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    外勞宮的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病_外勞宮穴位有哪些作用,針對(duì)哪些疾病

    生活百事通 2023-09-21 05:24:23

    外勞宮穴位位置

    外勞宮位于手背中央

    ,第二、三掌骨間
    ,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸(指寸)凹陷中,與掌心勞宮穴相對(duì)處

    外勞宮的準(zhǔn)確位置圖

    取穴方法

    患者伏掌取穴

    ,外勞宮穴在手背側(cè),第二
    、三掌骨之間
    ,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸凹陷處取穴。

    生理解剖

    外勞宮穴下有皮膚

    、皮下組織
    、第二掌骨間背側(cè)肌和第二骨間掌側(cè)肌。分布有橈神經(jīng)淺支

    層次解剖:皮膚→皮下組織→第2骨間背側(cè)肌

    穴區(qū)神經(jīng),血管:淺層有橈神經(jīng)手背支和手背靜脈網(wǎng)分布

    ;深層有尺神經(jīng)深支和掌背動(dòng)脈分布

    外勞宮穴的功效

    外勞宮穴的作用可以通經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)止痛

    主治病癥

    落枕穴主治落枕

    ,手臂痛
    ,偏頭痛
    ,小兒急慢驚風(fēng),指不能伸(手指屈伸不利)
    ,指掌麻痹
    ,頸椎病,手背紅腫
    ,小兒臍風(fēng)
    ,小兒消化不良
    ,糞白不變
    ,五谷不消
    ,腹痛泄瀉,胃痛
    ,腹瀉便溏等

    落枕穴主治消化不良、腹瀉便溏

    、小兒急慢驚風(fēng)、落枕
    、指不能伸
    、指掌麻痹等。

    外勞宮主治落枕

    ,五谷不消
    ,腹痛泄瀉,掌指麻痹
    ,五指不能屈伸
    ,小兒臍風(fēng),手背紅腫發(fā)痛等

    頸項(xiàng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。郝湔恚i椎病

    。單用本穴治療落枕時(shí),活動(dòng)頸部是治療的關(guān)鍵

    手?div id="jfovm50" class="index-wrap">。菏直臣t腫,手指麻木

    ,手指屈伸不利

    兒科病:小兒臍風(fēng)

    ,小兒消化不良
    ,糞白不變
    ,五谷不消
    ,腹痛泄瀉。

    其他?div id="m50uktp" class="box-center"> 。浩^痛

    外勞宮補(bǔ)腎法

    外勞宮補(bǔ)腎所做法通常有兩種:一種是靜止的,即每晚入睡前將雙手放在兩腎部位

    ,雙手手背直接接觸皮膚
    ,緊貼腰部仰臥,保持10分鐘
    ;一種是拍打式的
    ,即每天早晚散步時(shí),雙手手背同時(shí)貼住腰部腎臟區(qū)域
    ,然后輕輕拍打或反復(fù)按揉。

    靜止的“外勞宮補(bǔ)腎氣”健身法

    ,一度流傳甚廣的說法是
    ,兩手手背緊靠腰部10分鐘后
    ,熱感會(huì)逐漸傳遍全身
    ,腦門會(huì)滲出汗珠,雙腿也會(huì)感到輕松靈活
    。有人還引經(jīng)據(jù)典指出
    ,夜晚亥時(shí)到子時(shí),地氣最旺
    ,地氣通過內(nèi)勞宮吸入
    ,穿過外勞宮
    ,直接注入二腎
    ,伴隨二掌的熱量和五行之氣,溫煦了二腎
    ,將腎內(nèi)的虛寒之氣逼出
    ,變成汗水排到體外。

    這兩種方法都涉及人體的兩個(gè)部位:一個(gè)是手背側(cè)的外勞宮穴

    ,一個(gè)是后腰部的腎臟區(qū)域
    。外勞宮穴在手背側(cè)第2
    、第3掌骨之間
    ,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸處,因與手掌側(cè)的勞宮穴相對(duì)
    ,故名“外勞宮穴”
    。后腰部的腎俞穴、腰眼
    、命門等都在腎臟區(qū)域
    ,拍打或按揉后腰部時(shí)這些穴位自然都包括其中。

    養(yǎng)生重在養(yǎng)性

    ,心情舒暢地飲食
    、鍛煉,才能收到理想效果

    刺灸法

    直刺或斜刺0.5~0.8寸

    直刺0.3~0.5寸,或向腕部斜刺0.3~1寸

    ,局部有酸脹感
    ,或有麻電感向指端放散

    艾炷灸1~3壯

    ;或艾條灸3~5分鐘。

    外勞宮穴的意義

    外勞宮(wàiláogōng EX-UE8)為經(jīng)外奇穴名

    。出《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》
    。后人又稱為項(xiàng)強(qiáng)穴。在手背側(cè)
    ,第2
    、3掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸(指寸)
    。主治落枕
    ,手臂痛,偏頭痛
    ,小兒急慢驚風(fēng)
    ,指不能伸(手指屈伸不利),指掌麻痹
    ,頸椎病
    ,手背紅腫,小兒臍風(fēng)
    ,小兒消化不良
    ,糞白不變,五谷不消
    ,腹痛泄瀉
    ,胃痛,腹瀉便溏等

    穴位出處

    《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》:外勞宮,在指下

    ,正對(duì)掌心是穴

    文獻(xiàn)摘要

    《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》:外勞宮,在指下

    ,正對(duì)掌心是穴
    。治糞白不變
    ,五谷不消,肚腹泄瀉

    《針灸孔穴及其療法便覽》:外勞宮,奇穴

    。手背中央
    。針二至三分。灸三壯
    。主治掌指麻痹
    、五指不能伸屈、小兒臍風(fēng)
    ,亦治手背紅腫發(fā)痛

    道醫(yī)培訓(xùn)

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