關(guān)節(jié)響主要是人體在進(jìn)行關(guān)節(jié)運(yùn)動后出現(xiàn)的響聲
,特別是掰手指的時候經(jīng)常會出現(xiàn)響聲關(guān)節(jié)響是怎么回事
關(guān)于關(guān)節(jié)響的說法很多,比較常見的就是韌帶快速伸張產(chǎn)生的聲響
生理性彈響與病理性彈響的區(qū)別
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2、生理性彈響關(guān)節(jié)在響之前有一定的休息期;
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如果以上四點都不符合的話則是病理性彈響
,需要進(jìn)行臨床診治。如何避免關(guān)節(jié)彈響
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、合理的運(yùn)動:如果長時間的屬于休息狀態(tài),會導(dǎo)致肌肉松弛,身體缺乏力量,這時候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增加肌肉的力量,也能更好的增加關(guān)節(jié)的支撐力2
3、防寒防濕:如果血液循環(huán)比較差或者長時間處于受涼狀態(tài)
4、控制體重:據(jù)調(diào)查表明很多體型比較胖的人會有膝關(guān)節(jié)炎的病癥出現(xiàn)
關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分
人體關(guān)節(jié)活動時發(fā)出響聲
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