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      早上洗頭好嗎(早上洗頭好嗎 洗頭的注意事項(xiàng))

      祝由網(wǎng) 2023-05-05 00:58:55

      早上洗頭好嗎

      隨著社會的進(jìn)步,人們的生活條件也在逐步前進(jìn)

      ,對于自己的形象的重視度也隨之提升
      ,因此有很多人會選擇早上洗頭后再出門,不僅能讓人看起來更清爽
      ,也能起到很好的提神醒腦的效果,那么早上洗頭好嗎?一起來了解下

      早上洗頭好嗎

      一般來說不建議大家起床后便洗頭

      ,因?yàn)閯倓偲鸫采眢w的毛孔呈現(xiàn)張開的狀態(tài)
      ,這時(shí)候洗頭發(fā)很容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象
      。而且早上洗頭也會導(dǎo)致過多的水汽通過毛孔進(jìn)入到身體中,特別是從中醫(yī)的角度看早上洗頭會有損陽氣
      。所以如果想要在早上洗頭的話可以等起床十分鐘后再洗頭
      ,水溫也要控制在40度左右,這樣才能更好的促進(jìn)頭部的血液循環(huán)

      洗頭的注意事項(xiàng)

      1

      、據(jù)研究表明晚上十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)是頭皮細(xì)胞發(fā)育的活躍期,因此在這之前洗頭能很好的促進(jìn)頭皮細(xì)胞的再生
      ,因此建議可選擇下午的一點(diǎn)到晚上十點(diǎn)左右進(jìn)行洗頭。

      2

      、洗頭后要及時(shí)的吹干
      ,特別是晚上洗頭發(fā)后要吹干后再睡覺
      ,否則會出現(xiàn)著涼感冒的現(xiàn)象
      ,也會導(dǎo)致毛發(fā)鱗片受損,增加掉發(fā)的頻率
      ,嚴(yán)重的發(fā)質(zhì)可能會變差等
      。因此洗頭后睡覺
      ,至少要保證頭發(fā)處于九成干的狀態(tài)。

      3

      、一般來說洗頭發(fā)后
      ,頭發(fā)鱗片都處于張開的狀態(tài)
      ,如果沒有吹干直接梳頭的話會造成毛鱗片受損
      ,導(dǎo)致頭發(fā)變得更加枯燥。

      4

      、據(jù)研究表明如果用涼水系統(tǒng)會給頭皮帶來很大的刺激感,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致脫發(fā)
      。但是如果是太熱的水洗頭也會傷害到毛囊
      ,因此水溫在40度的時(shí)候能更好的保護(hù)頭皮。

      5

      、如果本身不是油脂肌膚可以不用每天都洗頭,因?yàn)槊看蜗搭^都會導(dǎo)致毛鱗片張開
      ,天天洗頭也不利于發(fā)質(zhì)

      早上洗頭好嗎 洗頭的注意事項(xiàng)

      很多的上班族由于白天工作繁忙,同時(shí)也為了不讓頭發(fā)臟

      ,癢,油光閃閃,都有早上洗頭的習(xí)慣
      ,那么每天早上洗頭好不好呢
      ?早上洗頭是不是會引發(fā)疾病呢
      ?下面一起來了解一下吧
      ,希望能對您的生活帶來幫助。

      【早上洗頭好嗎】

      早上洗頭不好

      ,因?yàn)樵缟先藙偲鸫?div id="d48novz" class="flower left">
      ,血液回圈還沒有恢復(fù)到正常水準(zhǔn)
      。血液運(yùn)行比較緩慢
      ,當(dāng)早上洗頭的時(shí)候,由于頭部皮膚比較敏感
      ,水的 *** 會突然使血液回圈加速。所以
      ,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服

      尤其是在寒冷的冬季早上洗頭,早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分

      早上洗頭這些水分沒有擦乾,并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開放著

      ,這時(shí)候水分很用以進(jìn)入毛孔
      ,很容易使得、腦部遭受風(fēng)寒
      ,輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭
      ,還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛
      ,甚至肌肉的麻痹。

      如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣

      一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門。也提醒你的愛人注意

      ,洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)
      ,避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi),造成罹患頭痛
      、頸腰背痛的后果
      ,甚至引發(fā)一些疾病。

