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    艾灸中脘穴可調理脾胃與去斑美容

    生活百事通 2023-09-21 06:17:40

    中脘穴的位置與功效

    定位取穴:在上腹部,身體前正中線

    ,臍上四寸處,也就是從胸骨下尖到肚臍的中點處

    功能主治

    主治胃脘痛

    、惡心嘔吐、呃逆
    、反胃
    、腹脹、腹瀉
    、潰瘍病
    、胃下垂、淺表性胃炎
    、胃痙攣
    、消化不良、腸炎
    、胃神經官能癥等一切胃腸病癥,虛勞百損,四肢乏力等癥

    操作方法

    按摩中脘穴:用大拇指指腹按揉中脘穴并做環(huán)狀運動

    ,按揉力度要適中,每次5分鐘
    。摩揉,即雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上
    ,順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動

    艾灸中脘穴:將大蒜切成0.2-0.3硳的薄片,中間用針穿刺數孔

    ,置于中脘穴上
    ,然后將艾炷放在蒜上
    ,點燃施灸
    。待艾灸燃盡時更換艾炷再灸,每灸4-5壯去蒜片
    ,每穴一次灸5-7壯

    中脘穴調理脾胃

    現代人飲食不規(guī)律,有時候晚飯吃得很晚

    ,而且吃完晚飯之后又沒有給胃腸足夠的消化時間就匆匆睡去
    ,長期如此就會產生食欲缺乏
    、腹脹等胃腸不適癥狀
    。這種癥狀如果單純通過服用具有健胃消食作用的藥物進行治療效果并不理想,因為病根在于脾胃不調
    ,藥物只能直到暫時緩解不適的作用,并不能從根本上解決問題
    。這個時候,艾灸中脘才是最有效的方法

    不論胃寒還是胃熱

    ,艾灸中脘都能引胃中生氣強行。中醫(yī)治病一直秉持通過促進人體自身臟腑組織功能去消滅害菌的方法

    所以,不論胃寒還是胃熱

    ,只需通過艾灸就能祛除寒邪
    ,使胃功能恢復正常。艾灸是直接作用于經脈和穴位上的自然療法,根據病癥選取不同的穴位就可以同時具有溫補和疏導的兩種功能
    。雖然在施灸之時會有燥熱或痛熱的感覺
    ,但會慢慢消除
    ,這就是經脈疏通的表現
    。經過一段時間的艾灸治療,慢慢就會覺得胃部有溫熱之感
    ,腹中或有溫水流動的感覺
    ,此時便不會再感到疼痛
    。此后
    ,再堅持灸50-100壯鞏固一下即可治愈胃疾。

    中脘穴去斑美容

    斑點

    、黑痣
    、痘痘無疑是最影響面容的兇手。很多女性就會選擇用具有淡斑
    、去痘等特別功效的化妝品來對抗這些皮膚常見問題,或者干脆用更為簡單粗暴的一些面部療法來進行治療
    ,以獲得潔凈的肌膚
    。這些都是治標不治本的方法,即使一次治好了
    ,還是會反復長出,根本起不到作用

    其實

    ,面部出現這些問題是因為我們的胃出了毛病,如果長期飲食不節(jié)或常吃冷飲就會導致皮膚出現斑點
    、痘痘
    、黑痣等。這是因為
    ,足陽明胃經的起始循環(huán)正是從面部開始的,胃的病邪會通過經脈表現出來在臉上也就不足為奇了
    。而如果只是用簡單的手術方法去掉
    ,其實病邪并沒有根除,所以還會長出新的
    。要想除根
    ,只要艾灸中脘穴即可,治愈了胃疾,面部問題自然迎刃而解了

    這里要特別提醒愛吃冷飲的女性朋友

    ,冷飲可是肌膚殺手,即使在炎炎夏日
    ,也一定要慎食
    。冷飲會刺激胃黏膜
    ,過量食用會導致胃寒等一系列胃部問題
    ,這樣對面部保養(yǎng)十分不利。不但如此
    ,冷飲還會導致體內熱量增加
    ,長期信用還會導致肥胖,這是因為天氣炎熱會導致人體內燥熱
    ,所以人們常常通過吃冷飲的方法來給身體降溫
    。雖然當時吃得很爽,但你有不有注意這樣一個問題
    ,冷飲會越吃越渴?這就對了
    ,雖然炎熱的天氣會使人感覺到胃里有燥熱
    ,但腹中的溫度其實并沒有超過37度,而冷飲的溫度卻都低于5度
    ,甚至有的低于0度。冷飲進入胃部以后
    ,人體為了保持體溫平衡
    ,就必然會生成熱量以使胃的溫度升高并恢復到正常的37度,這樣
    ,本來冷飲的作用是抑制或減少腹中的熱量并降低體溫
    ,卻反而刺激人體產生了更多的熱量
    ,并使體溫有所升高,這就是越吃越渴的真正原因
    ,因此常食冷飲就會使體內熱量增加
    ,導致發(fā)胖。所以
    ,即使在炎炎夏日,為了保持姣好的容顏容貌與完美的身材;愛美的你千萬不要貪食冷飲

