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      去屑不用信廣告,自己在家就能完美解決

      生活百事通 2023-09-21 16:02:37

      小王同學哭訴:洗過頭一天就癢癢,開始藥店買的洗發(fā)水

      ,用了一瓶管用,往后幾乎不管用了,頭皮屑又多了
      ,用姜水洗頭也不管用
      ,怎么辦

      頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物

      ,頭部表皮的生理過程稱為角質(zhì)化過程,表皮從基底層形成細胞
      ,并增殖
      、分裂,向上層逐漸推移
      ,細胞也逐漸形成角蛋白
      ,成為無核、無生命的角質(zhì)層
      ,干燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落
      ,這俗稱為頭皮屑。

      有頭皮就會有頭皮屑

      ,但正常情況下應(yīng)是非常不明顯的
      。按照下面的介紹,您自己區(qū)分一下情況
      ,并自己可以做出相應(yīng)的處理

      病理性脫屑

      是由真菌感染,導致頭皮上皮細胞過度增生

      ,屬于皮膚病了
      。必須得用含有抗真菌成分的洗劑按劑量及療程使用才管用。比如采樂、康王發(fā)用洗劑
      ,它們的有效成分都是酮康唑
      ,這是一種抗真菌的藥,對皮真菌如發(fā)癬菌屬
      、表皮癬菌屬
      、小孢子菌屬,以及酵母菌如念珠菌和糠秕馬拉色氏霉菌等均具有強效的抗菌能力

      這種脫屑

      ,真的可以叫“發(fā)如雪”。只能藥物治療
      ,緊靠洗發(fā)水是不管用的

      生理性脫屑

      正常生理性情況下,由人體的自然代謝產(chǎn)生

      ,通常是看不到明顯脫屑的

      通常都是頭皮的生態(tài)平衡遭到了破壞,比如頭皮油脂失去平衡

      ,或酸堿度遭到破壞
      ,過于干燥,或油脂分泌過于旺盛
      ,都會導致明顯的頭屑

      再比如菌群的失調(diào),這里主要指菌群平衡被打破

      ,不指額外的菌感染
      。菌群失調(diào)會導致頭癢、頭屑多等頭皮問題的接連發(fā)生

      這種頭屑

      ,隨著身體的調(diào)整以及更換適合自己的洗發(fā)水,會逐漸的恢復(fù)平衡

      生理性頭屑的飲食及護理

      1

      、復(fù)合維生素B是少不了的,特別是維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用
      ,維生素B6對于維持蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用
      。比如動物內(nèi)臟、奶類
      、麥胚
      、谷類等。

      2

      、高脂甜品類食物
      ,妥妥的能打破頭皮生態(tài)平衡,為了美觀,該避免還是要避免
      。這里可以指一切能引起頭皮生態(tài)平衡破壞的食物及飲食方式
      ,辛辣刺激食物就更不用說了。

      3

      、洗頭太頻繁
      ,其實是惡性循環(huán),會造成頭皮干燥
      ,越容易出現(xiàn)頭屑
      。越用力洗和撓,頭屑越多

      4

      、固本歸元:“發(fā)乃血之余,血乃發(fā)之本”
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?梢栽谥嗅t(yī)師的指導下,選用一些可以滋養(yǎng)
      、活血成分的中藥
      ,給頭發(fā)帶來充足滋養(yǎng)的同時,也能改善頭屑的問題

      【不藥不藥】簡介

      博士

      ,副主任藥師,高級營養(yǎng)師
      ,擁有10年的用藥指導
      、營養(yǎng)咨詢和健康管理經(jīng)驗。不藥不藥
      ,倡導健康生活
      ,不生病
      ,不吃藥

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