      【早晚洗頭注意要吹干】

      對于習(xí)慣于每天晚上洗頭

      ,然后濕著頭發(fā)睡覺的人
      ,專家認(rèn)為
      ,工作了一天
      ,疲勞不堪,人體抗御病痛的能力降低
      ,晚上洗頭
      ,又沒有擦乾
      ,使水分滯留于頭皮
      ,夜而冷凝,長此以往導(dǎo)致氣滯血淤
      ,經(jīng)絡(luò)阻閉,郁積成患
      。疾病之患初起
      ,頭皮局部有滯障麻木感,特別是頭頂多見
      ,伴綿綿隱痛
      ,或洗頭后第二天清晨
      ,頭痛發(fā)麻,且易感冒

      而且被褥枕頭等多潮氣

      ,再加上濕頭發(fā)帶來的水分和人體睡眠時(shí)散發(fā)的熱氣

      就更有助于細(xì)菌滋生

      ,并最終感染人體。洗頭本是為了健康衛(wèi)生
      ,卻反而會洗出病來
      。因此
      ,洗頭后要先用寬齒梳梳理
      ,等頭發(fā)半干,再用吹風(fēng)機(jī)整理頭發(fā)

      同時(shí)

      ,早晨出門前洗頭也是不可取的
      ,尤其是在寒冷的秋冬季節(jié)。

      因?yàn)轭^發(fā)沒有干

      ,頭部的毛孔開放
      ,很容易遭受風(fēng)寒,輕者也會患上感冒頭痛
      。若經(jīng)常如此
      ,還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛,甚至肌肉麻痹
      。如果一定要洗
      ,不僅要用吹風(fēng)吹干,還要等頭發(fā)晾涼
      ,毛孔關(guān)閉后再出門

      總之,早晚洗頭后

      ,一定要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干
      ,尤其是在秋冬季節(jié)。

      【正確的洗發(fā)方法】

      1

      、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

      洗頭最忌發(fā)亂,因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通

      。在梳發(fā)時(shí)
      ,應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順,然后再從頭發(fā)末端梳起
      ,直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾
      。在梳發(fā)時(shí)
      ,要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳
      ,以免損傷發(fā)根。

      2

      、要濕洗頭發(fā)

      現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā),但這種洗發(fā)方式并不適合老年人

      因?yàn)楦上搭^發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水

      ,而且洗頭時(shí) *** 頭皮的動作,容易使頭皮毛細(xì)血管張開
      ,吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)
      。長期積累
      ,容易引發(fā)腦梗塞
      。因此
      ,洗頭時(shí)最好將頭發(fā)弄濕,而且是用噴頭沖淋
      ,讓水順著頭發(fā)流下,最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法

      3

      、洗頭時(shí),不要用力揉搓頭發(fā)

      頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況

      ,所以在浸濕頭發(fā)后,倒適量洗發(fā)水于雙手之上
      ,搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓
      ,即可產(chǎn)生泡沫,不需過分用力搓頭發(fā)
      ,以免傷害頭發(fā)毛鱗層。沖洗時(shí)
      ,也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)
      ,切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

      4

      、適量用護(hù)發(fā)素

      頭發(fā)濕時(shí),摩擦力大

      ,更易揉亂
      ,被扯傷,使用適量護(hù)發(fā)素可以有效避免這種情況

      5

      、盡量沖洗干凈洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素

      由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)

      ,因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈,以免殘留在頭發(fā)上
      ,傷害頭發(fā)和頭皮

      6

      、擦頭發(fā)時(shí)
      ,盡量不要拉扯頭發(fā)

      頭發(fā)濕時(shí)盡管彈性很大,但也是最容易受傷的時(shí)刻

      。因此
      ,擦干頭發(fā)時(shí),應(yīng)用兩條毛巾
      。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水
      ,另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。在這里需要提醒的是
      ,盡量不要使用粗毛巾。

      【洗頭的注意事項(xiàng)】

      要想頭發(fā)健康

      ,選擇洗發(fā)水的品質(zhì)是關(guān)鍵
      ,為什么一瓶洗發(fā)水,價(jià)格千差萬別
      ?一分價(jià)錢一分貨,在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下
      ,盡量選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水
      ,在清潔的過程中,為秀發(fā)和頭發(fā)注入絲絲活力
      。中醫(yī)認(rèn)為:梳理頭發(fā)與洗發(fā)是同樣重要的
      ,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂
      。正確的洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂
      ,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生
      ,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。

