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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      久坐身體容易脂肪按摩腿穴位,,以消除水腫
      
        
      
            健康生活
            2023-09-21 12:54:33
        
      

        
      
           
      當你上學的時候, 你要整天坐在教室里學習, 工作或者整天坐在辦公室里, 久而久之, 讓很多人的腿變得很厚, 其實這其實不是很胖, 而是造成水腫
        。那么, 如何消除水腫精腿呢
      ？
      中醫(yī)指出, 按摩腿部穴位可以促進腿部血液循環(huán), 改善新陳代謝, 打開經(jīng)絡, 輕松消除腿部水腫, 達到瘦腿的目的
      1
      、晚上洗澡后, 坐在床上, 雙手張開, 手指自然合攏在一起, 用手掌和拇指輕輕擦拭小腿和大腿, 用手掌為雙腿加熱
      。
      2
      、雙手輕輕擦拭腿部, 到達膝關(guān)節(jié), 伸出拇指, 是指腹部關(guān)節(jié)力按在膝蓋內(nèi)側(cè)穴位, 緩慢而深深地壓住, 使舊廢物堆積在淋巴神經(jīng)節(jié)分解, 并沿淋巴流出
      。3
        、手拿著腳底, 從上到下, 沿著腳趾腳趾甲向下, 用拇指手指腹壓輕輕擦拭腳趾甲之間的區(qū)域
      。
      道醫(yī)培訓

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/44552.html.
      
          
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預防與水果帶來的濕氣
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      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
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