    道醫(yī)培訓

    艾灸調理脾胃的方法介紹

    懸灸保健技術只用于養(yǎng)生保健

    ,而不是用于治療疾病。因此
    ,在調理項目中
    ,懸灸組方分為二類
    ,一為基本方
    ,以增強體質,提高抗病能力為主
    ,本著既要簡便易行
    ,穴位少而精,便于掌握的原則
    ,又要科學辨證
    ,達到懸灸效果。二為調理方
    ,是為針對不同癥候而設
    ,采用辨證取穴的方法。

    艾灸調理脾胃的方法

    脾胃為后天之本

    ,脾胃功能是否正常直接影響到體質的強弱
    。脾胃的功能主要體現在氣機的作用
    。飲食物入胃
    ,經胃的`初步消化后,下行于小腸
    ,進一步消化吸收
    ,與脾的運化轉輸功能密切配合,以完成其通降傳導作用
    。脾運化水谷功能正常,才能化生精
    、氣
    、血、津液提供足夠養(yǎng)料
    ,使臟腑
    、經絡
    、四肢百骸及全身組織得到充分營養(yǎng)
    ,若脾運化水谷功能減退
    ,機體的消化吸收機能會發(fā)生障礙,導致臨床上會出現因胃失通降
    ,不僅影響食欲
    ,且因濁氣上蒸而出現口臭
    、惡心
    、曖氣、腹脹
    、便溏
    、食欲不振、消瘦和氣血不足等癥

    1、調理對象

    功能性消化不良

    、氣候變化或飲食不當易出現腹部不適
    ,經檢查無明顯器質性病變的人群。

    2

    、適應癥候

    經常餐后腹脹

    、噯氣
    、打嗝
    ,便秘,食欲不振
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    3、穴位組方

    調理方:脾俞

    、胃俞
    、關元、足三里

    基本方:命門

    、腎俞
    、中脘
    、神闕

    組方中穴位見示意圖(

    中醫(yī)認為

    ,脾胃為氣血生化之源,脾胃功能正常
    ,五臟機能正常
    ,身體健壯,脾胃功能差
    ,身體虛弱。因此
    ,脾胃調理以補腎和脾胃為主
    。所選調理方中,胃俞為胃的背俞穴
    ,是胃經氣輸注之處
    ,具有直接調理胃腑的功能,在選用時多與脾俞協同使用
    。中脘是腑之會穴
    ,是胃氣在腹部所匯集的地方
    ,具有調胃和中
    、補虛益氣、健脾化濕的作用

    4

    、操作方法

    首先溫補命門,方法同上

    。命門施灸后,再灸脾俞
    、腎俞
    。背部施灸后,再灸中脘
    、神闕
    、關元
    、足三里
    。中脘灸3~5分鐘,艾熱滲透要較深
    ,擴散面要大
    ,才能達到調脾和胃的效果。但對于胃熱者
    ,中脘穴施灸時間不宜長
    ,時間控制在2~3分鐘左右
    。神闕
    、關元灸2~3分鐘
    ,足三里灸3分鐘。通常每個穴位施灸2~3分鐘
    ,特殊穴位(如艾熱不易滲透的穴位)可以根據左手食指和中指指腹的感覺來調整施灸時間
    。前5次每日1次,后5次隔日一次
    。10次后,每周1~2次懸灸調理

    5

    、注意事項

    (1)囑顧客應注意飲食調養(yǎng),進食營養(yǎng)豐富

    、易于消化
    、而無刺激性的食物
    ,飲食不宜過冷
    、過熱和過飽。不宜空腹吃水果
    。忌煙酒

    (2)注意腹部防寒保暖。

    使用艾灸可以美容嗎

    使用艾灸可以美容嗎

    使用艾灸可以美容嗎

    ,艾灸是中國的一種傳統治療方法,熏艾灸能促進血液循環(huán)
    ,調理氣血
    ,治療肩椎酸痛等,同時對于美容有很好的療效
    ,下面我們一起來聊聊
    ,使用艾灸可以美容嗎