      頭發(fā)是要經(jīng)常清洗

      ,常梳理
      ,尤其是現(xiàn)在,我們的生活節(jié)奏加快了
      ,腦力工作者多了
      ,大家更是要注意這點(diǎn)
      。但是
      ,我這里說的是除了特殊情況人群,一般人完全沒有必要天天洗頭
      。最好一周洗三至四次頭
      。在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者
      ,可以適當(dāng)增加洗頭的次數(shù)
      ,除此之外還要經(jīng)常梳理
      ,促進(jìn)血液回圈。有晚上洗頭習(xí)慣的人
      ,一定要盡量改變晚上洗頭的習(xí)慣,其次就是要在洗后及時(shí)的擦干頭發(fā)
      ,或者用電吹風(fēng)吹干
      ,確保清潔、輕松
      、健康皆不誤的原則。

      擦干頭發(fā)時(shí)

      ,應(yīng)用兩條毛巾
      。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水,另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)
      。在這里需要提醒的是
      ,盡量不要使用粗毛巾

      【洗頭的注意事項(xiàng)】

      要想頭發(fā)健康

      ,選擇洗發(fā)水的品質(zhì)是關(guān)鍵,為什么一瓶洗發(fā)水
      ,價(jià)格千差萬別
      ?一分價(jià)錢一分貨
      ,在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下
      ,盡量選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水,在清潔的過程中
      ,為秀發(fā)和頭發(fā)注入絲絲活力
      。中醫(yī)認(rèn)為:梳理頭發(fā)與洗發(fā)是同樣重要的
      ,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂
      。正確的洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基
      ,明顯減少頭屑的產(chǎn)生
      ,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性

      頭發(fā)是要經(jīng)常清洗,常梳理

      ,尤其是現(xiàn)在
      ,我們的生活節(jié)奏加快了,腦力工作者多了
      ,大家更是要注意這點(diǎn)
      。但是,我這里說的是除了特殊情況人群
      ,一般人完全沒有必要天天洗頭
      。最好一周洗三至四次頭
      。在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者
      ,可以適當(dāng)增加洗頭的次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理
      ,促進(jìn)血液回圈
      。有晚上洗頭習(xí)慣的人
      ,一定要盡量改變晚上洗頭的習(xí)慣
      ,其次就是要在洗后及時(shí)的擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干
      ,確保清潔
      、輕松
      、健康皆不誤的原則

      早上能洗頭嗎

      不能

      。早上洗頭有危害,因?yàn)樵缟掀鸫埠笱貉h(huán)沒有恢復(fù)到正常水平
      ,血液運(yùn)化比較緩慢。當(dāng)早上洗頭的時(shí)候
      ,由于頭部皮膚比較敏感
      ,水的刺激又會使血液循環(huán)加速,所以血液循環(huán)突然提速會引起頭部的不舒服
      ,會引起疾病。如果頭部的水分只能靠人體體溫來蒸發(fā)
      ,會引起頭皮的不舒服
      ,建議洗頭的時(shí)間最好在午后。由于上班的因素,無法正常洗頭
      ,不要在早上剛起床的時(shí)候就洗頭。

      可以早上洗頭嗎

      一般來說,早上洗頭不好

      。具體原因如下:
      1
      、直立性低血壓。早上起來洗頭
      ,會引起直立性低血壓,直立性低血壓會使患者出現(xiàn)食欲不振和惡心想吐的癥狀
      ,而且還會造成頭暈和頭痛
      。嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腦溢血癥狀。
      2
      、偏頭痛
      。早上洗頭最容易引起的副作用是偏頭痛
      。有一些人在早上喜歡使用涼水洗頭
      ,涼水會直接刺激到頭皮影響神經(jīng),這樣就會誘發(fā)疼痛
      。而使用熱水洗頭會讓頭皮的毛孔都張開
      ,這個(gè)時(shí)候頭部也很容易受到外界環(huán)境的刺激出現(xiàn)頭痛。
      3
      、免疫力下降
      。在早晨時(shí)身體的血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平
      ,熱水刺激頭皮會影響全身的血液循環(huán)
      ,這樣就會導(dǎo)致代謝異常,代謝異常會造成免疫力下降

      所以患者盡量不要在早上洗頭
      ,以免出現(xiàn)以上幾種病癥,如果患者在早上洗頭后
      ,出現(xiàn)直立性低血壓,要及時(shí)遵醫(yī)囑服用煙酸二乙胺
      、氟氫可的松來進(jìn)行治療
      。如果患者出現(xiàn)偏頭痛癥狀
      ,需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解疼痛癥狀
      。如果免疫力出現(xiàn)下降,患者需要遵醫(yī)囑注射胸腺肽
      、免疫球蛋白來提高免疫力

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