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      這4類人,高血壓特別偏愛
      ！你可能就在其中
      
        
      
            健康生活
            2023-09-21 00:09:19
        
      

        
      
           
      高血壓偏愛哪些人
      ？這個問題提的好
      ，今天張大夫回答一下這個問題
      ，希望我提到的這些人群能夠提高重視。
      1
      、愛應(yīng)酬的人
      沒錯
      ，愛應(yīng)酬的人容易發(fā)生高血壓
      。因為愛應(yīng)酬的人
      ，每天除了繁忙的工作，下班后還要有觥籌交錯的社交活動
      。社交活動中喝酒
      、吃菜
      、下館子就在所難免
      。這些行為無疑會導(dǎo)致酒精攝入過量
      、能量攝入過多，隨之而來的就是發(fā)胖
      、打鼾、血壓升高
      。
      2
      、愛抽煙的人
      一提起抽煙
      ，人們第一位想到的就是肺部疾病
      。殊不知
      ，抽煙可以引起血壓升高
      。因為抽煙可以使交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素，進(jìn)而增高血壓
      。同時還可以損傷一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張
      ，進(jìn)而造成血壓升高。
      3
      、不愛運(yùn)動的人
      對于那些平時缺乏運(yùn)動的人來說，發(fā)胖是在所難免的
      。長期缺乏運(yùn)動
      ，除了血壓升高還可能帶來一系列的代謝問題，比如說糖尿病
      、高脂血癥等等。其實
      ，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動
      ，可以有效對抗血壓升高。
      4
      、打呼嚕的人
      打呼嚕在醫(yī)學(xué)界被稱之為“睡眠呼吸暫停綜合征”
      ，有研究顯示
      ，50%的打呼嚕的人會發(fā)生高血壓
      ，而且呼嚕打得越響，發(fā)病率越高
      。
      以上幾種人容易發(fā)生高血壓
      ，有這些情況的人一定要提起注意，密切關(guān)注血壓
      。
      希望我的介紹對您有所幫助
      。
      更多健康信息，就去“今日頭條”關(guān)注張之瀛大夫
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/42992.html.
      
          
      
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