    使用艾灸可以美容嗎1美容護膚這是女性在自己的一生中都處于一個非常重要的位置

    ,甚至有的女性以美麗自己作為自己一生中最重要的一種事業(yè)。愛美這是女人的天性
    ,因此怎么樣才能讓自己變得更加的美麗都是女性探討的論題
    。艾灸我們都知道可以疏通活絡
    ,而且還可以促進人體中血液的循環(huán)
    ,讓人們的身體變得更加的健康
    ,其實我們都知道美容跟身體有著很大的關系,那么使用艾灸可以美容嗎

    艾灸適當的穴位

    ,可以起到疏通經絡,促進氣血生成的作用,堅持時間長了
    ,能使面部皮膚光潔柔嫩
    ,富有彈性。

    整體調節(jié)取全身穴位

    ,分別是足三里
    、關元、曲池
    、合谷、三陰交
    。這些穴位可以調補肝腎
    ,健脾和胃,益氣養(yǎng)血
    ,使機體代謝功能旺盛
    ,延緩衰老
    ,推遲皮膚老化

    局部調節(jié)的穴位主要是針對面部的,有頰車

    、下關
    、陽白、印堂
    。局部穴位能疏通經絡,行氣活血
    ,改善皮膚組織的營養(yǎng)狀態(tài)
    ,防止出現皺紋,消除褐色斑

    如果使用艾條懸起灸

    ,可取局部穴位2—3個,每次灸10一15分鐘
    ,以溫和灸為主
    ,隔日1次
    ,灸量不宜過大
    ,局部皮膚有微熱感即可
    。全身取穴每次2—3個,每穴灸15一20分鐘
    ,隔日或每周1次
    。長期堅持,可獲良效

    也可以采取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3個

    ,每穴灸5—7壯
    ,隔日1次
    。適用于面部有粉刺、痤瘡者

    如果使用溫灸器灸

    ,取腹部穴位,每次灸30分鐘
    ,隔日或每周1次。

    使用艾灸可以美容嗎這是許多人都想知道答案的問題

    ,今天我們就在這里做出了解釋
    ,那就是通過艾灸可以對人們的肌膚有著非常好的結果,特別是面部經常會生長痤瘡的人
    ,通過艾灸更能刺激人體中的毒素排出
    ,保持肌膚的彈性和活力
    ,讓自己的肌膚變得更加紅潤光潔

    使用艾灸可以美容嗎2艾灸不僅僅能夠輔助治療婦科炎癥,同時也可以把臉上的色斑快速的去除

    ,中醫(yī)認為經絡可以決定生死
    ,只有經絡通暢才能夠延長壽命,那么使用艾灸的方式能不能讓女性美容養(yǎng)顏

    艾灸能不能讓女性美容養(yǎng)顏?

    首先我來說一下艾灸能夠美容養(yǎng)顏,皮膚變差主要是因為婦科疾病所引起的

    ,比如乳腺增生以及子宮肌瘤等
    ,這類人群經絡不通,當氣血受到淤阻時
    ,就不能夠讓臉部得到充足的血液以及氧氣供應
    ,從而引起皮膚的暗淡色斑和皺紋等。中醫(yī)認為婦科病主要是涉及到了沖任二脈以及肝經和脾經
    ,只要使用正確的艾灸方式就能夠疏通經絡,從而達到了美容的目的

    怎么艾灸才能夠擁有白嫩的皮膚呢

    1、對合谷穴進行艾灸

    中醫(yī)認為當口腔以及臉部出現問題時

    ,就應該對合谷穴進行按摩或者艾灸,對合谷穴進行艾灸能夠讓大腸經變得更加通暢
    ,具有排毒養(yǎng)顏的功效,可以淡化眼袋和調理青春痘
    ,同時也可以改善皮膚粗糙的問題
    。冬季艾灸合谷穴非常的方便,不需要脫衣服就可以
    ,艾灸能夠防止著涼
    ,但是對于體質比較虛弱的人群來說不能盲目的艾灸

