寸
，或向上斜刺1～1.5寸
，透入三角肌中
，局部有酸脹感
，可向肩部傳導(dǎo)。
注意：不可深刺
，凡肉腠大郄之處，其靈感傳導(dǎo)功能亦大
，須防其影響其他部分也。
艾灸法
艾柱灸或溫針灸3～7壯
，艾條溫和灸10～20分鐘
。
臂臑穴解析
·臂臑
。臂，指穴所在的部位
。臑
，動物的前肢
，為靈巧
、好動之意
，此指穴內(nèi)氣血物質(zhì)為陽氣。該穴名意指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為天部的陽氣
。本穴位處臂部，穴內(nèi)氣血由大腸經(jīng)各穴中上行的陽氣聚集而成
，陽氣充盛而使臂能活動自如
，故名
。
·頭沖、頸沖穴
。頭
、頸
，指穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)行的部位和方向
。沖，指穴內(nèi)物質(zhì)的運(yùn)行狀態(tài)
。頭沖
、頸沖名意指本穴的陽氣上沖頭、頸各部
。陽明經(jīng)為多氣多血之經(jīng)
，本穴物質(zhì)為大腸經(jīng)各穴中上行的陽氣聚集而成，陽氣強(qiáng)盛
，其運(yùn)行為從天部層次直上頭頸，故名
。
·手陽明絡(luò)之會。本穴物質(zhì)為大腸經(jīng)各穴中上行的陽氣聚集而成
，故為手陽明絡(luò)之會。
臂臑穴的意義
臂臑為經(jīng)穴名（Bìnào LI14）
。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名頭沖
，頸沖
、背臑、臂腦
。屬手陽明大腸經(jīng)。臂臑為手陽明絡(luò)之會
。臂，通指上肢
，臑指上臂，臂臑穴于上臂臑外
，故名臂臑。主治瘰疬
，肩臂疼痛
，肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患，急性結(jié)膜炎
，上肢癱瘓，目疾
，目赤腫痛
，迎風(fēng)流淚
，頸項(xiàng)拘攣
，頸淋巴結(jié)核
，癭氣
，瘰疬
，頭痛等
，為針麻開胸常用穴之一
。
臂臑別名
頭沖穴：《備急千金要方》
，頸沖穴：《千金翼方》
，背臑穴，臂腦穴
。
臂臑出處
《針灸甲乙經(jīng)》：臂臑
，在肘上七分（寸）
，腘肉端
。
臂臑穴名解
臂
，通指上肢
，臑指上臂，臂臑穴于上臂臑外
，故名臂臑
。
《說文》：“臂，手上也
。”上肢統(tǒng)可稱為臂
。凡肉不著骨之處
，可由肉上下通透者
，即稱“臑”
。本穴正當(dāng)上膊肉不著之處，故名之
。
文獻(xiàn)摘要
《針灸甲乙經(jīng)》：寒熱
，頸疬，肩臂不可舉，臂臑俞主之
。
《類經(jīng)圖翼》：臂痛無力，寒熱瘰疬
，頸項(xiàng)拘急
。
《針灸大成》：主寒熱，臂痛不得舉
，瘰疬，頸項(xiàng)拘急
。
研究進(jìn)展
現(xiàn)代研究證明，臂臑穴對乳腺手術(shù)有良好的鎮(zhèn)痛作用
，實(shí)驗(yàn)觀察提示此鎮(zhèn)痛作用是通過下丘腦外側(cè)區(qū)實(shí)現(xiàn)的。道醫(yī)培訓(xùn)
手五里的準(zhǔn)確位置圖 手五里的功效及作用
1 手五里的準(zhǔn)確位置圖手五里穴位于人體的臂外側(cè)
，當(dāng)曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上3寸處
。
2 手五里的功效及作用1、緩解治療上肢不遂
、肘臂疼痛
、攣急、瘰疬
、肺炎
、扁桃體嚴(yán)
、胸膜炎
、癱瘓
、腹膜炎等。
2
、按摩手五里穴的功效：疏經(jīng)利節(jié)，調(diào)和氣血
。此穴可清瀉陽明
、通調(diào)氣血，以達(dá)清熱瀉火
、行氣化痰、活血散結(jié)之效而治療瘰疬
。通過清瀉大腸與肺經(jīng)熱邪而治療咳嗽、吐血
。
3 手五里主治病癥1
、中醫(yī)病癥：肘臂孿急，疼痛不舉
，風(fēng)濕腫脹
，上肢不遂;咳嗽
，吐血;胃脘脹滿，疼痛;嗜臥
，身黃
，瘧疾
，驚恐，瘰疬等
。
2
、西醫(yī)病癥：咯血，肺炎
，扁桃體炎
，胸膜炎
，腹膜炎
，肋間神經(jīng)痛，頸淋巴結(jié)核
，恐怖癥
，偏癱
，上肢疼痛，嗜睡等
。
4 手五里配伍應(yīng)用1
、手臂紅腫疼痛：手五里、曲池
、通里、中渚、合谷
、尺澤
。
2、瘰疬：五里
、大迎
、臂臑
。
3、嗜臥
，四肢不欲動搖：五里
、三陽絡(luò)、三間
、厲兌
、天井
。
肘髎的準(zhǔn)確位置 肘髎的功效與作用
