女人太長(zhǎng)讀后按摩疲憊的雙眼
每到季節(jié)交替之時(shí)，眼睛變得很癢，用手怎么揉都不能緩解
，而且可能越揉越癢從中醫(yī)的角度看
，眼睛和五臟關(guān)系密切。心火亢盛，則淚液減少
，目睛干澀，易發(fā)兩眥紅腫熱痛、目癢肝氣不舒
腎精不足，則易發(fā)目癢
飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均由脾氣輸布
若春夏之季，見(jiàn)目赤目癢
，眼癢難忍，迎風(fēng)尤甚，多與肺相關(guān)。眼睛癢究竟該怎么辦呢
？1、不要用力揉眼睛
。眼睛癢時(shí)盡量不要揉，尤其是自覺(jué)有異物在里面，揉就會(huì)造成眼角膜損傷?div id="d48novz" class="flower left">2
、可適當(dāng)多眨眼。如果是因?yàn)橛醚燮?div id="4qifd00" class="flower right">3
、適當(dāng)休息。由于長(zhǎng)期工作強(qiáng)度較大，睡眠不足，多有眼睛發(fā)癢、干澀等眼睛不適的癥狀。建議工作之余，多去戶外活動(dòng)，感受自然光，呼吸新鮮空氣。也可多食新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素A、D、E，起到營(yíng)養(yǎng)眼睛的作用。4
所以
，眼睛發(fā)癢可不是簡(jiǎn)單揉揉的小事。如果眼癢持續(xù)不能好轉(zhuǎn)，切忌盲目用藥，應(yīng)盡早就醫(yī)。文/內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)院 趙繼業(yè)
眼睛疲勞的年輕女子
Little boy (10-11) rubbing eyes, portrait
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