    2

    、肺俞穴

    對肺俞穴進行艾灸,能夠舒暢胸口氣

    ,具有健肺以及養(yǎng)肺的功效
    ,同時也可以幫助濁痰的排出,除此之外也能夠通脊背經脈
    ,達到了美容的效果。

    3

    、天樞穴

    天樞穴和腸道的關系也是非常緊密的

    ,只要經常性的刺激,就能夠把殘留在腸道里面的宿便以及毒素快速的排出體外
    ,讓腸道處于通暢狀態(tài)緩解了毒素
    ,從而達到了美容養(yǎng)顏的功效。

    4、腎俞穴

    中醫(yī)認為腎臟輸水

    ,對腎俞穴進行艾灸,就能夠讓點事變得越來越光澤
    ,同時也可以鎖住皮膚中的水分
    ,讓皮膚變得光滑紅潤有光澤。

    5

    、曲池穴

    曲池穴主要是和腸道息息相關

    ,直接關系到了新陳代謝的速度,我們身體里面的代謝產物以及廢物主要是通過腸道器官排出體外
    ,所以對此穴位進行按摩能夠排毒以及減壓。

    溫馨提示

    只有選擇合適的穴位來進行艾灸才能夠擁有白嫩的皮膚

    ,另外也需要對血海穴進行艾灸
    ,具有活血化瘀以及生血的功效,能夠讓皮膚得到充足血液的.供應
    ,從而促進了色素發(fā)生改變
    ,讓皮膚變得紅潤有光澤。

    使用艾灸可以美容嗎3灸通過點燃艾絨直接或間接地作用在體表的經穴或患病部位

    ,通過施以溫熱的刺激
    ,從而達到經絡溫通、扶正去邪的作用
    。中醫(yī)認為,艾灸具有溫陽補氣
    、消瘀散結
    、補中益氣等作用?div id="d48novz" class="flower left">
    !侗静菡x》說:“古人灸法
    ,本無一癥不可治,艾之大用
    ,惟此最多?div id="4qifd00" class="flower right">
    !苯洿罅颗R床資料表明
    ,艾灸還有治面部皺紋、雀斑
    、痤瘡
    、凍瘡等美容養(yǎng)生功效。

    1

    、平復面部皺紋

    患者仰臥

    ,將鹽末填平臍孔,取0.3厘米厚度的鮮姜1片
    ,用針穿刺鮮姜數孔后置于臍上
    ,姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部灼熱難忍受
    ,將姜片向上稍提起片刻
    ,再放下施灸
    ,反復操作
    ,至艾炷全部燒完再換一艾炷,至局部皮膚產生潮紅為度
    。每晚1次
    ,有益氣健脾等功效。

    2

    、雀斑

    以艾條點燃后,熏熨合谷

    、曲池及面雀斑處
    ,使局部有溫熱感
    ,皮膚出現紅暈為度
    。施灸時,小心艾灰掉落在面部
    ,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次

    3

    、黃褐斑

    臥前取1支艾條,點燃后在面部黃褐斑局部施灸

    ,艾條距皮膚2~3厘米
    ,至局部皮膚產生紅暈,自覺有溫熱感
    。施灸10分鐘左右,施灸時
    ,小心艾灰掉落燙傷皮膚

    4、面部虛胖

    每晚臨睡前,將艾條點燃

    ,端坐床前
    ,分別炙足三里、天樞
    、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右
    ,局部出現紅暈
    ,自覺溫熱舒適感為度。

    5

    、痤瘡

    將艾條點燃后

    ,在面部顴骨、下關
    、巨骨、迎香等穴上施灸
    ,距穴約1~2厘米
    ,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現紅暈為度

    艾灸的5大注意事項

    1

    、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好
    。一些氣虛的女性艾灸時或者之后會頭暈,這樣就不會了
    。艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水
    ;最忌諱喝冷水吃水果。

    2

    、艾灸結束2個小時以后才能洗澡
    。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡
    ,那是錯誤的

    熱水也是水濕,如果要洗菜做飯

    ,一定要戴上橡膠手套
    ,用熱水洗。

    3

    、施灸后會出現發(fā)熱
    ,口渴
    ,上火,皮膚瘙癢
    ,有的會起紅疹
    ,疲倦,便秘
    ,尿黃
    ,出汗,牙痛
    ,耳鳴,陰道不規(guī)則流血
    ,全身不適等現象
    ,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失
    。我們同時可以減少艾灸的時間
    ,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴

    4、有的人邊灸邊吃

    ,這樣不好
    。進食的時候氣血會集中在胃部,影響艾灸的治療效果
    ;再就是對胃氣也是一個挑戰(zhàn)

    5、如果你的月經量不大

    ,特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸
    ,只是你比平時的艾灸時間短一點

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