• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      多夢(mèng)易醒,趕快按這個(gè)穴位
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-21 12:42:19
        
      

        
      
           
      一般很多做夢(mèng)的人睡眠質(zhì)量不是很好,經(jīng)常晚上做夢(mèng)容易醒來怎么辦?
      睡得淺很多夢(mèng),好嗎?首先,檢查你的床上用品,如枕頭不合身,床墊不舒服,被子不會(huì)太厚太熱。第二,看看睡眠姿勢(shì)是否不合適
        。
      喜歡躺下,或經(jīng)常把手放在胸前,可以引發(fā)多個(gè)夢(mèng),尤其是胸悶窒息夢(mèng)
      。
      同樣,在睡覺之前不要看太多的視頻或特別精彩的小說,這可能導(dǎo)致激烈沖突的夢(mèng)想
      。
      下午5點(diǎn)以后不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要躺在床上玩手機(jī),這會(huì)影響睡眠
        。
      心臟拍打袋通過改善睡眠從上到下,與空的手掌擊敗雙上肢堅(jiān)忍袋通過5至8分鐘的線,集中在肘部內(nèi)側(cè),到發(fā)紅的程度
      。
      心臟袋位于雙上肢內(nèi)的中心線
      。根據(jù)《靈圣約》,"肺的心臟是邪惡的,它的呼吸仍然停留在兩個(gè)肘部"
      。
      中醫(yī)認(rèn)為情緒疾病與心臟有關(guān)。
      因此,拍拍心袋可以消除煩惱,對(duì)于睡眠淺薄的夢(mèng)伴著思想
      、壓力
      、平淡情緒緊張的人有良好的調(diào)節(jié)作用。
      在飲食上,引入一種果子療法:人參葉5克,神15克,酸核15克(破碎),瘦肉100克
      。
      前三種藥物是用瘦肉燉的
      。每周2至3次?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢韵裏?減少心脾,減少夢(mèng),幫助睡眠
        。道醫(yī)培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/44524.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ？切完了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
      ？" rel="prev">
                                            腸息肉要不要切？切完了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
      ？      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同