1 肘髎的準(zhǔn)確位置肘髎穴的位置：位于人體的上臂外側(cè)，屈肘
，曲池穴上方1寸
，當(dāng)肱骨邊緣處
。
2 肘髎的功效與作用1
、緩解治療肘臂疼痛
、麻木、拘攣
、瘰疬等
。
2
、按摩肘髎穴的功效：舒筋活絡(luò);將肺及大腸經(jīng)上源匯聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。
3 肘髎的配伍療法1
、肘髎穴配曲池穴：治肘臂疾病
。
2、肘髎穴配肩髃
、臂臑：治上臂疼痛不舉;
3
、肘髎穴配天井
、少海：治肘關(guān)節(jié)拘攣疼痛。
4
、肘髎穴配手三里
、肩髃：有通經(jīng)活絡(luò)作用，主治肘痛，屈伸不利
。
5
、肘髎穴配曲池、手三里：有活血通絡(luò)作用
，主治肱骨外上髁炎
。
4 肘髎的按摩手法肘髎穴位于肘關(guān)節(jié)的上方
，是治療肘部疾病的要穴
，網(wǎng)球肘患者該處常有明顯壓痛，按揉同時(shí)活動前臂與肘關(guān)節(jié)
，可逐漸緩解肘部疼痛
。
人體一共有多少個(gè)穴位，各有什么作用
十四經(jīng)穴：分布于十二經(jīng)脈及任
、督二脈上的腧穴
。
1
、手太陰肺經(jīng)（左右共22穴）：常用中府
，云門，尺澤
，孔最
，列缺，太淵
，魚際，少商
；
2、手陽明大腸經(jīng)（左右共40穴）：常用：商陽
，二間
，三間，合谷
，陽溪
，偏歷，手三里
，曲池
，手五里
，臂臑
，肩髃
，扶突
，迎香
；
3
、足陽名胃經(jīng)（左右共90穴）：常用：承泣
，四白
，地倉，頰車
，下關(guān)
，頭維，乳根
，梁門
，天樞，歸來
，伏兔，梁丘
，足三里，上巨虛
，下巨虛
，豐隆，沖陽
，解溪
，內(nèi)庭
，歷兌；
4
、足太陰脾經(jīng)（左右共42穴）：常用：隱白
，太白，公孫
，三陰交
，地機(jī)
，陰陵泉，血海
，大包
；
5、手少陰心經(jīng)（左右共18穴）：常用：極泉
，少海
，通里
，陰郄，神門，少沖
；
6
、手太陽小腸經(jīng)（左右共38穴）：常用：少澤，后溪
，腕骨，支正
，天宗
，顴“繆”：（改“骨”字旁liao），聽宮
；
7
、足太陽膀胱經(jīng)（左右共134穴）：常用：睛明
，攢竹
，天柱，大抒
，風(fēng)門
，肺俞，厥陰俞
，心俞，督俞
，膈俞
，肝俞，膽俞
，脾俞，胃俞
，三焦俞
，腎俞
，氣海俞
，大腸俞
，關(guān)元俞
，小腸俞
，膀胱俞，中膂俞
，白環(huán)俞
，上“繆”：（改“骨”字旁），次“繆”：（改“骨”字旁）
，中（“繆”：改“骨”字旁），下（“繆”：改“骨”字旁）
，承扶，殷門
，委中
，志室
，秩邊，合陽
，承筋
，承山，跗陽
，昆侖，京骨
，至陰；
8
、足少陰腎經(jīng)（左右共54穴）：常用：涌泉
，然谷
，太溪，大鐘
，照海
，復(fù)溜，橫骨
，大赫
，俞府
；
9
、手厥陰心包經(jīng)（左右共18穴）：常用：天池
，曲澤，間使
，內(nèi)關(guān)，大陵
，勞宮
，中沖
；
10
、手少陽三焦經(jīng)（左右共46穴）：常用：關(guān)沖，中渚
，陽池，外關(guān)
，支溝，肩“繆”：（改“骨”字旁）
，翳風(fēng)
，耳門
，絲竹空；
11
、足少陽膽經(jīng)（左右共88穴）：常用：瞳子“繆”：（改“骨”字旁）
，聽會，風(fēng)池
，肩并，日月
，帶脈，環(huán)跳
，風(fēng)市
，陽陵泉
，光明，懸鐘
，丘墟，足臨泣，足竅陰
；
12
、足厥陰肝經(jīng)（左右共28穴）：常用：大敦，行間
，太沖
，曲泉，章門
，期門
；
13
、督脈（共28穴）：常用：腰俞
，腰陽關(guān)，命門
，至陽
，大椎，啞門
，風(fēng)府，百會
，上星，水溝
；
14
、任脈（共24穴）：常用：中極，關(guān)元
，氣海，神厥
，中脘，膻中
，天突
，廉泉
，承漿
；
以上合計(jì)642穴。
奇穴（共176穴）+（平衡療75穴）：常用：指有一定的穴名
，又有明確的位置
，但是尚未列入十四經(jīng)系統(tǒng)的腧穴
。四神聰
，印堂，太陽
，腰眼，落枕穴
，腰痛穴，膝眼
，膽囊穴
，闌尾穴
。
。
。
可計(jì)891穴
。
阿是穴是無具體名稱，又無固定位置的
，而是以壓痛點(diǎn)或其他反應(yīng)點(diǎn)作為針灸或按摩點(diǎn)穴部位
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